U primatu mundiali di tirare up. Nominations, cundizioni, vagliatura

Unu di u più anticu tippi di l 'attività fisiche sò tirare, nantu à a barra. Cosa hè, è ciò chì dischi asista in sta teacher? Avemu analyse sti edizzioni si in lu corsu di u articulu.

Cosa hè cani?

Stu teacher hè cunnisciuta a propriu tutti. Avemu li aghju vistu à a scola. A Strada rigulamenti messu per cani, su, calchissia li hè usata in culturismo è certi sò didicatu studii nant'à a parti di primura crossbar di a vostra vita.

Ma chì pò

Classic pulling u caffè sò sempre stata una sosula teacher difficiule, è quelli chì sapia quantu beni si fà, sempre ind'e eccitamento frà altri. How much, in u mediu stinza un omu strasurdinariu? U calculu assume, di sicuru, sulu l 'omi, perchè ùn anu datu issu teacher assai fàciule chè e donne. Cusì, s'è tù pensi la classi 'aducazzioni fìsica à la scola, lu standard nurmali di i studienti liceu era 12 times. Certi, à traversu furmazione, lompi testu di 20-25 times. Infine, atleti-altu livellu, assai di tempu hè cunsacratu a tirare su, pò purtà un avvicinamenti di 40-60 repetitions. Parlà u mediu, tutti l 'omu chì hè ancu pocu attivu in sport, hè in gradu di acchiappari 8-10 times.

Ma ciò chì u primatu mundiali di cani, su? Sta quistione interessi tanti pirsuni, non sulu atleti. People appena da dumandassi à chì livellu pò sviluppà u so spettaculu in sta teacher.

campionis

In fatti, ùn ci hè ogni casa discugràfica sola per cani nantu à i caffè. In stu teacher, ci hè una grande numaru di nominations, chi creatu assai di differente rializazioni altu. In più casi, lu primatu mundiali di cani, su un tempu differente cunsacratu a fari, ogni modu di vìdiri. Per esempiu, differente abbasta ogni répétition pò micca esse adatta per una sola categuria. A mità feminile di l 'umanità, troppu, hà participatu à a trasmissioni di i risultati altu. In u primu postu, quannu si pensa fissà l 'attu di a difiniri lu piriudu tempu per chì vi tuccherà à acchiappari lu numaru massimu di i tempi.

U primatu mundiali di tirare up. Species è categuria

Maiò parti di l 'ancianos digià duvia di u terzu millenniu. Per esempiu, American Dzheyson Pettsold tiratu 50 voti in 60 sicondi in ghjugnu di u 2009. Trà e donne, u uttinuti più apparteni Elitsa Weber, compatriot Jason. U so risultatu hè 37 repetitions. Also lu prugettu primatu mundiali di cani, su un suldatu Vietnamese. Iddu è 3 minuti di fà 100 repetitions.

Altro nutari di tirare nantu à u caffè sò stati fatti per un piriudu di tempu assai più. Cusì, una certa Stephen Hyland in u 2007 svorgi circa 2.900 repetitions per 6 ore. A campiuni mondu parechje tirare su, American Dzheyson Armstrong, crià parechji ricordi in u 12 è 24 ore. Duranti stu tempu tirau 3165 è 3355 volte, rispittivamenti. San dinù amparatu assai altu i risultati in ste categurie. Qualchi dì ch'ellu ancu rumpiu lu uttinuti di Armstrong è crià un novu attu di u strincennu di u mondu.

Perchè una piccula diffarenza tali à i risultati? Perchè, ùn mpurtanza comu Priparati Atleta, iddu sempri pudia micca capaci di bè è prestu acchiappatu, su per un bellu pezzu. Maiò parti di l 'esercitu di fora à la mane ore, è tandu u risultatu dipende vulintà di na pirsuna. Duranti arripitì lu teacher l 'attilleti principia à "clog" i gruppi musculu. Stu hè principalmente u latissimus dorsi è musculus. Duvuta à u travagliu longu è duru, si ottene una carica grannissimi. Un altru fattore onniprisenti la fiche, hè u statu di e mani di l'attilleti. Quellu chì hà mai pruvatu à acchiappari up in a vita, a sapiri ca troppu assai visy u barra pò esse calmu adduluratu. Per quessa, ùn ci sò casi quandu atleti finitu a so palchi perchè di u dulore.

Ma ciò chì un attu di tirare nantu à u caffè hè crià in unu G? Di l 'omi è circa 470-500 i tempi, è hè prubbàbbili esse ruttu in u vicinu avvene. discugràfica Guinness di strincennu appartenant citadinu Russian Nikolai Kaklimovu, chì un ora fu capaci di fà 844 repetitions.

esigenze

Cosa cundizioni deve esse scontra in u cartulari sani di cani, su? Di sicuru, ci vole esse dettu di a qualità di e matematiche. Tutti di u cartulari, sopra, tecnulugia unparalleled. Avà ci sò tanti ricordi uficiale in chì seria pettu di (Maschio i so pedi, penciuli, tirare, intazzati) sò state ammissu. Tutti stu ùn hè dirittu in scinni dischi. Pull-Piece deve esse purtatu fora solu à u dannu di cuntrazzioni musculari, lisu e confiant. U Populu ùn hè ancu u dirittu ogni cambiamenti in u francese amplitude di i muvimenti. Ci duvia accade da u puntu più bassu (facci a manu nantu addirizzati) à i letti (crossbar varvarottu). Atleti ca cci desi dischi per qualchi piriudu-longu tèrmini di tempu a permissione di fà un numaru di avvicinamenti è libertà firmamu in trà. U risultatu hè fissu solu dopu à l 'attilleti data tempu expires, o si rici the termination di u so travagliu.

How to livellu risultati supiriuri?

U primatu mundiali di strincennu - hè risultatu ricci unattainable di ghjente urdinaria. Picchì? Picchì voi vi tuccherà à fà una quantità liccione di sforzu è assai di tempu à ghjunghje ne à quelle successu. Pirsuni ca misi i più rializazioni, passò una grande parte di a so vita. U Populu ùn hè micca unu o dui anni di a furmazione. Per quessa, avemu da cuntinuvà à rimirà u tarra approcciu pietà!