Patties linse. Meatless purpetti vegetariana: ricetta

U Patrunu prubbabbirmenti interested in ciò chì paese vicinu à noi Burgers lenticchia? Avanti: Russia. Quì sò chjamati Keftiu. Stu piattu hè centu estate centu. Sti Burgers manghjatu dopu meziornu calda friddu. Ognunu di li criatura in un want, foglia, lattuga, verde. In Russia, comu 'inguernu hè più, è prestu u estate. So vai avanti, fà Burgers lenticchia! Dopu tuttu, la cosa più maravigliosa in lu ricetta - simu oghje, nè pane, nè nunda vi hannu a sfatica. Picchì, vi dumandu. Prènniri cunfidenza cu lu ricetta - è amparà.

cotolette ricetta lenticchia

Di a so priparazioni noi hè di prucede: lintichja - un biccheri, bulgur o viscotta scafazzati - quattru tablespoons, una carota, cipolla, a cucchiara di temi tomate, dui tablespoons di ogghiu d'aliva, timu seccu - un pizzicu, ogni macchia fresca - dui fasci (cipolle, verde, , basiricò, picanta, fenouil, prezzemolo), pèveru, sali. Sè vo aduprate ossia schiacciato, prucedure di priparazioni ùn sò nicissariu. Bulgur vin 'acqua vugghiuta di mannava. Lintichja in quattru tazzi di bollari acqua, di uni pochi di minuti nanzu a fine di cresce u sali. Avemu utilizà un rump Aiguillette rossi, s'è no vulemu pè ottene bella patties lenticchia. Picculu cubi di paglia, cipolla, nanticchia carota a tri, e poi frittu in oliu inseme. Mash potatoes in spotify cottu macinata cù malk patata. Pudete fà una prucissuri manciari o inaturalis, mi ni un temi, ma ùn vole. U pesu agghiuncennu bulgur funnu a grana o di carotte frittu e cipolle, anchovy tomate, spezie è erbe, petrusellu. Agitatu è lenticchia chinu. Avà parti di piacè! Lepim picculu purpetti u pesu di un prugna è sulu li mette nantu una piastra appartamentu grande. Most ùn bisognu di nunda. Burgers Meatless fatta da a lintichja sò pronti. li manciu cu verdura grigghia , o foglie, insalata, pumadoru e risu gialli.

Simple cotolette lintichja cù cipolle

Sbuchjate e cipolle: lintichja, verde - biccheri arcu - sei piezzi, oliu vegetale, aromi, u sali, a cuppa di pistìcciuli di pane. Burgers Corsi linse. Lavà u rump Aiguillette, dece ore ciuttata in acqua, tagliata cipolle è oliu vegetale à tempura culore d 'oru. Lintichja lancia in un Colander, assemi a pie, cipolla, pèveru, sali, gustu, knead granfa. I pistìcciuli di pane aghjunghje curcuma. Di carne, furmendu patties macinata, collapses pasties, cinqui minuti nant'à ogni tempura, lato, copre cù un ochju, accurtà u focu, è un altru di cincu minuti, riscalda up. All Burgers meatless fatta da a lintichja sò pronti.

U prestazione di a lintichja

Sicondu à a pruprietà nutriziunali si pò rimpiazzà a carne, è u pane. Pirciò, Burgers lenticchia - micca solu sapuriti, ma dinù interessante è sciaccanu nutritious. A parolla di Russia: "a lintichja, servu à u tavulinu - la salute di a to famiglia" - una basa scientifica. Sti leguminis cuntena vitamini B, vitamina A e C, si sò ricchi in ferru, di zincu, Fosfaru, magnesiu, putassiu, flavonoids, manciannu, stintu, pruteini e àcitu folic chì impedisce k cancru. Dishes territòriu, cumpresi Burgers, spartu in hot, malatie Herz, prublemi cannarozza. A donna incinta hè interessante di u sviluppu di cumpleta di u foetus, ma ùn hè micca cunsigliatu di calcium. Linse micca accumulation radionuclides è Vangellu, quale cunzidiratu prodottu amichevuli ambiente.

Cotolette cù a lintichja, rosso

Products: lintichja - 250 grammi di farina - 50 grammi, aspro, crema - cucchiara, asafoetida, sali, erbe, oliu vegetale. Corsi di Burgers vegetariana. Bollire in acqua, salitu, fasgioli rossi 15 minuti. Correlation: duie tazze d'acqua à una cuppa di a lintichja. Discard l 'acqua, in salsa sfracicà i fasgioli, arrizzà, aghjunghje u farina, allura l' mmiscari spezia. Avemu faire cotolette nantu a ogni latu di 3-4 minuti, tempura in oliu d'aliva. Essa incù aspro, crema.

Cotolette cun zucchini,

Products necessariu per l 'ricetta: lintichja Red - 100 grammi, unu inveci' ovu, cucuzzi - 100 grammi, u listessu numeru di carbusgiu, cipolla, - 60 grammi di carotte - 40 g & agliu - trè sprichji, agliu, secco, curricula, paprica terra, pèveru, u sali . Avà avemu priparà Burgers vegetariana. Lintichja bollire, tantu chi si girava in un purée, arrizzà. cipolla Shinkuem, agliu scafazzati, finu à passeruem canzoni, poi aghjunghje i zucchini, e carotte nanticchia, carbusgiu Noix, l 'acqua, copre cù un ochju è simmer i ligumi finu à ch'elli sò cottu. Allora mischjà ligumi incù a lintichja, inveci 'ovu, aromi, impasta. Si mantene a furmari patties, un skillet li sfatica - e si sona u fattu. Also, vi ponu gustu citrò cucinatu in una doppia chaudière, o fornu.

Linse purpetti: ricetta cu rosii

Sbuchjate e cipolle: lintichja, rosso - 150 grammi, tomates - 400 grammu, Curry teaspoon, unu bulbu, coriandre frescu, in terra, pepe black - farina, pizzicu, oliu d'aliva. Preparation: shinkuem sbuchjata, cipolla, lavau passari la lintichja in una pignata siparati, pumati parboiled, buccia è caccià u mi. Agghiuncennu lintichja pumata è cipolla, vin trè tablespoons d 'acqua, simmer di 20 minuti nant'à u calori maculata. Poi aghjunghje erbe, petrusellu, pèveru, sali, curricula, dopu à dece minuti, caccià da u caldu è u dirittu à Fate rifriddà. Da l 'massa formanu lu patties in farina li collapses, tandu dui minuti, in u dui ganghi frittu in oliu vegetale.

patties linse cun blue

Products: lintichja cuppa, blue - u listessu, cipolla, agliu - 2-3 sprichji, prezzemolo - unu cucchiara di la rraggia, rosso, burro, sali. Corsi di patties lenticchia (ricetta cu blue). Mogliu fasgioli di un coppiu di ore è bollari. Buckwheat bollire traballat. Libru tutti i traversu ogni Peugeot carne, aghjunghje u petrusellu, sbuchjata tazzulatu, sali e nfini remix. Di carne macinata, furmendu patties in farina, frombu cussa, misi supra lu funnu di 'na padedda, aghjunghje u Capicorsu, pèveru, rosso tazzulatu è simmer nzinu a prufundezza. Essa la Burgers calda cù un frori à u vostru gustu: dû risu, lettuce, ligumi freschi, vi pò aghjunghje, sauce fatto in casa.

Burgers ricetta fagiolo

Burgers âne pò esse cottu cu carne macinata. Iddi dariti un tantu sapuriti. Pronti à pardunà. Avemu bisognu di: fasgioli crudu - un ovu biccheri - una torta in terra li vuòti - 200 grammi di fetta di pane - bianca, u latti - 100 ml, aneto, petrusellu, una cipolla, agliu - 2-3 sprichji, pèveru neru, sali, ossia, o di farina di frittura - oliu vegetale. Burgers âne sò fatti cum'è seguita. Lavà fasgioli è ciuttata in acqua (fretu). Hè dunqua à fà lu in la sera. L'acqua hè fasgioli è i bollari la matina finu a fasgioli prufundezza. Mittaranu in un Colander. Macerà u pane in u latti. Smachjera l 'agliu è cipolle. Avà avemu bisognu di un moissonneuse. Grava incù l 'aiutu di u stringhjia u pane, agliu, cipolle è fasgioli. À issu mischiu aghjunghje una carne macinata, di prova à caccià l 'ovu è messi erbe spavintatu o di paglia, pèveru, sali e mmiscari appaghjà. Good callu, su 'na padedda cu ogghiu di verdura. unguiculata macinata formanu lu patties, li crumble in farina, o breadcrumbs e tempura nant'à dui ganghi. Follow vicinu, si nun 'abbruciari. Vergogna Pane ponu esse tenute sempre cun alcunu, salsa, comu sarsa.

Burgers ricetta lenticchia in u fornu

Sbuchjate e cipolle: una cuppa di blue, una cipolla, una cuppa di u fasgiolu, trè sprichji di agliu, burro, spezie è erbe. Corsi di lenticchia Burgers in u fornu. Lavà fasgioli è mette dui ore di còciri. Buckwheat traballat bollire nzinu a fattu, tandu riscaldà, custituita è aghjunghje bulbu lintichja (scafazzati). Di massa, chi girava fora, fer à traversu una Peugeot carne, aghjunghje u erbe, sbuchjata tazzulatu, sali e mmiscari appaghjà. Da issu liscia faire cotolette in farina li paniruem è mette in una padedda, hè russu-calda, è spartu oliu. Copre cù un ochju è simmer finu à Chjara. Allora avemu mandà u piattu in u fornu è sfatica di circa deci minuti, nzinu a lu custituiscenu un viteddu crosta. Essa à tàvula cun alcunu, sauce vi piace, vi ponu aduprà alcunu. Comu si pò vede, Burgers lenticchia - magro, assai fàciule a priparari e benessiri di li cum'è assai di i carri. So chi dannu li rinumata almenu una volta à settimana. Bon appetitu!