U prestazione di i cookies avena e so preparazione

proprietà di interessante di avena

Parechje di noi à sente a parolla "avena", subbitu turn up lu nasu, Ricurdendusi cumu cum'è un zitellu me matri a so homme à la matina doppu, capisciu zoccu hè interessante. Ma mamma ùn hè diritta. Avena cuntene assai di fibre (migliurà faciuli), putassiu, Fosfaru (di furmazioni è u sviluppu di sistema di elle), farru (à impedisce anaemia), iodu, flúor, zincu, kobalt, vitamini A, E, B1, B2, B6, K. Vergogna à una quantità impurtante di elementi utili cuntribuisci è u sviluppu di i tissuti musculari. Inositol cuntenute in avena cala curistiloru in u sangue, è impedisce la criazzioni di plaques curistiloru. Solu chì si avena appena vi Ùn vai in la gula? Di tali casi, panitteri sò cullatu cù i cookies avena, usu chì ùn nè menu cà da ciriali. In agghiunta, lu pò servinu cum'è un complement a culazioni e 'na bona prodottu dietary.

Prufitta di Cookies Pies

Vergogna figurette Pasticcerie di avena hè cunsidarata ducizza interessante. Iddi sò cumposti di tutti l 'elementi favurendu à migliurà u funziunamentu di u fegato è urinoir. Sperti sò pruvati chì quelli chì sò incluse in u vostru dieta cutidianu hè una crusta, arricchisce u organismu cu sustanzi interessante. Certi asèmpiu di avena vidisti una li capiddi e cundizione chiovu, istatu e un paru di la sazzietà. U prestazione di i cookies avena veru granni! Ma s'è vo ùn fidàrisi u butteghe, vi ponu facirmenti priparà una pasta a la casa. Per fà stu vo vi tuccherà:

• avena - centu cinqui grammi;
• margarina - ottanta grammi;
• Sugar - centu vinti-cincu grammi;
• Ovi - dui d 'oru;
• sali - medità un cucchiara (teaspoon);
• muka- sissanta-cincu grammi;
• drink - à la punta di u cultellu.

Corsi di i cookies avena in casa

Tempura rocks avena nant'à una padedda preheated, aghjunghje una cucchiara (cucchiara) di zuccaru. Batta u margarina, zùccaru e vaniglia, nzinu a la missa puddicinu, aghjunghje u ova. Cunnette vi la farina cu lu drink panatteria e sali, aghjunghje i pruduttori. Lascialu u pani di u riposu di na vintina di minuti. Allora u linzolu panatteria pergamena messa messu fora lu pani cu un cucchiara pè ottene un picculu, torta. Sfatica in u fornu à 180 gradi. Ùn vi scurdate chi à spiccà da a pignatta pergamena basta riscaldà solu falà forma! Avà vi pò chiamari salvu u vostru a famiglia per una tazza di tè, incù veri biscotti interessante! You verificate puru chì i benefici di i cookies avena hè micca solu riccu cumpusizioni è limènti, ma dinù un gustu è una maraviglia, è ùnicu.

i cookies avena Latte Madri

U cunsumu di una mamma pasciri comu mpurtanti comu culà u vostru zitellu. Dopu tuttu, cù u latti di a mamma di u vostru zitellu di tutti i limènti sò trasfiruta a lu pienu sviluppu è crescita. Tanti medici astu chi la manghjatoghja puteri devi esse equilibrati è currettu, chì hè, u cuntenutu di parechji vitamini è minerali. Prufitta di Cookies Pies schiarisci a midicina, perchè quandu sò usati, vi saturare u vostru corpu, cun bundanza di vitamini B è di ferru. Dear mamme, curà i stessi, è u vostru pistìcciuli bella è interessante miraculu panatteria.