Chì hè megliu per elettu per un simulatore di ripertazione? Ritratti di Cliente

Un ritornu sano hà sempre statu cunzidiratu una prumessa ùn solu di una vita sana, ma dinò una attitudine positiva. Ma in modu di mantene a forza è l'elasticità, avete bisognu di un simulatore per u spinu, anche si tenete un travagliu mobili, una salute d'alta, è fora di a finestra, e cundizioni climatichi ideali.

L'influenza di u tempu volontra prima o dopu, abbanduneghja u so impronta nantu à a prossime è a postura, è per esse sti dispunibule di sti prublemi, l'esercizii di ghjornu sò necessari. Caminate è corra, per suprattuttu, amassi certi gruppi di musculari, ma per furnisce una custazione curretta è equilibrata per a volta, u simulatore hè una scelta ideale.

Intendemu di disassembritarii i criteri principali chì uttene à aiutà a scelta di un simulatore per a spine è a volta entera, piglià l'opinioni d'specialista è rivista di i diritti ordinariu.

Perchè hè necessariu

L'eserciziu di ghjornu garantà u flussu di sangue sanguinu in i tessuti, chì anu aumentà l'elasticità di u spinu è a capacità di i musculi in stretchità, chì hè cusì necessaria per noi durante u muvimentu.

L'eseguimentu passu à passu per l' espieri (Simulnier Bubnovsky, mudelli professionale) vi permette à calà calà e furmà ogni dipartimentu di u troncu vertebrinu da a cima cumprata à u sacru, quella, cervica, torax, lumbar è sacra.

A efficienza massima pò esse uttene dopu a ghjornu regulare è consecutivi. Per assicurà un fiasco di sangue da u corpu, hè necessariu d'utilizà almenu una volta un ghjornu di qualchì equipaghju sportiu per u back (simulator o machine). Inoltre, l'attività di ghjornu avarà da aiutà à rinfreschi l'accensu accentu nnô musculus cuntrattu. Un travagliu più o menu prufessiunale cumu travagliu cù ogni dipartimentu di a spine, chì furnisce una cumpreta carica à u spinu, cusì compru un pocu chjuchissima è rica solu ùn hè micca sensu. In questu casu, u risicu ùn hè micca d'acquistà equipamentu per u back (simulator), ma un expander ordinariu, vedutu di qualcosa più.

Tipi d 'equipaggiu

Una gran varietà di l'equipaggiu sportiu specializatu, chì ci offre noi numerosi prudutori, hè designatu à furmà ogni musculu in a spina. Torsu di un omu cunsiste assai tagliu, cusì e cumpagnie hà travagliatu per creà tanti tipi è tipi di mudelli (simulatore per a partenza cù a federe, correzione di posture, etc.).

Per ogni dipartimentu di u spinu, sò sviluppati tipi di usufruta:

• Machine - per a superficie di a superficia entera;
• Type Expander - per a parte alta di a spina;
• Murà - presse è musculi in u back;
• Simulatore electricu per a volta - un effettu vibrativu (esercitazioni senza sforzu).

L'eserciziu di ghjornu nantu à unu di i simulanti above (secondu i scopi è u prublema attuale) ùn devenu micca solu per migliurà a postura è facilitate a via, ma ancu perde un pesu. Ma questi sò solu sughjetti, u principiu principale di e classi hè di sviluppà a flessibilità di a spina, per eliminà a rigidità è a pinza di i nervi musculari, invece a prevenzioni in u trattamentu di assai malatii di u spinu.

Modi cunglijani (stampa è sping)

Un bellu torsu, cunvivialità è una pusizione forte dipendinu direttamente nantu à a cundizione di a spina. Perchè, per eserianu i spalle, susciteghja u quichu è pareva un frettu sportiu è i mudelli cunghjunti sò stati cuncepiti.

Un esempiu vivitu di stu tipu d'equipaggiu sportiu hè u stretcher di riviu FlexyBack. Hè universale è adattatu per i persone cù quasi ogni gradu di formazione sportiva. L'avalioni cunfirmanu l'alta efficienza.

Questa machine hè summamente facilissimu di maestru, è ancu se una persona ùn hà mai impegata in stu tipu di simulatori, ùn esiste micca prublemi di adattazione. Ci hè ancu dettu chì u risultu dopu à e classi in simuladori di stu tipu ùn serà micca pegunatu di, per dì, un atleta with experience.

Principi principali è risultati di furmazione:

• Flexibilità in a regione lumbaru;
• Eliminazione di u dulore dopu à e malatie spine;
• Aumasi in l'amplitude di i piani;
• Correzione di postura;
• Prevenzioni di malatii di a rigione lumbar.

Inoltre, l'equipaggiu di sperimentu per a furmazione tutale è l'attività di ghjornu nantu à elle assai megliurà u statu fìsicu di u corpu, crescendo a circulazione sangue in tessuti, articuli è organi internu. Durante l'esercitu, a temperatura di u corpu risite ungiamente, chì aiuta à minimizzà a inflamazioni in u corpu, impediscendu à u sviluppu di e malatie gravi.

L'opinioni ghjuridichi

Parechji gimnastichi è amici ordinali parranu boni di simuli simulati è FlexyBack in particular. A furmazione permette di coperà tutta a varietà di l'effetti nantu à a spina, chì hè indispensabili in u nostru "sitting". Per quessa, per u persunale di u funziunale è a ghjente, chì u situ di u situ di travagliu hè una sedia, stu simulatore serà indispensabile.

Qualchidunu chjama d'una bundanza di falsificà, ma tuttu hè decisu da a perseveranza attiva durante a compra: a dumanda di certificati d'autenticità, una insettura minima di l'inventariu per a presenza di marche stampati speciali è a verificazione di u còdice di identità di u simulatore nantu à a basa di basa à u web ufficiale di u fabricatore.

Simulator Bubnovsky per u spinu

In più di a tecnulugia di trattamentu di u stessu nomu, u prufissuri Bubnovsky S.M. hà designatu un simulatore especial chì permette di rinuvà u tonu di i musculi in u rigulari è rinfurzà l'esquelet muscular, cusì cuntribuisce à u funziunamentu di l'articuli.

Inoltre, u simulatore hè capacitu per migliurà i prucessi biocuimichi in u corpu in tuttu, è micca solu in l'area retroactiva. Dopu a sessione di ghjornu, a circulazione sanguinale hè attivata, a vértebbra ricevi suministra di sangue, spasmi musculari è sindromi di dolore sò eliminati.

Unu di l'urganizazioni priuritiche di utilizà u Simulatur Bubnovsky cunsideranu u trattamentu di l'osteocondruosi, l'hernia è l'arthrose. Inoltre, u simulatore hè assai utili in u periodu di riabilitazioni, restaurazione di e funzioni basi di u corpu dopu a intervenzione kiruritica.

I feedback feedback

A maiò parte di i pruprietarii di stu simulatore parle bè cù u disignu di Bubnovsky. Parechje persone ci vole à a versatibilità è l'accessibilità di l'esercitivi gimnastichi chì si ponu esse realizatu nantu à questu equipaggiu. Qualchissia chjappu di u prezzu altu, ma videndu l'vastu pussibulità di u simulatore, stu difettu hè facilmente persu in un locu oghje in u fondu.

Recomanà

Hè diffesibile di sobrevalorà i beneficii di l'esercitivi gimnastici chì sò realizati nantu à sti simuli di simulatori. L'ughjettu seleccionatu hà capaci à un pocu tempu per restaurà a forza è a funziunalità di a spina, furzendu fermu à mantene in a pusizioni curretta u torsu sanu, chì ùn permettenu micca i distruzioni è i musculi anchi. In u risultatu di a furmazione di u ghjornu, vi riceve una volta sana è forte, chì serà immune a ogni tipu di malatie.

Inoltre, ùn si scurdanu di e regule per l'usamentu di l'equipaggiu sportiu, sequestru hè un pesu o un simulatoru di catedra per a volta. Ieri, pò esse acquistatu nantu à ogni sportiu o inventariu gimnasticu, perchè mai esquece di a sicura. Ancu s'ellu u cumplessu di l'eserciti hè datu per voi assai facilmente, ùn ci hè bisognu à intervene da questu frenesì - u fanatismu in questi casu ùn hà mai avutu à bonu.

Per sintetizà

Avà hè quasi impussibile di truvà una persona chì ùn ùn hà micca prublemi cù e so volta, perchè stu tipu di simulatori sò sempre in a dumanda. A ricumpenza per a diligenza serà una volta sana è forte, è ancu un torsu formatu chì pò esci tollerà ogni numeru chjuche.

In più di l'effettu curativi, i simulavanu i ripercuti darà a bellezza di u corpu, è una addestrabili à l'aghjurnamentu di u ghjornu stessu diventeranu una perdita di pisci di sopra.