Pò I manghjà cù u chivì, buccia? Avemu amparà!

Oltri oltri-cunnisciutu à tutti i meli e pere sò i frutti è kiwi, si mettenu. Prima, chì l'parrari l 'urighjini è usu di sta purtata da foetus u strangeru.

Kiwi vene da New Zealand. U ritrovu u so nomu da u nomu shustrenko abbolunu - flightless kiwi, chì hè tantu cum'è u so corpu à u fruttu.

prò

prò tones hè u so pruprietà. Vitamin C a frutta hè prisenti in una quantità chì hè più cà l 'esigenza ghjornu di u corpu umanu. Si hà effetti nantu à u sistemu immune francese. guariscenza ferita hè a suprana. Ancu u limone, ùn pò esse paragunatu cun kiwi, in lu. È si era lu solitu, frutta, assai aspro, hè sempre statu un capu à u nivellu di u cuntenutu in lu di vitamina C. Vitamin E, prisente in u kiwi, unu arriduci sviluppa u muntanti di malatu da k lu cori.

In i frutti cuntena calcium calcium, magnesium, di ramu, di ferru, cromu, zincu. All di li sò rispunsevuli di u pattu è a forza di osse, u core, i capelli è salute di u to denti, li capiddi, unghie, è a peddi. Cosa ci hè in un pocu cù una kiwi, verde-polpa rossa! Fosfaru è putassiu, iodu - un minerale necessariu per solu u organismu. E poi crià cum'è in u tavulinu periodic. Miracle! Kiwi Biavaschi ancu cù primariu curistiloru e faciuli. Diversi, frutta, dopu à una merenda appruvatu, o cena - è ùn prublemi cù a pisu a lu stomacu.

Kiwi hà un effettu laxative in constipation è fonda una furmazioni ostaculu di tumors cancerous.

Stu fruttu oversea hè àcitu folic, cum'è di primura di u sviluppu di u foetus. Hè un bè cunnisciutu- B9 vitamina. Di tutte e frutta e verdura nant'à u so cuntenutu, kiwi hè sicondu solu à Cimino. Hè dunque impurtante di presentà kiwi, dieta di e donne incinte. It persunali bè è interessante.

Kiwi (fruit). Pò I manciari cu la peddi?

Sè tantu assai cose interessante à u fruttu oltremare, allura forsi si deve micca siccà e ittari via? Hè pussibili a hannu un kiwi, buccia? In ordine per dà una risposta jeudi, vi tuccherà à cumprènniri comu si verifica u buccia corpu umanu di i frutti è qualchi sustanzi valori è cuntene. Cusì, ci hà fibre in una quantità chì hè in dolci.

Lavà ancu e cunsuma cumplitamenti u fruttu saria assai più interessante chè un Pane fusils è dolci. U Cunsigliu ùn hè micca male, ma deve esse quì in fronte, di u fruttu, ricordati ca nun hà un picculu pariah falà. Cosa si pò fà in stu casu? Prova u Stor, per esempiu. O di cumprà una varietà di kiwi, in u quali l 'a peddi sarà liscia. Stu variità hè chjamata "Kivinen". Un altru punta valori hè à aduprà tutti l 'elementi chi sò in u buccia kiwi, l' acqua minerale, insistia. In stu casu, addiventa assai grande, è u infusion, pò esse aghjuntu à compote fruttu.

I nun dubbità è pensu siddu putemu manciari peddi chivì? A prò è piacè. Perchè l 'a peddi di u fruttu cuntene assai di vitamini è minerali.

A risposta travaddi à i quistioni circa s'ellu si pò manciari a peddi kiwi, hè acquistatu. Ferma à ricordu un pocu punte su cumu a manghjà, frutta, cù un stranu, nomu immensa. Camina Modern di manciari sano, fortimenti l 'usu di grande quantità di i frutti è ligumi freschi. Impegnu di manciari sano, hè una principali cutidianu e variu cumpresi in verdura, frutta e insalate.

How to sceglie un Maturo? A faire cu frutta, barbara?

A quistione di s'ellu si pò avè una Chìvu buccia micca à truvà si frutti maturi biddezza un suttili prufumata, ch'elli ùn deve esse aiguille. Ma s'è vo compru u Acerbo frutta, vi ponu facirmenti curregge i situazioni. Chivì chi serbit in un saccu, plastica, o di a carta, mette ci com'è una banana,.

Ma sta via hè pussibili solu finu à maturità. Allora, l ', frutta, deve esse subitu mandati à a pruvista traballat. Spicificatu la frutta, risicheghjanu a deteriorate prestu.

Can I incinta?

È ciò chì circa u e donne in u postu? Pò aghju una buccia kiwi, incinta? È perchè micca? A pelle di i frutta, u fruttu impedisce a crescita di battìri dannusu in u stomacu.

U fruttu hà da aiutà accurtà i schedari nant'à u core, accumpagna i nervous system, para contru à cagiunati è li nfizziona.

L'usu di mamma è zitellu

Vitamin C accumpagna u tonu u sviluppu di u placenta sanguinis. Per zitellu avvene è hè u haemoglobin più incinta, chì dà, kiwi cuntenute in ferru. Denti è osse sò furmati pû fattu di calciu è CsF l'zitellu. Iodu chì hè prisenti in i frutti tedesca, ci aiuta à ricunnoscia a nurmale funziunamentu di u Arlequin. In più, issu minerale eliminates la molti pathologies di u zitellu, chì sò da piglià à Cristu.

Paper B1 è B2 di fà e so funzione specifichi. Iddi sò rispunsevuli di u tonu u sviluppu di u sistemu incheta Diana di u zitellu è sustegnu scupi antigen di e donne, doppu lu sviluppu di l 'leibesfrucht duranti la prima trimester di gravidenza. Kiwi aa heartburn à e donne incinte, aiuta tene pisu nurmali, perchè u cuntenutu di zuccaru, frutta, hè assai nichi, e lu bassu-caluria.

Ogni ghjornu hè ricumandatu à manghjà una frutta, a sentu la sazzietà è ùn vince a pisu suverchiu. Pò I manghjà cù u chivì, buccia? Iè.

Per atleti, anziani è di bellezza

In più di e donne incinte, u fruttu hè ricumandatu à utilizà i vechji è i zitelli. Hè interessante à atleti, comu hè à u so focu, cumpusizioni chi aiutà à stallà prestu u corpu dopu à teacher strenuous in la palestra. Sè e donne vogghiu aviri bedda peddi, si ponu aduprà sta esotico cum'è avvizzu cusmetichi. Cunsidirari tuttu di u sopra, stenni lu populu corsu una risposta affirmative à i quistioni di s'ellu si pò avè una kiwi, buccia.