Caviar elbot: caluria, cumpusizioni è interessante proprietà

Elbot caviale - un pruduttu assai interessante. Dopu à tuttu, ci n'hè una grossa quantità di vitamini è di minirali chi sò di primura per nurmali funzione corpu. In più, stu pruduttu hè di più induve financially cà, diri, caviale, sturiuni è salmone.

Caviar elbot: lu mètudu coce

Turbot - pisci appartiniri a la famigghia di mangiare. Rapprisintanti di sta razza campà in l 'acqui salata di lu oceani u nordu è mari, è à una prufundità. First caviale hè salitu è misa in caskets lignu spiciali di circa dece ghjorni. Dopu chì, u pruduttu hè ripigliò, appaghjà ciriveddu e trovi in una canna - quì si tinia per almenu dui simani.

caviale elbot hà una abbastanza grande grannizza. E puru siddu lu eni cunzidiratu di qualità bassi cà u listessu prodottu, estratti da u sturiuni, hè quasi u listessu gustu è proprietà di benefica. Par la via, u so culori naturali di lu prodottu - beige lume. Ma in fatti vindutu in putii caviali elbot neru. Di l 'a preparazione di un tali un pruduttu veni usatu invintati. In più casi, ca sunnu di urìggini naturali. Stu pò esse, per esempiu, encre. Per quessa, quandu cumprendu un prodottu dumandu da ciò chì saria invintati foru usati in la pruduzzione.

Caviar elbot: A cumpusizioni è cuntenutu caloric

As digià citatu, stu pisci caviale tengu fora micca solu gustu accillenti, ma dinù altu in limènti. In 100 grammi di prodottu cuntinìa circa 107 kcal francese. Caviar hè 75% da a strata è 25% di grassa. It cuntene dinù un gran numeru di filet polyunsaturated Omega-3, chi hannu un effettu pusitivu nantu à u corpu interu.

Esiste, in u prodottu cuntene vitamini cume thiamin, niacin, Riboflavine, è àcitu ascorbic. Da quì si cuntene vitamini liposoluble A (retinol), D è E.

As di minirali, u caviale elbot hè ricca in iodu, putassiu, u magnesiu è calciu. Ci sò dinù Fosfaru, in sodium, sélénium è di ferru.

Caviar elbot: proprietà di interessante

In fatti, duttura preferimu rigulari raggiunevuli limitati usu di stu pruduttu. Per un principiu hè da nutà chì a strata di ova è assai cchiù forti è più tardu a assurbutu da u corpu di prutiìni, carne. In più, u caviale hè un attore endurance di malatie di i zitelli canusciutu comu "rickets", perchè cuntene vitamina D e calciu.

Perchè vitamina A, stu pruduttu hà un effettu pusitivu nantu à u travagliu di i calciumbisulfate visuale. È, di sicuru, ova vi aiuta impedisce u sviluppu di a k Arlequin, lavari lu corpu di Vangellu, furtificheghja i navi di sangu e migliurà funziunava lu cori.

U cuntrariu, caviale elbot hè una-suttana caluria, prodottu dietetic chì sarà un attore rinfurzà u cunsumu durante amaigrissement slimming.

Induve sò i elabureghja utilizà stu pruduttu? Prima di tuttu, si hè preparatu da tartlets fina, canapes e panini. È ciò chì circa li panini Japanese? Qualchì volta cum'è una ripieno ch'elli aduprà elbot appena caviale. U prezzu di u pruduttu hè accetta disponibile, hè faciuli à truvà in un magazinu, o supermercati. Hè veru diliziosu, cusì serà un spettaculu dicurazioni di u tavulinu serate.