Diet Maggie - reguli è rigulamenti di u putere

Cù un tempurale numeru di svariati advertised di più è più pupulare in ùrtimi anni divintatu una dieta Maggie. People chì hanu cunusciuta è, nutari la efficienza è lu fattu ca la kgs | inox travagliu ùn sarà ritornu. U nomu di u cunsumu ùn hè ricevutu da i cubi di cunditu bè di u listessu nomu, è u nomu di u so criaturi.

Features.

Duranti l 'internet' epica di u cunsumu duvia fà u so principiu principal - adirenza SURTITRAGE sviluppatu dieta. Nunda a canciari lu canciari lu lochi manciari o di a sustituiri li cù altri hè solu pruibitu. Poi ci hè micca à prò di a dieta ùn sarà. Hè volte chjamatu Maggie dieta ovu, postu chì si pigghia usu in una abbastanza grande numaru di ova, ma hè basatu principalmente micca u manciari caluria, e si trovani in u riazzioni corpu chimicu. Chì hè per quessa ch'ella è hè chì una dieta s'imponi. In casi estremi, ùn ponu rimpiazzà u prodottu di altri, ma solu à caccià si. Nunustanti lu rigore megliu à rispittà cù tutte e regule sò abbastanza chjara, perchè Maggie ricetti dieta hè assai chjaru chì hè impussìbuli di ch'è persu. Oltri a chistu, si tratta suddisfà e nutritious. A lu menu si componi di un grande numeru di ova, carne, ligumi, è di frutta. T'hà ùn AFFRANCHISSEMENT, aduprà pò esse ghjente di ogni età. Maggie dieta permette à voi à sviutata li quattru settimane da 10 à 30 chila.

nourrisson quotidiana.

Hè necessaria a vìviri manca d 'acqua, hè dinù permette à aduprà Tè e caffè senza zuccaru e dieta DIY cù a gas. Cook tutti i piatti ponu esse solu free of algeri è oliu, cù u sali e pibiri e Seasonings. Sè trà ospiti voi ind'è u sintimu di la fami, si pò manghjà una carota, o armée. Sè lu quantità di pistìu ca u principali ùn hè signalatu, u pesu parte ùn hè limitatu. Dinù, un Maggie dieta capiri ca duranti lu voi vi pò impastughjata in hiver.

settimana -first

Per marcatura ogni ghjornu: 1-2 ova e menzu pompelmo.

Mon. At lunch - frutti à sceglie da. Dinner - carne, noodles.

Tues. At lunch - gaddina e frittu o noodles. Dinner - insalata verdura, 2 ova cù pane e aranciu.

Wed. At lunch - pane, pumati è casgiu bassu-grassu. Dinner - carne, noodles.

Thurs. At lunch - fruttu. Dinner - carne bollita cun insalata.

Fri. At lunch - bollita zucchini, è fasgioli, 2 ova. Dinner - frittu pisci, insalata, e pompelmo.

Sat. At lunch - fruttu. Dinner - carne bollita cun insalata.

Suli At lunch - frittu gaddina, ligumi bollita, pumadoru e pompelmo. Dinner - bollita ligumi.

-a seconda settimana

Per marcatura ogni ghjornu - 1-2 ova e aranciu.

Mon. At Pranzo -myaso ferri cun insalata. Dinner - insalata, 2 ova, e aranciu.

Tues. At Pranzo -myaso bollita lattuga. Dinner - 2 ova e pompelmo.

Wed. At lunch - ferri, carne, è armée. Dinner - 2 ova e aranciu.

Thurs. At lunch - bollita ligumi è casgiu bassu-grassu, 2 ova. Dinner - 2 ova.

Fri. At lunch - pisci ferri. Dinner - 2 ova.

Sat. At lunch - bollita carne, è pumati, aranci. Dinner - frutta, insalata.

Suli Per a merenda è cena - agnellu gaddina, ligumi bollita, pumadoru e aranci.

settimana POPULU

All di sti cibi pò esse manghjatu in ogni quantità duranti lu jornu.

Mon., Wed. - tutti i frutta, cù l 'eccizzioni di dolce.

Tues. - tutti i ligumi, francu, patate.

Thurs. - pisci bollita, ligumi bollita è una insalata, verde.

Fri. - carne, noodles, bollita ligumi.

Sat, Sun - unu tipu di frutta.

quarta hè a settimana.

All di sti prudutti sò distribuite nantu à u ghjornu.

Mon. - 4, fette di carne, fritti o noodles, 3 e 4 di armée tomate, pane, pompelmo, banca, tunina.

Tues. - 200g carne, noodles, 2 è 4 armée tomate, pane, arancia ..

Wed. - U casgiu bassu-grassu, casgiu cucchiara alloghji, 2 pumati è 2 cucumari, ligumi bollita, pane, pompelmo.

Thurs. - mità di gaddina bollita, 3 pumati è armée, pane, arancia.

Fri. - 2 uova, insalata, e pompelmo.

Sat. - un pocu di furmagliu, 2 pùppule gaddina bollita, 2 pumati è 2 cucumari, pane, yogourt, pompelmo.

Suli - cans di tunina, 2 pumati è 2 armée, 2 tablespoons di casgiu alloghji, pompelmo.

U risultatu di sta tecnica sò propii, è forse vi avà raghjugna u so asèmpiu.