Cherry - unu di i più pupulari Miele di statina in parechje persone. Hè assai più cà una ciliegia, chì hè in un rapportu, è un gustu assai dolci. Correct cum'è issa bacca, hè chjamatu è faci una ciliegia, acellu, chì hè quasi dignu - ciliegie sulu amuri cinque è sturnelli. À quelli chì cresce in la zona di giardinu, di sicuru sapè à tena a lotta incù dente, dolce benedice di i vindemii.
Cosa hè tantu bona ciliegia, acellu, è s'ellu ùn ci sò funghi nantu una dieta? Duvuta a lu fattu ca sta moru hè assai dolce, ci hè chjaru chì u cuntene grande quantità di fruc, tantu - manciannu carbuidrati. Ma ùn esse scantatu e subitu a spinciri luntanu 'na balata di sti diliziosu frutti. Cù tutti i ricchezzi è ducizza ùn hè micca tantu terribili funghi. Calurii lu cuntene, ci sò solu 50 à 100 grammi di frutta, vi sò assai forti écriture cà u listessu numeru di manciannu in altre manciari. Cosa hè u sicretu?
A risposta pusitiva di i quistioni di s'ellu ci sò funghi in u cunsumu, hè a causa di lu fattu ca sti Miele sò difficile interessante per faciuli. Iddi nurmalizà a dimarchja di faciuli è accelerate so metabolism. Perchè quandu, mangiare, ciliegie vi passanu più energia chè, per esempiu, quandu cù u listessu numeru di branza.
In più, un altru di dispone di funghi hè u cuntenutu di un grande numeru di elementi utili. Hè in gradu di suddisfà esigenze umanu di vitamini A, B, C, PP, magnesiu, Fosfaru, ferru, oltri RINFACCIASTE è carotene. All di sti prudutti sò nicissarii di u corpu, à compie i travagli, cusì ùn duverà esse cunsideratu invece u piacè à manghjà frutta.
Cosa altru hè cusì interessante? Cherry aiuta libbirari radicali senza duvuta a l 'flavonoids lu cuntene. U listessu numeru di sti prudutti cuntena fora di l 'agliu, ma bellu Ùn vi vulete hannu comu funghi. In più, sta moru aiuta à magre u sangue, hà un effettu pusitivu nantu à u fegatu è Sciroccu u corpu di Vangellu. It cuntene limènti à aiutà spianate fora wrinkles (cù suchju ciliegia in avvizzu di u Fiumorbu). By stessu, hè bona per u endurance varices, malatie Herz. Also bacca hà effettu strexiu, ùn participeghja à u sviluppu di a cuntintezza ostéopathie. Sè vo vulete guariri Murat ddoi at, Mangiare 20-30 ciliegie fresca tutti i ghjorni.
Comu si pò vede, u fattori pusitivu in risponde a quistione di s'ellu ci sò funghi in u cunsumu, assai di più chè u latu nigativu. Oltri a chistu, Nutrizionisti distinu macari lu in u vostru dieta à quelli chì elli limità a manciari cu lu ntentu di perda a pisu. Cosa pudia esse u cunsumu di funghi? Didàttica, u moru hè facile à rimpiazzà u ragione cutidianu di zuccaru e di frutta di rinfurzà u so dieta. In più, ciliegie pò ièssiri usatu a monodiet. Fai da te un ghjornu dighjuni nant'à stu bacca. Hè dimustratu chì, mangiare, durante u ghjornu, inveci di 1 chilò di ciliegie altri prudutti aiuta a guariri di almenu 1 chilugrammu di pisu soprappiù.
Ma in generale, micca à dumandassi s'ellu ci sò funghi nantu una dieta, sapere modération. Ùn pruvà à manghjà assai, veru piacè trettu.