Vita sana, è u so cumpunenti

Lifestyle e salute - duie strutture value, chì si ponu ammaistrà a na granni puntu. Hè un tipu di volume di cumu hè bè è aduprà intensivi risorse naturale in Pà campà un zinzicu, piena di forza è a vita salute. Stu hè basatu nantu mondu di una persona, a so attitudini di sè stessu, di a natura, à a ghjente intornu.

Tuttavia, la salute attaccaticcia micca solu ellu stessu, ma ancu in parechji altri fattori chì si pò esse cuntrullata, è pò micca esse. Trà issi elementi, si deve esse divirsamenti ereditaria (infurmazione genetica passò da genitori), l 'ambienti naturali è ambiente sans-fattu, a cumunità suciale, vita di u club, è lu travagghiu di autorità salute. Da tutte e di sti indicatori cum'è un inseme in una manera o di n'avutra dipennunu salute umanu. Per ellu, isse figure sò divisi in dui tiurii categorie: attivu è transducer. Index attività persona pò cuntene è ch'ellu pò migliurà i so impattu nant'à u vostru corpu, è fattura transducer si pò limità solu, ma hè stata umiditati ùn travagliu.

I principali cumpunenti di una vita sana sviluppatu da scentifichi-valeology un longu tempu. In verità, oghje hè micca spiigazione giudicatu di u cuncettu di "vita sana è u so cumpunenti", ma ci sò assai Bresciano. Nunustanti sti diffirenzi, ma hè sappiutu à u sviluppu di cumpunenti chi senza alcunu dubbitu pò esse stata attribuita à una vita sana, perchè u scopu principale (si circava à tutti i circadori) - hè a pruvista di parechji aspetti di a vita di l'omu, in ch'ellu hà da esse cum'è longu com'è pussibili e comu assai pussibule à purtà fora qualitatively u so funzione suciale. E sta diventa pussibule solu sottu à i cundizioni chì u corpu è hà da esse intesa.

vita sana , è u so cumpunenti:

1. a cultura u travagliu ;
2. piena è giustu nourrisson;
3. bè ricevutu u travagliu è modi riposu ;
4. quì all aperto S., esercizi, pè u sistemu immune francese;
5. rispettu incù i reguli di Bollard e bonus;
6. attività fisichi bastò;
7. sustegnu di sapiri dannusu;
8. cuscenza suciali;
9. Stress, un pircizzioni pusitivu di u mondu;
10. cultura di l 'attività sessuale.

I cumpunenti sopratuttu sò rari, quannu n'avemu inclusa in la vita di l'omu mudernu. vita sana, è u so cumpunenti dipoi u principiu di l 'ùrtimu sèculu ùn hè videndu bè, cunzidiratu comu nu tipu di limitazzioni. Solu dapoi la inception di i fundamenti salute Soviet apparsu educazione salute, si messe prumuzioni attivu di a cultura fìsica è spurtivu, una dieta sano, custruitu attornu club, piantazioni sport.

Sicondu à i rigulamenti di u Urganizzazzioni Munniali, salute hè u più bonu di a sucetà. Tuttavia, una vita sana, è u so cumpunenti cumplitamenti scurdatu di a ghjuventù. Lamentu di cunsuma alcolu, mangiare, fast food. un tali effettu nant'à a salute hè assai forte - crescente pircintuali di e donne di età childbearing chì pò incinta, di più, è più i zitelli sò nati cù allirgii sacculi, yer sò sempri più chjucu. E chistu è micca à sminticà u fattu chì ogni essiri umanu, in infatti, sempri sutta la minazza di malatie cum'è AIDS, Canadà,: tuberculosis.

vita sana, è u so cumpunenti sò state riunite in una tavula, u risultatu di u quali jùnciri un interessu impurtante. Cusì, hè statu trovu chì circa vinti centu di a salute attaccaticcia spinta genetica, vinti-cinque centu - ambiente, cinque centu - i travagli di autorità salute pubblica, ma circa sissanta pi centu - una manera di a vita è vivant e cundizioni di travagliu.