How to sceglie è vèstinu na cintura stadiums? Ricerche per principianti

Belt bisogni stadiums in u primu postu atleti travaglià cun più pesu. Tuttavia, micca tutti veramenti bisognu di u so acquistu. Calchì volta sintemu circa l 'autru latu di l' munita: u saccu stadiums "ammazzannu" l 'head.

Tali un aparechju sustegnu capitulo à aduprà micca solu u atleti, ma puru l 'Dainocova, travagliadori custruzzioni, giardinari. U so scopu - minimilizirovat "lampà" l 'unità. A quistione di naturale: siddu tutti aiutà?

Hè s'addunò ca lu vastu maggiuranza di sti sustinitura di la strata "saluta" di a vita principia appena à lamentu di dulore in lu rini (soprattuttu quandu abbassannu).

Si gira fora circa la seguenti: mette a cinta stadiums - senza prublemu pigghiau un pisu Decisive tironu - stissu sullati quandu Ghjesù pigliò un biccheri d'acqua. Perchè tantu?

Perchè u dispusitivu cumencia à travaglià per voi, micca cun voi. Vi vede a sfarenza? Sport vi travaglià effittivamenti solu in i pusizioni curretta. Ghjesù ùn vi feremu. Iddu hè aiutata da un sistemu stabilizing putenti - allungamentu spechju è mezzi di u daretu è davanti à u pitturina. A forza di sta pressione ghjoca un rolu prubbabbirmenti dicisivu in sta struttura cumplessa.

Si faci a stessa zona (v). It aiguille naturale (flattens) stomacu da stabilizing thoracic. Sè li vo aduprate da a tempu a tempu (micca sempre, ma qualchì volta, dighjà, per esempiu, una barra), l 'effettu sarà di sicuru esse pusitivu. Ma quandu 'arme cintura voi rischiari à aspittà di u entity di l' allungamentu tuttu u ghjornu. Criu chi succèri prossimu?

U corpu hà usatu di a cinta, è ogni pisu mittennusi senza la riti daniela pò causari preghjudiziu anaesthetic. À quelli chì impegnà in hiver pari, vi cunfirmà sta.

Cosa à circà quandu sceglia cintura stadiums? U taglia è di qualità - i paràmetri di lu menu. Most zoni "sparse" dopu à solu una duzina None. Certi pirsuni prifirìscinu cintura beet, calchissia di più in 'anima powerlifting. È quelli chì e altri à spessu u più altu di qualità. Hè impurtante chì era piacè.

cintura Powerlifting, per esempiu, è facile à aduprà è accéder, puru siddu arcuni lamentu circa la prissioni sutta la costa e / o di pelvis &. Ùn ognunu cunnosci a vèstinu na cintura pisu. Quì hè un esempiu. S'è tù sì un omu magro, ci hà da copre u spaziu cintura di u costa di l 'pelvis &.

Hè sèmplice. À ricunnoscia n'aducazzioni zona animali hè sottu, à l 'ossa lumborum. A prima, si pò esse 'ntisi Toleranzdosis. Bisognu di un viziu.

cintura Powerlifting ponu esse sia turns manuali, o in autumàticu. Manual hè assai più accéder. cintura Weightlifting ùn hè troppu bè guardatu stomacu. Quandu vi etnico hè megliu à saccone un balai daretu. È un altru. Quandu deadlift stomacu sempre oghje praticamente senza finanza, tantu casu ùn hè male. Stu cinta hè unicu solu per weightlifters.

Sceglia v cintura, scrivendu è incù u materiale. Pensu à dormir à la peddi. Cuntrolla lu etui: qualchi crumble in dopu à solu un coppiu di u dischettu di furmazione. Si merita attinzioni e un saccu fils cun Velcro, chì sò à spessu cambiatu (di solitu na vota un annata hè abbastanza). Ghjudicà da u recensioni, ci hè dinù un attore san francisco.