Per cocchi un platu diliziosu di vegetale, avete bisognu di pocu tempu è sforzu. Pigliate a basa a nostra ricetta: oghje avemu dettu qualcosa solu è simpricamente una cassola si trova di patate è zucchini, anu da cunsiderà cumezza à preparalli in un forno microondas. Questu hè un outlet per quelli chì, per esempiu, ùn anu micca furnu in casa. In ogni casu, pudete trattà cun un pane vegetale rassicante è ruddy.
Simple casserole di patate è zucchine
Per u platu necessariu:
- 1 kg di tuberculi di patata è u listessu numaru di zucchetti;
- 2 bulbe mediate;
- Alcunu alcuni è greens;
- Pani frischi, olii vegetali è spiculi.
Zucchini lavate, scorcia e tagliate in chjassi mediani. Scaricamente fritilate in l'oliu vegetale, u salinu, a pepite e sprinkle cù l'arbe è l'agliu. Questu serà u riposu. I patati anu da esse puliti è fogghi, fate un puretta regulare. Pudete ancu aduprà u pruduttu finitu - cusì u prucessu di coccia serà ancu più veloce. Dilute la patata a zucca seca cum'è indicatu nantu à u pacatu. Aghjunghje à quagliu finamente piccu è tostati à cipolle di culore doratu. Nantu à una pappagallo, sbrizza cun pane e furmagliu cù l'oliu vegetale, prima pudè struisce e patati purpi, dopu a - zucchini, da novu pozzu . A cassetta di e patate è i zucchini sarà pronta à a meza ora à una temperatura di 200 o C. Anu à mandà à u fornu, u petanu si pò sprinkled cù l'oli vegetale. Se vulete una crustula fragranza à furmà nantu à a cima, 10 minuti prima di a coccia sprinkle a cima cù "Cheddar" o "Parmigsoni" raffinati, o smear cun una petite cantata di mayonnaise.
Casserole da patate è zucchini in u microondas
Se ùn avete micca un furnu o avete da coccia di u pane assai rapidamente, pudete aduprà un micru. Per una gran parte di a cassola, pigliate:
- 2-3 i tuberi di patata grande;
- 1 zucchini medium ou half grande;
- 1 zucca è u tomate;
- 250 ml di alcuna crema agria;
- Un pocu furmagliu gratu;
- Sal, curriedimenti, una basilica fresca, oliu vegetale è u sali.
Imberite a crema agria, currie è u salinu. Grate u furmagliu in un rattimu è aghjunghje a salsa. Preparate horticultori cose cumu avete a casserole più savurosa: squash, patate, lavatu di tomate, è poi tagliate in fette, fate a cipolla è rintra e carota. Basil finamente crumble. Avà u fondu di u platu di furmintu deve esse stampatu cù carta, sprinkle cù crackers nantu à u top è mette a mità di u numaru di fette di patata nantu à elli. Lubricate a cuttura cù u salte di u crema agrumi. Questa hè a turnu di calcarini, tomate, zucca è cipudine. Pour the sauce, dopu novu hè bisognu di pudè mette una capanna di patate è brùzzu cù u restu dressing adatta appena. U zucchine di calabresi è patate in u micru hè stufa prima à 10 minuti à un putere di 600 vale, andavanu bisognu di cambià u modu à 850 watti è cocchi autri 8 minuti. Quandu u tempu hè finitu, abbanduneghja u paniu per esce in u fornu per un quartu di una ora. Puderete pudete piglià è serve cù una crema agria o un iogurtu naturali grossu. Tutte e ricette sò ugualmente gustoso - pruvate per lunch o cena per piglià com'è unu di elli è offre a vostra casa una pruvendu di fraganti.