Pumati Green. bi

Green pumadoru - lu cultura Verdura più cumunu, chì hè vicinu di u so altu cuntenutu di vitamina C. U numeru di limènti in i so cumpusizioni pomodoro cuntestu secondu i sfarenti ma sempre prisente truvava vitamina C, b-carotene, ete málic è nzièmmula, in parechji di minirali è altri vitamini.

Ragione di sta struttura, sò sempri usati in nourrisson clinica. Pumati, nsemi cu tonu nourrisson è Specialista à aiutà genti cun primariu obesità, metabolism | è metabolism | sali, cù e malatie di u stomacu è cive, lu cori è robba di sangu.

pumati Green sò più s'arricchiu in vitamina C, per revuluziunà, ella, cù i metudi di differente cure calori minima. Piatti da sta verdura, ùtule è sapuriti, è sò perfetta cum'è una vita nant'à ogni tavula alberghi. piatti pomodoro Green spissu priparatu senza travagliu u caldu, micca cumpresi Rica, tantu tene tutte e materie in a so integralità.

Rica ricetti

pumati Green, Marinated in lingua

• chilò di pumadoru virdi;
• mità di cuppa ss'omi noci;
• agliu à gustu;
• medità bul pepe calda ;
• unu teaspoon di graneddi coriandre;
• unu teaspoon menta seccu;
• da medità tablespoons di basiricò è tarragon &;
• mità di cuppa di l'acitu.

pumati Green lavà sottu acqua, corsa, chini cu 'acqua e missa vugghiuta di circa vinti minuti. Tagliata in quattru pezzi. Nuci, agliu è pèveru mi finu a liscia, capia lu sucu. In stu sucu aghjunghje spezie è acitu, mix bè. Pumati messi in Vasi preparatu, frà i pumati messi noci incù agliu è pèveru. Pour u sucu u cima. Banche strinciri e mette in un locu frescu scura. Quandu i pumati lingual gialli, ch'elli ponu esse manghjati.

Pickled pumati, verde classicu

In unu litru d 'acqua:

• nove centu millilitre di acìtu;
• Dui centu grammi di zuccaru;
• centu grammi di sali;
• dui lavrushki;
• Ten roba allspice;
• Ten grammi di la rraggia, rosso calda asciutta;
• unu chilugrammu di cipolle.

Pumati lavà e tagliata in fette, circa un matinu o du cintìmetri cipolla, puliti e sbuchjata tagliata. Pumati cù cipolle mette in una suppera e vin u Marinade riscaldà di sti Sbuchjate e cipolle. Infuse nel lu frigorifero ottu ore è dopu ombra l 'Marinade è pumati messi in un vasettu, vin Marinade à bollire è pumati di novu, ma calda. Banche strinciri e pasteurized a na vintina di minuti, sicondu u so pesu.

pumati Green, Marinated in Polacco

• chilugrammu di pumadoru;
• centu grammi di cipolla;
• Sessantina di grammi di sali joke;
• ottu M ml d 'acqua;
• Trè centu M ml di acìtu;
• Cinquanta grammi di zuccaru;
• foglia SCIACCA à tastà.

Pumati tagliata in fette è postu in una suppera, annacquata cu sali e misi a cipolla, tagliata in fette. Mette in la mascina di un ghjornu. Dopu à l 'infusion, tomate, mischjà favurèvuli sucu. Pumadoru cu panzetta Marinade messi in vugghia, bollita di circa trè minuti, e passari lu banche. Pasterizuem a na vintina di minuti, sicondu u banche capacità search engine.

pumati Green incù agliu, cipolle è carotte di una vita

• un chilugrammu di carotte, cipolle, pipiruna, campana;
• tri chila di pumadoru;
• centu M ml di acìtu;
• sali;
• testa, agliu, mezzo;
• pepe;
• mità di litri di crude oil.

Pumati taglio circuli fette, cipolla, è pèveru, agliu sbuchjata chop |. Three carotte nant'à un parmesan. Imbulighjate ligumi in una padedda, agghiuncennu oliu è simmer nzinu a fattu, agghiuncennu l'acitu è cunditu bè. Chì a friscura, avemu insistia nella dodeci ore è spicciava in banche. Banche pasterizuem, magazinu in un locu frescu.

Preparate piatti di pomodoro verdi hè micca solu un sèmplice, ma dinù bè di u to corpu.