Sceglite un multivitamin: chì hè megliu

Indispensabilità per e persone di diversi cumposti vitaminini hè di dubbitu. In u stessu tempu, disputi entre aviculture di e manere naturali di furnisce u corpu cù vitamini è sustinienzii di cunsumu di complexi farmacològichi ùn si sottuviani di assai tempu. Inoltre, hè impussibule di definisce a nicissità di tali droghe è, chì hè megliu, multivitamini senza un capiscenu chjaru di u termu "multivitamini" è u mekanismu di u so effettu in u corpu.

A definizione è a cumpusizioni di multivitamini

I Polyvitamini sò prudutti medichi, chì includenu più di duie vitamini è sò destinati à una unica stata. A maiò parte di sti prudutti custituiscenu un settidu basatu di vitamini necessarii per l'omu, mischju secondu u norme di cunsumu cunsumu cunsumu.

Siccomu i bisogni di a dosa varienu sicondu u sessu è l'età di u cunsumu, una varietà di varianti di droga sò dispunibili, in l'urduminati à quali anu cunti riclami, multivitamini chì sò megliu per un o un altru gruppu.

Formulazioni di multivitamini

A industrie di a farmaceta rappresente setti varianti di forme multivitamin.

1. Li pillettes sò cunsiderate a variità più ecunomica è sò adattati per u usu da a maggiorità di i persone. Questa forma aiuta per ottene u massimu di cuncentrazione di ingredienti attivi in una cantina minima.
2. Capsule anu un tene più chicago è u più grande valuru relative. Preferite da i cunsumatori caccia in ingressu.
3. I Poli necessanu preparazione è usi rapidu per a bassa stabilità di i custituenti. Caractrenzione di alta efficienza è prezzu prezzu.
4. Li liquid multivitamins sò di u gruppu di prezzu più caru, ma, invece di questu, sò scelte à u spensione di a simplicità in l'usu è l'aghjunghje certi sapori.
5. E u prugettu masticu hà accurdate gustu supplementu è una dosa più manca di nutrienti. Hè sta forma di multivitamini chì hè più spessu usata per a produzzione di droga di zitelli.

Ùn ci hè una opinione in unequivocale, chì sò i megliunità, da chì a scelta di una certa forma di libru spessu hè spessu determinata solu per i pratichi, ma ancu per cunsiderazioni estetichi.

Specialisazione di multivitamini

A necessità di certe sustanzu per entra u corpu è e so proporzioni ottimali variate cù l'età di una persona è u so statu fisiulogicu. Una varietà di studii anu dimustratu chì e donne necessanu calciferols è à l'acida folica, mentri l 'omi anu bisognu di mette di ferite significante.

Sceglienu chì multivitamini sò megliu per e femine chì anu gestate, particularità devenu esse pagatu à a rapportu di potasio è iodine, perchè a so deficientia pò pruvucà a patologia in u fetu. Ci sò varianti di multivitamini per vitturiti, cuncepimentu per cumpensà a scassizza di sustanzi chì sò in carne.

Sceglie chì multivitamin hè megliu, deve esse ricordatu chì l'ipervitaminosi ùn hè micca menu riesce di l'ipovitaminosi. A prucedimentu cuntrollata di droghe pò pruvucate l'effetti negattivi ùn importa micca quale sò bonu multivitamini.