Vitamini sò inexpensive e efficace. Avalia di i complexi di vitamina

Ùn hè micca sicretu chì u corpu umanu necesita bisognu. Sì senza u numeru numeru, u funziunamentu standard di tutti i organi è sistemi hè impussibile. Ciò chì e vitamini sò di prezzu è effettu? Questu hè esattamente ciò chì serà discuttu in l'articulu.

Periudi di vita chì necessitanu supportu di vitamina

A ogni persona in a vita hà assai pericenzi quandu necessite bisognu di vitamina. À elli hè pussibule di purtalla:

• U l'età di i zitelli, quandu u corpu hè in u prucessu di creazione più grande;
• Scola è età giovane, quandu una persona hà sperienze u mumentu mentale è l'emozioni;
• L 'età di travagliu;
• Avevule.

Per ogni pezzu di vita, diversi cunfitti di vitamina sò usati.

Chì ci sò e vitamini?

Lista di vitamini necessariu per u funziunamentu standard di u corpu:

• A vitamina A hè retinol. Hè funzioni importanti: stimulazione di regenerazioni cellulughe, action antioxidant, regulazione di a funzione di i glànduli sessuale, participazione à a funzione visuali.
• Thyamine hè una vitamina chì sustene u travagliu di u sistema nervu. Hè necessariu per u travagliu sanu di i neuroni. Participeghja in a furmazione di l'acetilcholine mediatore. Impruvisa a secreziunzione di u ghjocu gastru. Participà in tutti i tipi di metabolismu.
• Riboflavin hè una vitamina B2. Participeghja in a sintesi di l'hormone, ATP. Promettenu a migliuranza di a funzione di a visione. Puderà a peddi è unghji.
• A vitamina B5 hè l'acidu pantotenic. Participa in a funzione di l'attività intestinali è u sistema nervu. Responsabile per l'immunità. Hè parti di certi enzimi digestivu.
• A vitamina B6 hè piridoxina. Responsabile per l'operazione di u sistema nervuali periferiale. Participa in a sintesi di l'acidic nuclei.
• Acidu Folicu. Indispensabile per a furmazione di sangu. Hè necessariu per u corpu di una donna incinta per ripresa di u sistema nervuali di u fetus.
• Cianocobalamin. Hè pruvene una hematopoiesi adattata. Utilizatu da u corpu per sintetizà molekuli di DNA.
• Àvoru Ascorbic. Vitamina multifuncional. Hè l'effetti di ditossficazzioni. Participa in a sintesi di colaggiu. Hà un effetti pusitivi nantu à u metabolismu.
• Vitamina D. Hè necessariu per a prevenzione di risichi. Enfortece a struttura di u tissue tissue. Hè utilita per trattà parechje malatii di a pelle.
• Vitamina E hè u toccu. L'antioxidante principali in u corpu. Participeghja in regulamentu di a funzione di e glándula sessu. Improve i regenerazioni di tissuti.
• Vitamina K. Vitamina Hemostatica. Enfortece u tessili di u sangue. Hè necessariu per u funziunamentu propriu di u sistema renali.

Above era una lista di i vitamini più famose, ma ci hè un gran numaru d'altre sustanzi chì sò ancu necessitatu da u corpu.

Vitamini cumuli

Vitamini sò raramente usati individually. Per migliurà a so efficacezziu, sò creati diversi complexi equilibrati. Sicondu u funzione funziona, anu diverse cumuzzioni.

Avà in ogni farmazia pò vede un gran numaru di diversi complexi di vitamina cù e diverse costi.

U nome di vitamini è cumunità di vitamina:

• Vitrum.
• «Pagliaccia».
• "Alphabet".
• "Duovit".
• "Gerimax".
• "Solgar".
• "Triovit".
• "Pikovit".
• Biomax.
• «Multi-tabulature».
• Revit.
• "Gendevit".
• "Undevit".

Chì ci sunnu preferiti i vitamini.

Naturmente, vogliu sceglie vitaminuli chì sò prezzu è efficace. Per capiscenu tutta a diversità, avete bisognu di sapè chì principiu i cumplicati di vitamina hè divisu. A lista di vitamini dati à a vostra attenzione indicate pò esse divisa per i tempi di età, da un usu funzjonali, da l'effettu curative.

Classificazione di cunfitti di vitamina

Chì ci sò e cose vitamine è u più efficace? Fighjulà cumu si sò studienti di vitamina:

• Vitamini per i più giovani, finu à un annu. Tali cumpunizioni sò pocu, sò emissiunate in forma di gocci o sippelli. Ciò chì vitamine per i zitelli à sta età recitenze duttori? Ci sò medichi - "Vigantol", "Akvadetrim". Sò cuntenenu vitamina D3 è sò utilizati per prevene è trattà i razziali. Ci hè à cumplessu vitamini - "Multi-Tabs Baby", "Alphabet: U nostru babbu".
• Vitamini per i zitelli in prelogichi. Duranti stu piriu, u corpu più in bisognu di vitamina supportu, cumu i prucessi di creazione è di u sviluppu mentali sò attivati. Per questa età sò pruposti vitamali per "Multi-Tabulatura Babe", "Pikovit 1+", "Alphabet: Kindergarten", "Vitrum Baby", "Complicant for Toddlers", "Vitamishki".
• Vitamini per i scoli di u misgi è u senior. Apoi u corpu di u zitellu in i tempi di intensu stress mentale. Questi inclusi Multi-Tabs Junior, Pikovit 7+, Alphabet Shkolnik è Alphabet Teener, Vitrum Junior, Complitiv Attivitale, Univit Kids.
• Vitamini per i ghjovani di giovani è mediani. Questu piriu di età hè carattarizatu da un stress mentale, attività fisica, stress emotiu frequente. Per sustenerà u corpu in questu casu, ci sò Vitrum, l'Antistress Conforme, Multi-Tabs Intensivi, Alphabet Classico, Duovit, Triovit, Biomax.
• Vitamini per u anzianu. Amenora a memoria, cuntenenu u settore otticu di sustanzie necessariu per u corpu durante u prugettu di crescenu. "Vitrum Centuri", "Multimax", "Cumplete 50+", "Multi-Tabs Classic".

Ci sò vitamini chì sò di prezzu è efficace solu cù un effettu curative. Sò appiicati nantu à i cunsiglii di u duttore. Di solitu sò sti vitamini di u gruppu B - "Kompligam", "Milgamma", "Binovit", "Kombilipen". Sò dispunibili in forma di injezione, Kombilipen hà ancu una forma di comprimitura.

Ricurdativi: prima di cumincià aduprate qualunque medicina, avete bisognu di cunsigliu di mèdulu!

Vitamini specializzati

A persona passa per unepoche di cundizzioni à a so vita, durante u quale u corpu usa vitamini intensivi. Per questi cunnizzioni, troppu cunsulti di vitamina spiciali.

• Vitamini per e pregnant women. U nome di i vitamini: Vitrum Prenatal, Complimit Mama, Multi-Tabs Perinatal, Elevit Pronatal, Femibion, Alphabet Mom's Health. Sti cunghjunati di vitamina sò carattarizati da e dosiche più grande di sustanzi sustitutivi, l'acidu folicu necessariu per u sviluppu tutale di u fetu hè statu aghjustatu.
• Vitamini per a rinuscenza di u corpu dopu i malatii - "Multi-tabs Immuno Plus", "Alphabet durante l'affittu", "Biomax".
• Vitamini chì aiutanu cù a perdita di u capeddu, deterioru di a pelle è unghji - "Pantovigar", "Merz", "Revalid".

Vitamini maschili è femini

Vitamini chì sò di prezzu è effettuu pò ancu esse separati per l'omi è donne. Sò differente in cumpunimentu, destinatu à mantene a salute è l'attività fìsica. A cumpagnia "Farmamed" pruduce diversi linii di vitamini per i genitori è e donne - "Lady Formula" è "Formulare Mens". "Duovit per l'omi" è "Duovit per a donna".

Ci sò vitamini complexi semprici chì ùn cuntene sustegnu minerali - cuntenenu 3-6 vitamine. Queste sò Undevit, Gendevit, Revit. Tali vitamini sò boni, ma anu un effettu propiu.

Avaliazione di vitamini

Per capisce chì droga per preferì, vale a pena studià a qualificazione di complexi vitamin-minerale.

1. Apri a questa valutazione vitamine "Multi-tabs". A più grande ghjacciu di cunfitti di vitamina - da i zitelli à l'anziani, ci sò vitamine per e donne incinta, per i atleti, per sustene u corpu dopu e catarali malatii, vitamini in periodi di intensiu stress mentali è stress emocionale. A cumparazione ricca scantulata, facilidad d'utilità, sapori di boni fruiti permessi "Multi-tabulati" vitamini per piglià u primu locu in u qualificatu.
2. Vitrum. In a seconda postu ci hè una linea di vitamini "Vitrum". Hanu dinò un locu cumplessu per e diverse occasioni - vitamini per i zitelli è adulti, per mantene a bellezza di a pelle è u capelli, per l'osse è di a vista. Un modulu pocu menu pocu cunveventu di amministrazione è una cumuha più larghezza facenu vitamini Vitrum u sicondu pusessu.
3. "Alphabet". Sti vitali sò boni, postu chì sò prudutti in pilastri di culuri diffirenti, chì deve esse toltu in a mattina, in a tarda è in a sera. Ogni tableta cuntene una certa cumminenza di vitamini, chì serà megliu assulutu inseme. Grazie à questu "Alphabet" pò purtà u terzu postu in u puntu.
4. «Pagliaccia». I più populari in a categuria di prezzu sò vitamini. Ma a so cumpusizioni hè un fattu perchè i cumplicati quì sottu. In ogni casu, occupanu u quartu locu ind'u qualità.
5. U quintu postu hè cumpostatu di such vitamini cumplessi cum'è "Triovit" è "Biomax". No troppu vastu, ma a cumpetizione fairly equilibrada, include i vitamini essenzali essenzali. Ùn avete micca unità, perchè ottene u quinta postu.

A genti ha bisognu di vitamini

Cusì, pudete dì di sicuru se duverà vitamini. Sì ditempu! Hè necessariu per u corpu per mantene a so funzioni in i diversi periudi vita. Ùn hè sempre bisognu di acquistà a quantità di vitamini cù i nutizii, è cunsiglii vitaminati è minerali equilibrati sò vinuti per l'aiutu.

Sia salutare!