Pasticchi Calcium di e donne incinte: ciò chì a sceglie è cumu fà?

Moglia - hè una stonda maraviglia di ogni fimmina. Tuttavia, in più di u eccitamento è spirienzi gioia tu avissi a pinsari circa lu futuru salute di i pistìcciuli. È in ordine à esse nati sano, vi tuccherà à la matri ricevutu un gruppu sanu di sustanzi nicissariu. È unu di l 'elementi più impurtanti hè l' pasticchi calciu di e donne incinte. How to sceglie - una quistioni difficili, è chì hè per quessa oghje ch'è no vulemu per dumandassi si in più tecnica.

U bisognu di calciu

In fatti, ci hè assai bisognu di u nostru corpu, tutti li jorna. Ma quandu vi sò incinte, u ritrattu cancia drammaticamènti. Sparti dû fattu ca u vostru corpu, ci vole à rispettà i so bisogni, hè necessaria a ch'iddu distribbuisci una quantità impurtante di materie custruzzione in ordine à crescia in un tentativu di mesi, u web sistemu musculoskeletal di u zitellu, pruposta u scheletru. Per quessa, a nuddu casu ùn pò s'appoghjanu nant'à i fatti chì tù solu basta P'acchianari elementi, chì c'arriva da manghjà rigulari. Hè assai mpurtanti pi pigghiari calciu di jerunu fimmini in pasticchi. How to sceglie - vi tuccherà à dumandà u vostru dutturi, picchì l 'individuu caratteristiche di ogni organismu ùn pò esse pigliatu in contu in una corta articulu. Tuttavia, u nostru scopu - sulu a parrari lu bisognu di la matri expectant è i paràmetri di u so piacè.

In fatti u casu hè dicisa da u bisognu di e donne ancu-fatti mmicchiari. Sè gravidanza ùn hè micca più di 18 anni, ùn ci vole à 1300 Mg € per ghjornu. Di e donne in sù, a figura hè pocu di calà, è hè circa 1000 Mg € per ghjornu. Hè à copre, è naznachetsya pasticchi calciu di e donne incinte. How to sceglie - duttura souhaitons chì ci hè una seria danaru di issu minerale di primura. Stu hè principalmente periculosa di la matri, perchè da vasari solu i bisogni di l'organismu crescente, vi lassu senza u sustegnu di u so sistemu musculoskeletal. It amminazza u sviluppu di a mane di ostiupurusi.

A faire à impedisce eu calciu?

In fatti, ùn hè micca u minirali più deficient, chi è, si pò pruduce in un tempu abbastanza di i cibi più cumuna. Prima avemu parrari pasticchi calciu di e donne incinte (chì à sceglie), adurèmulu definisce u so fonti naturali. Nota di più una cosa: dopu à nàscita, duranti breastfeeding, vi tuccherà calciu cum'è assai durante gravidanza, parchì lu funnu hè sempri quì incù tutti i necessaria a causa di l 'organismu maternu.

fonti naturali di calciu

To get a quantità nicissariu di quessa, vi ponu aduprà i prudutti più sèmplice. Per esempiu, un biccheri di yogourt naturale vi dugnu 440 Mg di calciu, 30 g & amanduli arrustita - 75 Mg. A surghjente assai impurtante hè u pisci: 100 g & sardi vi dugnu 324 aspra di calciu. No menu interessante à manghjà casgiu. Oltri a chistu, si pò esse quasi tutti, A zing, o cheddar. A nu tutali di 30 aspra di stu diliziosu prodottu, avete 250 g di calciu. Sè vo sò tuttu per u vostru pesu, po pagà attente à u carbusgiu. Tirari 50 aspra di sta verdura, interessante, c'arriva 150 grammi di calciu. In stu casu, tene à mente chì per un tempu u vostru corpu, ùn pò riuniri di più cà 500 Mg di calciu.

A bundanza di i prudutti nantu à u mercatu

Infatti, ancu ghjustu per piacè cherche annata i scaffali in la farmacia, si pò traduce chi pasticchi calciu di e donne incinte à sceglie un francescaaa.sg snap. Tuttavia, più droga sò beni assurbutu da u corpu, ùn hè micca assai bonu. Chì hè per quessa pharmacists cuntinuà à travaglià in u novu calculus calciu, chi avissi a essiri idiali di u corpu di u futuru matri. In Pharmacies, ci hè droga diffusu, ca veni canusciutu comu calcium gluconate. It S'avissi a nutari chi si tratta pricisamenti cu l 'aiutu di u corpu, riceve un minimu di issu minerale. It cuntene una quantità prufundità massima di calcium carbonate. In generale, tutti i prudutti chi cuntenenu calciu, pò esse divisa in trè gruppi. It monopreparations, vale à dì u classicu calciu di pasticchi e donne incinte (calcium gluconate). Medici prescribe hè raramenti, perchè senza vitamina D veni nfluinzata assai twin è hè difficiuli à ammaistrà u francese dosage.

Second sottu - un menzu cumminata quale cumpusizioni include più cà calciu è vitamina D, o C, certi elementi minerali comu magnesiu, zincu, è Fosfaru. A terza tipu di droga - un calculus multivitamin, chì prividia be calciu.

Vi tuccherà à cunsultà un medico

Prima di tuttu, sapere chi piglià indipindente ogni MP durante gravidenza hè pussìbule. Ritruvà u statu di u so corpu, canta a so signa. Sè vo ripigliò jissu, vi deve curà i stessi à una fetta di furmagliu, casgiu alloghji, oltri a cunsultate cù un specialistu. Sarà capaci a sceglie calciu di fimmini ca vi tocca.

Avemu a arricurdari ca pigghiava di più cà 500 Mg di calciu à quellu tempu ùn hè nicissariu, u corpu solu ùn pò sacciu cchiù lu. Sè tu chi tocàt a dosage francese, sopra, rumpu lu in parechje tappe. In stu casu, si lu pasticchi cuntatu calcium carbonate, allura li piglià cun pastu. Sti pasticchi bisognu di sucu italiana. Ùn vi scurdate chì s'è vo derà una rinfurzà di ferru, vi tocca à piglià li cu tantu di 2-3 ore cù pasticchi cuntenendu calciu. Hè assai preziosi à pruducia vitamina D. Ci hè una regula impurtante: a cunsuma menu calciu hè megliu chè di più. U fattu chì parte di u calciu vene da a manciari. Capisciu s'ellu pasticchi e donne incinte calciu, vi tuccherà à dì circa i studii. Mamma, chì ricevutu 600 Mg calciu mustrò una crèscita di a messa di elle. Ma à quelli chì ricevutu i dosi cunsigliemu di 1500 Mg € per ghjornu, salute bon suffrianu una pochi d'anni. Chì hè una grande quantità di calciu assurbutu impedisce altri minirali, smetti 'mpurtanti di salute di elle.

calcium carbonate

Cusì, cunnucennu ntôn rilivamentu di li pazienti, u dutturi dicisi à mintuveghjani calciu di e donne incinte. How to sceglie - Ùn la quistioni sèmplice, chì l'aghji inseme. calcium carbonate in u mercatu pò esse presentati à a parechje forme. Stu "Calcium D3 Nycomed", "Complivit D3 Calcium". Chì hè una cumbinazioni di droga chì cuntene una abbastanza grande quantità di minirali a lu sumigghianti, forma systemic. Assai bè make up lu bilanciu puliticu di calciu in u corpu. Tuttavia amministrati cun casu di gravidenza finu à a terza trimester. In accordi di u droga ê sò contraindicated.

"D3 Calcium" per e donne incinte

Accuminzannu significa lu nomu - a preparazione cumminata ca ncludi calcium carbonate è vitamina D3. Stu cuntribuisci à bon absorption calciu. Unu corpu, scrive è pirfettu 500 Mg di l 'elementu di primura. A cumpusizioni listessu è hà una droga "Complivit calciu D3", è "Calcium Vai." Quessi sò i trattamenti, cibo, chì sò à spessu scritti fora prisente è Mamma avvene. Perciò, se vo sò digià pigliatu un cumplessu multivitamin di Madri incinta è Latte, tandu dicu, a vostra dutturi. A cumpusizioni pò esse una quantità impurtante di calciu, ma per via di a so accuglienza vi facissi un travagliu.

Lucca forma di calciu

Sicondu u risultatu di u log e lu so 'punti, à mette a mancanza di stu dutturi minerale pò aduprà calcium citrate. Hè abbastanza difficiule à dì fà chì ciò chì hè u megliu calciu di e donne incinte pò esse cunsideratu à oghje, però, tutti li droga hà a so particularità. In particulare, calcium citrate hè megliu assurbutu da u corpu di più prestu, è chì hè abbastanza à esse un dosi bassa in ordine pè ottene un bonu effettu. Un esempiu hè a droga "Calcemin". Esiste n'aducazzioni calcium citrate lu cuntene vitamina D3, di ramu, zincu, ore è boron. In issu articulu avemu digià citatu, ciò chì hè a ragione di calciu di l 'incinta hè circa 1500 Mg € per ghjornu. Unu scrive cuntene 250 mg.

Infine, u calcium gluconate pràticu. Stabilisce u più a solita la matri expectant, quandu ùn ci hè nimu chì a s'aspittava un gran danaru di calciu in u corpu. Hè pruduttu in a forma di pasticchi o injections.

à conchiudiri

Nunustanti tutti l 'argumenti à esaminà s'ellu hè pussibule di e donne incinte à piglià calciu è quantu longa a vìviri - u dutturi dritta. Per una donna - hè u friscalette, piriudu di gravidenza è lattazioni. Un altru adopri Masti calciu solu dopu à a prima trimester. A terza hè tantu pruibitu à circà ancu à issi pilules è scumbugliu à i prudutti casgili è ligumi le leafy duvutu a lu fattu ca calciu pò causari cuntrazzioni utérin. So esse sicuru, a visita di modu rigulari un dutturi è seguità i so voli.