Redfish: male, o à prò di u organismu

Fish hè un pruduttu naturali unica chì hà di migghiara di anni, usatu in cucina nazione differente. Soprattuttu valori hè u spechju-acqua, pisci Bass mari, l 'usu è u male chì hè stata ancu studiatu. filettare persicu hè rinumatu per u so gustu particulari, è i pitanzi fatti da quessa, sò sempre i valurisazione di ogni festa. U Bass mare, dannusu e interessante?

Overview

In a natura, ùn ci sò circa 90 spezii di rockfish. Iddi campà in l 'acqui friddi di latitudini Uvestu è u nordu di l' oceani Pacìficu e Atlànticu. Redfish appartene à i suborder percoid, a famiglia è genaru Scorpaenidae pisci rubustu. A funzione crustula di stu spezie sò grande, occhi 'annata è Palmes luchevidnye cun cunfine spertu, un inieziuna chì nascenu dulurusi inflammation lucali. Sti pisci sò predatory è prufonda, ma nantu à u fondu si nun càmpanu. Ci si pò trovu a prufundità di 100-1000 m. L'aceddi più cumuna sunnu rosa culore masiv, o macchina e Anjou russu. A seconda funzione caratteristica - a nascita di vivu. Femini ùn Jolie, è dà a nascita à tempura dighjà furmati. L'essenza hè più chjuca di pisci hannu una lunghezza di circa 20 cm, è i più grandi ponu tuccà 1 m è massimu inglese lifespan di Bass mare -. 15 anni.

A cumpusizioni è cuntenutu caloric

gruppu ancura di vitamini è minerali hà u Bass mari. I danni è l 'usu di sta pesca hè dicisa da u so cumpusizioni, Lsacia magnesiu, surfaru, phosphorous, iodu, cromu, calciu, in sodium, putassiu, chlorine, di ferru, di zincu, di ramu, spar, CsF, mulibdenu è nichel. Also stu pisci ricca in vitamini A, C, D, E, PP. In più, u grouper & Lsacia polyunsaturated filet Omega-3, matador è prutiìna facili a magnusca corpu umanu.

Nunustanti nu riccu cumpusizioni p'asempiu, u cuntenutu caloric di u pruduttu hè abbastanza bassa. 100 aspra di pesci freschi cuntene 103 kcal francese, infumicati - 88, bollita - 112, e frittu - 137. U listessu pò esse dettu di u cuntenutu di grassu. sandre Atlantic c'hè 6% è 3,3% di grassu Pacificu. Per quessa, u pisci pò ièssiri usatu a si tinniru svariati cuncili.

cucina Popularity

Fillet di e razze pisci in u spavintatu cullucatu per un pocu longu, è cusì à mantene freschi. Si hà dinù una salla di gustu è aromatica, è cuntene osse pocu cuntu. Sti prughjettu purtatu à offre pupularità di Bass mare, in a cucina. Stu pesciu hè frittu, noodles, taganu, carni, industriale, è salate. U megliu qualità gustu hè salitu pisci.

N particulari pupulare in Japan hè grouper &, u male è chì gudiri quì sacciu firsthand. The Japanese chjamate stu tipu di pisci in lu veranu, perchè à stu mumentu di l'annata principia pesca, per redfish. Un altru nomu di sta spezia - Mebara chì sandre hè per via di u tempurale ochji, disproportionate à u corpu. For Japan, stu pesciu hè una tradizioni, comu si usa in Sushi, canadese sashimi, vugghiuti e àutri piatti.

Redfish: male o prò?

Fish duvia di sicuru esse prisente in u cunsumu umanu. Tuttavia, ci sò parechji tippi di pesci chì ponu esse micca solu interessante, ma dinù dannusu a cumpagnia. Cume Bass mare, dannu è l 'usu di u quali hà da esse trattatu sottu.

Male e AFFRANCHISSEMENT

Hè cunnisciutu chì parechji vitamini è minerali utili cuntene Bass mare, è l 'usu di cui hà statu assai canusciuta di male ghjente. Cosa hè pruprietà dannusu hà stu pisci?

In 'ssi ultimi anni, ùn ci hè di più in più nantu à u corsu di u so rinunziò. Stu hè direttamente riguardanti l 'migliuranza di u statu eculogicu di corpi acqua, comu metalli pisanti accumulation in pisci. Dannusu Bass mari e non-rispettu incù ticnoluggìa dâ pruvista, trasfurmazioni è cucina.

Più bellu putemu diri ca lu pisci salati hè contraindicated à aduprà per genti suffriva da k ê. Medici preferimu noi dinù, mangiare, sandre, s'è nisunu di i seguenti e malatie:

• allergicu à pisci;
• anaemia;
• G in u palcu prus;
• hyperkalemia;
• hypercalcemia;
• dyspepsia;
• k lu cori;
• gallstones;
• leucopenia;
• picculu hemorrhages;
• urolithiasis;
• danaru zincu in u corpu;
• malatii oncologic;
• cresce angosce;
• calcium;
• hyperthyreose;
• Tinnitus;
• goiter endemichi;
• polycythemia.

Redfish: proprietà di interessante

Facirmenti, l 'uggetti benefica di stu tipu di pisci hè dicisa da u so cumpusizioni. filet Omega-3 cravate sò punti di primura di u nurmalizzazzioni di l 'âme metabolism | è curistiloru u sangue. Ci impediscenu u sviluppu di e malatie di i sistemi incheta Diana è Herz. Matador hè necessariu per portable e tissutu crisciuta è metabolism. B12 nicissariu pi la sìntisi di mulèculi DNA. Also sandre fillet myelin cuntene un antioxidant, chì hè necessariu di metabolism grassu.

Cusì, sta pesca hè perfetta pè u cunsumu di genti suffriva da i malatii circulatory, sistemi incheta Diana e cannarozza, peddi, urinoir, hot, historique, hypoxia cuticule, hyper- è hypoglycemia, un ratio di l 'equilibriu àcitu-basi, erusione francese cervical, impairment memoria , fatigue, prufonda. Bass Sea deve esse presente in u cunsumu di fimmini e lu anziana. Utiles di li pisci e li figghi, comu lu aiuta à impedisce rickets è retardation crescita, oltri exhaustion incheta Diana è fìsica, ripresa da sta malatia, poviru spettaculu. L'effetti sarà perch u nervous system, su ciorbeddu e spinal, osse, pelle, li capiddi.

misure precautionary

Parlà di pisci, Bass mare, è u male chì prufitta sò digià statu discutitu sopra, ùn deve esse rimarcatu chì in u so cunfizzioni bisognu à esse assai primurosu è seguitate qualchi pricauzione. U fattu chì i raggi spertu di u Palmes à e so cunfine hannu ceruminous poche. Quandu F fin plumply Nasci forti inflammation lucale, chì hè accumpagnata da un dulore palpable francese. Calchì volta, quandu tali cuntattu mangianu paralisi lucali. Sè vo soffre da hypersensitivity o allergy (soprattuttu pisci), taglia di u pisci voi propriu contraindicated. Fins hè ricumandatu à tagghiata cu forbici.

Unu di i più pupulari in coce e razze pisci - grouper &. Prò è u male à u corpu umanu sò truvatu micca solu da u so cumpusizioni, ma dinù a pratica di a preparazione. Mangiare stu tipu di pesciu ùn pò per tutti. Sè vo avete una grave malatia, in particulare in u palcu prus, allirgii, da Bass mare, deve esse abbandunati. Quand'ellu dava di u pisci deve dinù piglià pricauzione.