Food e bevande, Cursu di lu
Rocks Rice: usatu in cucina
rocks Rice - prodottu dirivatu. Externally, vitreous è dilicata. Rice - ciriali, sò assai pupulari tutti più di u mondu. Patria ciriali - India, Thailand è Indochina. A cultura di risu ricolla almenu 700 anni fa. In i tempi muderni a grana di trasfurmazioni e appiattitu. U risultatu hè rocks risu. È, grazi à l 'tecnulugia unica prutege u gustu naturale è tutti i benefici di stu pruduttu nutritious.
Composition è caluria cereale
Unu di l 'fonte di vitamini è minerali sò rocks risu. Hè cumpostu di l 'seguenti limènti è elementi traccia:
- filet amminuàciti;
- vitamini (1,2,5,6), A, PP è E;
- choline;
- magnesiu;
- calciu;
- spar;
- ramu;
- di ferru;
- putassiu;
- zincu;
- sélénium;
- in sodium;
- Fosfaru.
Comu parti di l 'cereale risu ùn hè i pruteini-gratis. Quissa hè una sosula allergen forti. Per quessa, u rocks pò incluse in lu cunsumu di i zitelli. È à dà i ziteddi manghjatoghja è cumplementari principianu à sei mesi. Accessori altu in calurii. Per quessa, vi tocca à elli aduprà solu in piccula quantità. In 100 grammi cuntene 360 calurii.
prò
Unu di i prudutti favourite è pupulare cunsumadore sò divintatu rocks risu. l 'usu di li hè cummuventi in lochi sfarenti:
- Rocks - un carbohydrate cumplessu, chì cuntenenu prutiìna simuli;
- Fosfaru è calciu bè effettu u denti e sistemu skeletal;
- Zinc hè necessariu li capiddi e unghie;
- riccu cumpusizioni di vitamini è minerali aiuta lu corpu, in generali, ripresa, replenishes riserve energia per tutta a jornu;
- à causa di fibre dietary migliurà u sistemu cannarozza, è u corpu di Vangellu è altri prudutti di a curruzzione;
- metabolism | nurmali;
- rocks cu rigulari travagliu usu ripigghiau nervous system, ddoi at spariscia, e malu umore;
- défendu altere;
- cù usu custanti di lu prodottu a prissioni nurmale è u sistemu Herz, arrhythmia sparisci;
- Rocks sò assai interessante di diabetics, perchè fibre aiuta à arregulà livelli di zuccaru, sangue;
- spariscia alitosi;
- rocks arregulà u attività di u fegatu è excreted pruduzzioni scinariu soprappiù.
A bellezza di u campu di risu priparà lotions è avvizzu, chi hannu effettu intimi e Moisturizing u Cuticular. In più, issu hè un pruduttu accillenti ca eliminates picculu wrinkles.
AFFRANCHISSEMENT
rocks Rice ùn pò esse incluse in lu cunsumu di pirsuni ca soffre da constipation è colitis. È dinù à quelli chì anu osservatu a intolleranza individuale di u pruduttu. It devi esse rammintai chì u maltu pò causari gluten. Per quessa, u rocks sò statu introduttu in u cunsumu pocu à pocu, in picculu cateni. usu eccessivu di u pruduttu hè dinù ùn vole, cum'è issa porta à spessu à constipation.
L'usu in a cucina di biada
In cucina, ùn hà tantu statu usatu rocks risu. Recipes sò acquistatu assai diversi. A più cumuna - pollen cù u latti. Ma Nutrizionisti micca preferimu cucina, è zaparivat rocks in acqua bullita calda di dece minuti. In u cima di u fornu hè cupertu cù un ochju. Stu mètudu cucina aiuta à tene tutte e proprietà di interessante. Rocks pò refilled yogourt, burro, o di latti. Per i frutti gustu aghjuntu favourite, frutta, noci o latti estrecho junci.
rocks Rice ponu priparà e sapuriti e sano, Pudding di dulciumi. Si dà un surrisu è facili. rocks Rice sò maiò di cucina (Pane, Focaccine, and so on. D.). Benissimu cunnessi cu cioccolatu in parechji ricetti di e pasticceria. Diliziosi Pudding risu gira fora. Rocks è arquantu pussibili à rimpiazzà a farina in parechji ricetti, o aduprà cum'è un breading di frittura, carne, e pisci.
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