Sports e FitnessPerdita di pisu

Cristu pustola sarà sempre aiutu dieta pastu siparati

Hè assai periculosa di una persona hè un tali simpatia cum'è franchigia eccessivu. Si prega di tuttu ci in ingrossu. U risultatu hè u soprappiù di pisu e parechji di i malatii più curtisia è periculosa. Ci hè una finizioni, cibo divisu ci - i cundizioni di basi. Sè vo manghjà sta manera, aumenta l 'efficacità di i prudutti trasfurmati, accussì tu ùn contaminate u vostru visciri so ghjetti, ùn nutriscia u sangue, di u so Vangellu. lu putiri integrata pianu pianu, ma di sicuru chì sbocca nantu à i avvilinatu di u corpu, perchè in stu modu avemu vi contaminate u vostru cibu ghjetti corpu. In un alimenti siparati tutti i prudutti pò esse divisa in trè gruppi. U primu gruppu - sunnu prutiìni, la secunna - i manciannu, è a terza - manciari vivu.

U gruppu di prutiìna Mappa satellitare, uova, carne, è pesciu, in Campu Tondu - melanzana, fasgioli, noci, simenza e Mariposa animale. U gruppu di viscotta-pianta vivant cumprendi i frutti, i frutti siccati è gustosu. Dinù quì vi pò aghjunghje ogni verdura, francu, patate. Ajouter à sta lista baga, frutti freschi, blue è cava d'origine verdura. È infini, u terzu gruppu - manciannu - include u pane, pasta, u mele, stevia, patate e ciriali. U prutiìni sò spaccati in u reagents antigen cumpusizioni àcitu di stomacu. Cum'è per manciannu, sò trattatu cu reagents alkaline. Ma cibi Live pò digirisciu elli stessi. Iddi sò limènti ferà. Ogni dieta divisu pastu cuntene cusì-chiamatu schema di cumpatibulità prodottu. Prutiìni sò compatible avec manciari vivu. In turnu, Live i prudutti sò compatible avec manciannu carbuidrati. Tù ùn pò mudificà prutiìni cun manciannu carbuidrati comu pastu in stu casu, ùn hè cumplettamente gru. L'usu di i prudutti accurdà pò purtà solu u male. Sè una dieta pastu siparati prugramma, mangiare, un melone, ci hè da tene à stia in a so manu. U fattu hè chì u melone, comu un pruduttu-Médic, ricci cumpatìbuli cù qualcosa. Per quessa, u so usu deve esse tenutu a siparari la ruttura dui ore da l 'usu d' altri prudutti. In fatti, spesa "ghjorni, melone", fina a pulizziari la to corpu. In u tempu ordinariu I ùn ponu manghjà qualcosa di duie ore davanti à i miloni, mangiare, è duie ore dopu à voi troppu manciatu.

sistema di puteri, incù sfarente stabilisci è favurizeghja u travagliu di i cannarozza di stomacu. Quandu powered by un tali sistema, u stomacu, è solu dui ore à trattà a manciari, uniformi in i so cumpusizioni chimicu. Cusì, si va prestu fora di u corpu. Dui ore - chistu è lu tempu chi ci vole esse manca à a ruttura quant'è u sottumessu di prutiìni e manciannu carbuidrati. Assai vulete manghjà solu in la prima uni pochi mesi, è po migliurà u digestibility di manciari e la fami sparisci.

I vulete invintà attente à i meli, chì appartene à u gruppu di manciannu carbuidrati. U so cumpunenti prumove absorption di calciu chì hè necessariu di metabolism cutidianu. Ghjustu un cucchiara di meli un ghjornu pò travaglià meraviglie.

Diet pastu siparati spessu ùn sò à u cunsumu di u latti, parchì hè u intolleranza di u pruduttu di l 'omu mudernu. A causa di lu pò curanu u stomacu, hè una assai forti, fattore di cambiamenti microflora - dysbiosis. Senza eccezzioni, tutti i prudutti casgili, è u latti, troppu, cuntribuisce à u prucessu di criazzioni di cervical, è dopu u so ristagnu in u cive e purmuna. Cresci acitusità in u tissutu, calciu leaches fora di u corpu. Per quessa, hè cun asèmpiu di latti k più cumuna di u sistemu skeletal, oltri a frattura.

Si vultò, u siparazzioni di lu putiri, vi ponu perde a pisu prestu è campanu. Hè d'ùn ghjustu un mese, o dui-settimana dieta, hè digià a vostra vita chì vo avete sceltu per te. Hè necessaria a aghjustà a vostra dieta cusì chì i prudutti ùn corpu zashlakovyvali, u évacuation di manciari ferma u sistemu obbligu di travagliari comu Canicherio. Postu u vostru ordine in u to corpu, chì vo vi scurdate circa illnesses, la fatigue e truvannusi unwell.

Arquantu effettiva di dieta perdita di pisu hè un putere incù sfarente, pruggittatu di novanta ghjorni. Duranti stu tempu, vi ponu perde à 25 chila di pisu soprappiù. All dieta hè divisu in ciculu di quattru-jornu, ntra cui lu primu ghjornu hè una strata, la secunna - un ghjornu àmidu, vi sò permessa à manghjà manciannu cumplessi. Quessi sò fasgioli, comu puru ciriali e culturi ràdica. Ùn vi scurdate di ligumi. Terzu ghjornu - carbohydrate, è u quartu - vitamini. It cumprenni l 'usu di i frutti, nuci e la simenza. Pudete aghjunghje ligumi. un tali dieta hè un putere incù sfarente deve passà à traversu un regulamentu s'imponi. So, cena deve esse micca prima cà meziornu è cena - poi nuddu cchiù ottu ore di sera in la sera. Menu caluria deve esse hôtes. At Pranzo vi tuccherà à manghjà una grande parte, è di cena - un pocu. Ùn vi scurdate di beie acqua, priurità di più. Avà pudete sceglie u so cunsumu di u ghjornu. Dopu tuttu, vi digià sapè ciò chì i prudutti sò incluse in lu gruppu di prutiìni, manciannu, e manciari vivu.

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