Sonnu factor: cumu periculosa

Sonnu fractionization - un rifiutu cumpleta o parziale, da u sonnu, in autri paroli, Corsu. L'usu di stu cuncettu per mutivi therapeutic hè assai dibattiti cum'è à u so usu, o preghjudiziu. U nostru compitu - à aiutà vi capisce u so muschi, è micca à dà si una stelle.

Di sicuru, omu ùn pò dormiri tuttu u tempu, ma si pò limità stu prucessu di un minimu (uni pochi ore € per ghjornu). Sonnu fractionization hà una pochi di passi funnamintali:

1. A cosa principali - nun dormiri! Ghjè u stadiu iniziale, chì dura da una à sei ghjorni. Duranti stu pirìudu, populu vi cuntinuà a lotta à dormir svighjati. U compitu principal - à ripidda solu 2 ore, invece di u web notte, o di ghjornu. Hè impurtante - Ùn cussa, mantèniri la paci psiculoghjche di la menti. Ch'ellu ci vole à diversificà i so attività in u statu durmia, a fari quarchi cosa nova e ntirissanti. E la cosa hè chì voi di sceglie ùn deve esse cum'è (veghjanu da televisioni, o piaza di simenza), è attiva. Zitellina chì duranti stu pirìudu vi pò campà tinzioni, disordini, pò sentu male. Tuttavia, passendu sta fase, voi vi sentu chì un tali statu vi passà da stessa.
2. A seconda tappa di fractionization sonnu - figure scossa. Si pò piglià à 10 ghjorni. Stu piriudu hè carattarizatu da a cuscenza deglutition: ghjente vi vede à voi détritus, pircizzioni di la rialità pò esse idee. Calchì volta, memoria vi sums su: populu vi scurdeti micca ciò chì hè accadutu un minutu fa, vi cunfusioni di passatu è prisenti (ùn vi sarà capaci di a distìnguiri tra sti dui cuncetti per qualchi tempu). Pussibili cuntintizza dilicatu.
3. Sta fasa hè scumpìgliu cun custanti Corsu, ma ùn ci vene u adattazione di l'organismu di fractionization. Sharpen tutti i sistemi di u corpu, azzione sò accelerated (un chjaru pircizzioni di u mondu, è un sensu Natural di cuntintizza). Perciò, s'ellu Corsu prublemu, u stadiu dopu, chì hè sangu di la vita.
4. SDOLCINATI. In issu passu pò esse SDOLCINATI visuale. Sonnu fractionization ùn cumincià à sta scena, perchè si pò risultatu in paranoïa, o di un spitali mintali.

At prisente, duttura ghjornu sò usati sta tecnica à un omu fora di una prufonda prufonda. Però, l 'essenza di u metudu usatu in stu casu, si lu fattu ca la natura cyclical di sonnu hè pocu à cambià, riducendu u numeru di ore in slumber, e aumenta durante wakefulness. Medici crede chì fractionization sonnu attaccaticcia Variante certi lochi lavaggiu. In stu casu, quelli chì i siti ùn sò assuciati incù umore dipressu, ùn si sottuponghenu ogni affettu. Stu VICIATEURS dinù un picculu numeru di effetti latu.

Sonnu factor, li cunsiquenzi di chì ponu esse assai seriu di l 'animu umanu, deve esse fatta solu sottu à i custòdia di medichi. U fattu hè chì longu fractionization sonnu pò causari nu tre ep epileptic, ancu s'ellu ùn era una persona di u k.

Parechje i participanti à sperienze in u longu rifiutu da sonnu parrava custruttivamenti circa l 'effettu di sta tècnica: a qualchi puntu aumenta efficacità di u organismu, ci sò SDOLCINATI vivi, cuntintizza principia, chì occupanu à cresce in la pircizzioni visuale di u mondu. Tuttavia, hè impurtante à tempu à a nesciri fora di stu statu a causa di fractionization sonnu pò s'otteni un psychiatry, u travagliu di u quali si pò vosi per un bellu pezzu.

Lussuosi pirsunalità à traversu l 'usu di sta tecnica cresce e so capacità criativu chì hà largamente cuntribuitu à a crèscita di a scuperti scentificu mundiale è à creà granni travagghi di l' arti. E si vi 'accordu hè Ottima lu.