Cena Quick - Secrets campa Hostess

Needless, ùn ci hè abbastanza tempu in la sera, dopu à u travagliu. I vuleti à risista subitu cù facenni di casa à assiste à a famiglia. Also, vi tuccherà à manghjà a suprana a cena ùn hè parò - Nutrizionisti cunsigliatu à manghjà più tardi ùn chè 18 ore.

How to risista cù stu compitu - à priparà cena sapuriti e prestu?

L'impurtanza di a pianificazioni

Prova micca à reheat pastu Priparati, compru in una riserva, è sempre qualcosa freschi. So tù stai attentu di u salute di a famiglia. U megghiu manciari a la sera, pò esse chjamatu una insalata, verdura cu carne bassu-grassu, pisci o puddaru.

À priparà una cena lesta, vi tuccherà à pinsà in anticipu avvinta.

Ricetta Chicken in messicana

cumminazzioni messicana tradiziunali di i prudutti - pumati, di granu è couple pepe - perfetta di carne, gaddina.

• Vi tuccherà à avè tali i prudutti: 600 aspra di carne, pollo (priurità femurs), 3 sprichji, teaspoon seccu coriandre mina di pumati, rosso, unu bulbu, medità teaspoon pepe rossi, teaspoon di u sali è 125 aspra di granu, spavintatu (ponu aduprà Chjar) .
• Chicken cosci tempura in oliu vegetale nant'à tutti i lati nzinu a marroni.
• Intantu, sbuchjata chop | l 'agliu è cipolla.
• Cacciate a carne da 'na padedda è mettela indù a marroni a agliu è cipolla, finu à Chjara.
• Intantu, pulizziari la peddi cù i pumati è li fece in cubi.
• In una padedda cun cipudda messi peperoncinu e coriandre. ragout Tomato cu sucu.
• Torna a carne, gaddina a la padedda e còciri di circa 20 minuti.
• Add u granu, è sempre per un altru 5 minuti.
• pignatta sali.

cena Quick pronti. Sentite cù risu o di ligumi.

Un altru sottu hè a còciri prestu cena - casa pilaf

Sta ricetta hè solu universale. Hè accunciata in minuti.

• Tu vi tuccherà à piatti matinu-sî, o padedda prufonda.
• Piazzà di i prudutti: gaddina, carne (ogni parte), o ragout manzo circa 0,5 chilò, cipolla, carota, unu grande; cuppa di risu (environ 200 g &) è 2 tazze d'acqua, oliu vegetale (3 tablespoons). Spices - Curry, cunditu bè per pilaf o di ciò chì vi piace, esse sicuru, l ', pepe, rosso, dolce (circa un teaspoon), sali e la testa' agliu.
• Misi la padedda supra lu cufuni chinu e bois a ogghiu supra lu funnu.
• Trancher la cipolla, e fici mettiri a marroni.
• Buccia è chop | in grande cubi è di carotte è tempura incù u Capicorsu. Ùn vi scurdate di move.
• Spices vin in u carota è mmiscata.
• Lavà, carne, e misi a 'arrustu. Spinghje a mustrari lu tozzu.
• Dopu à 5 minuti, vin u risu asciutti, pan.
• Pour l 'acqua (friddu pò) in una Data quaterni di 2 banni, acqua à 1 parte di risu asciutti. Ùn mmiscari!
• Purtate à una bollari pisanti, aghjunghje u sali, cover è accurtà u so calori. Pilaf hè prontu, dopu à 12 minuti.
• Intantu, cuminciari la agliu è 5 minuti davanti à fine di u tempu cucina mette à risu. Ùn move.
• À a fine di u tempu, cottura, girari si stendi à u focu è aspittà di 5 minuti.
• Imbulighjate è dà calda.

Sta ricetta hè una funzione - la stessa tecnulugia pò esse cottu 'na taliatura cena da ogni altru dandruff (blue, frumentu, granu), ma piglià u prezzu di maltu è acqua, 1: 3.

Pie a la "cena Quick"

Ncridibilmenti diliziosu è appruvatu francese pie, chì vi pò mette ogni chinu.

It s'assumiglia un pignattu.

• À pruvà bisognu: polstakana yogourt, 100 aspra di francese mayonnaise (bassu-caluria), 4 tablespoons farina, 2 ova, menzu teaspoon di baking soda, un pizzicu di sali. Tutti inseme, whisking finu à una messa puddicinu homogeneous.
• Ripieno: patate bollita (3 d 'oru) sbuchjata tazzulatu, carne, gaddina bollita comminuted (200-300 cunzunantali), frittu, funghi e cipolle (200 g). Tutti i cumpunenti sò messi nantu à u fondu di u furmulariu, è u sali.
• Pour u testu, prestu Culinaria à ornate parechji variità di pumadoru "Cherry" è sfatica di circa 40 minuti in u fornu.

Stu torta m'aiuti vo a còciri una cena parlà prestu, è diventa una parte di u to piattu la casa di cociri.