U travagliu, è u riposu: comu si avissi a essiri?

u travagliu è altri - hè un cuncettu chì vi tuccherà à amparà li règuli d 'ogni Serreli nanzu li cullaburatori. ore u travagliu deve esse addicchiaratu in u cuntrattu energetichi è mantinutu sempri.

U fattu chì u restu - hè una cundizione quaterni di diffùnniri la salute di ogni parsona, parchì a stu tempu si ponu caccià u stress, chì hà accumulate durante u workday.

U travagliu è sicretu di u impresa - hè un sistemu chi seti a sparghjera raziunale di u travagliu è stonde restu. Stu aiuta à tene un altu impianti in cullaburatori duranti u ghjornu di u travagliu.

U fattu chì u cumplessu, hè cumposta di parechji cumpunenti. Prima di tuttu, stu hè bonus e bisogni persunale (cum'è una regula, si passò circa 10-15 minuti), u tempu data di mikropauzy è tempu fissu brisure restu.

Cù riguardu à i brisure rigulata, u so missioni è tempu sò sanu dipindenti à i cundizioni di travagghiatura di Dipoi sempre, è u gradu di plantes di fatica. Assai spissu si cumprendi sughjornu durante u travagliu di ghjornu. Modu di travagliu è di restu seti i testi di stu tipu di cortu intirruzzioni, chì sò disposti per sè misteri populu. Iddi sò pagatu.

Prorogation significa attivu-transducer, o puramenti transducer forma di felici. In generale, sti mètudi essa scelti cuntadini secondu u tippu di u travagliu chì ùn sò affaccendata duranti lu jornu. Si dipende dinù nant'à u n frunti a cui la pirsuna travaglia, è da u temperature di lu travagghiu, oltri à u cundizioni upirativu.

Tempo libero implica ca davanu esercizi ginnastico. Transducer cum'è a so vista, hè chì u persona hè sia à pusà o di persone, cuntribuiscia cusì à mova u nurmalizà circulazioni di sangu.

Comu pi l 'òpira, ca hè assuciata incù una visione narguzki custanti, ci hè una dittatura raziunale di u travagliu, è u riposu deve esse strutturazioni cusì chì u impiigatu T'avia tempu di un catalogu di e prucedure di l' endurance impairment visuale.

Ma in ordine di purtà fora endurance di pettu di u sistemu musculoskeletal, vi tuccherà à fari in batches accussì comu micca a Tiru di più.

U fattu hè chì quellu chì travaglia, ci vole ghjorni Murat. u travagliu è altri significa a so presenza, parchì i ritmi biodiversità di ognunu di noi hè prugrammatu a 5-6 ghjorni di travagliu pruduttivu. U sestu ghjornu di efficienza travagliu frombu, ma generalmente pocu cuntu u sèttimu ghjornu. Sì u corpu umanu travaglia senza riposu, iddu Sfocia a so forza è sottumissi à ddoi serii, chì attaccaticcia assai u sistemu incheta Diana.

Naturalmente, una forma assai impurtante di svaghi chì ogni persona sceddi. Tuttavia, siont'è i sperti, a farisi a forza è corpu, n'avemu di mantene a forza, Montesquieu è energia, u travagliu è restu sarà dì una alternation struttura di forma attiva e transducer di l 'ùrtimi.

Research hà amparatu chì ghjente chì passanu a maiò parti di u ghjornu impastughjata in lu travagghiu fìsicu, avissi a ripusari passively. Sì una persona hè sempri impastughjata in attivitati mintali, a so vitalità vi make up solu l 'forma attiva di svaghi è suchju.

Nota ca la Serreli hè incaricatu di u salute di Dipoi sempre, perchè in u so interessi sviluppà bè un sistemu di urganizazione di lu travagghiu, tantu ca genti ponu travaglià cù un altu gradu di efficienza senza edium a so salute.

Cum'è per Scarpe, ci sò digià pirsuni stissi deve esse capaci à furnisce u so salute, è ùn overextend te.