I beneficii di e racini, ancu per quessa ùn sò micca abutuustamenti

U racc'elli di vindimi sò priciddi bè è ùn anu sempri attatu l'attinzioni not only di u populu ordinu, ma ancu di artisti, poeti, musicisti. I raghji sò illustrati in assai ritratti, parechji canzone sò inturniatu da questu, assai prudutti meravigliati sò state scritte annantu à questu. I vantaghji di a raghja stanu nutati da i nostri babbi. A so patria hè cunsiderata cum'è Ghjerusalemme, ancu s'ellu si pò truvà in ogni locu induve u clima hè templatu.

Oghje in u nostru paese ci sò circa trenta centiche varietà, quellu chì hà e so propiu caratteristiche distintivo.

Chì bonu hè a raghju? Prima di tuttu, perchè hè veramente diliziosu. Hè gustosa, appetizing, soft è frescura. Pensu chì tutti sapi chì vinu hè fattu di racini. Hè difficiulmente imaginate ciò chì succidia u mondu senza stu bè beiu. Uva secca è acquistà pezzu, chì hè spargugliatu in a cucina. Hè nutata ancu chì i benefizii di e raghji sò grandi. Per questa mutivu, hè spissu usatu per a scopi medichi.

Uva: benefiziu è dolce

Forsi avemu aduprà cù a cumpusizioni chimica di a uva. I so frutti cuntenenu molti macrozii è microelements (zinc, ferru, potassiu, magnesiu, calcium, cobre). Moltu spessu i vindimi sò cunsumati da e persone chì anu anèmia, bronchitis crònica, malfattura di rino, liver, tracte gastrointestinal. Hè ancu usatu per contru l'obesità. Pò esse ancu usatu per scopi terapèutici. I raghji sò capaci di purificà u corpu di ogni tipu di toxine è di toxine - hè assai bellu, perchè a purificazione hè incredibilmente utile.

In ossi cuntene assai sustanzi. In generale, sò sti polifenoli, chì sò l'antioxidanti naturali più forti. Danu a speranza di sughjurnà ghjovanu per allungamentu. U bude di uva sò moltu spessu usati per u trattamentu di allergie, è per a fabbricazione di diversi cosmetichi.

U beneficiu di u racini hè ancu chì hè assai riccu à a vitamina B, chì hè cusì necessaria per noi di pensà bè è bè. Inoltre, cuntene assai filu chì u nostru corpu necessite un funziunamentu standard. Molti nutizzionisti recommandé vende uva nantu à i ghjorni in viaghju, ancu s'ellu hè un pruduttu di bon calori. Hè necessariu per u corpu per acquistà forza è sustanzius utili. Inoltre, u so usu hè ricumandatu per quelli chì, à cuntrariu, pruvanu a pene (per esempiu, dopu una longa malatia).

I raccardini sò neri, l'usu chì hè più palpable, hè spessu chjamatu russu. I scienzi sò pruvatu longu chì u megliu chì a uva, a pelle di quale hè u più spurale. Perchè Sì, perchè quasi tutte sicurezza uttenii sò cuntenuti in u pelle (in l'osse in u seculu). U racini negri sò un magazinu di e vitamine è nutrimentu. Inoltre, parechji si cunsideranu i più gustosu.

I vantaghji di e raghji sò evidenti, ma pò ancu fà fà male. Prima di tuttu, deve esse nutatu chì hè pruibitu per l'utilizà per e persone chì soffrenu di gastritis, ulcera stomacu, è altri malatii crònii simili. In u nisun casu ùn deve micca manghjatu uva cù un stomacu vacanti. Cumu pò fà fà facilmente a so mucosa.

Da u overeating di uva, a diarrea pò accade, chì significa chì deve esse introduttu in a dieta di l'alimentu un pocu. Micca manghjatu! Hè assai pocu cumminatu cù a maiuranza di latte.

U cunsumu freti è eccessivu di racini hè ancu micca cunsigliatu per a raghjoni chì l'acidu di frutta è di u zuccaru cuntenutenu solu fate micca u spicca dentale. Da questu quì pò esse cuncludi chì u megliu per lavà a bocca ogni volta da manghjà uva.

Di tuttu ciò chì hè statu dichjaratu arriba, pudemu cuncludi chì i beneficii di e raghji sò veramente grandi, ci hè dannu di questu, ma cun l'abordazione diretta ponu esse evuluti e nis disulazioni.