Astronauts dieta. Reviews è schema a putenza

U Populu ùn hè cunnisciutu perchè stu dieta ha ricivutu un nomu spicìficu, ma u so jammi hè assai tistimunianzi. Assai dura in termini di u cuntinutu, ùn permette à voi a ittari fin'à 20 chila a na vintina di jorna. Dieta di astronauts, crìtiche chì per u più parte pusitivu, hè ubligatoriu siveri limitazzioni, chi noi Mulateri Di L'parrari.

usi manghjatoghja

U principiu di u cunsumu è assai simili à u prucessu di a preparazione di espluratori u spaziu. Forsi chi hè per quessa ch'ella hè issu nomu. A funzione di basi e lu menu chi diffirisci astronauts dieta (valutazioni, ogni modu, ni capemu Alessàndria) - a cunsumazione in u prutiìni nordu, chì u corpu faciuli dedica una grande quantità di energia. Ma a aa iddi in u vulume, voi vi tuccherà à accurtà drasticamenti l 'ora di ospiti gastrunomica di vinti ghjorni.

Menu di vinti ghjorni

Allura, siddu avemu parrari lu manciari, tandu ùn ci pudia micca esse più faciuli. Calculari na dieta hè facile, perchè ghjè propriu tuttu u listessu. Ogni ghjornu avete à manghjà bè nant'à Départ: marcatura deve esse unu ovu (bollari o tempura senza ogghiu - di a vostra scelta) è una cuppa di yogourt (o di caffè). Lunch avete a cumposti di centu è una cinquantina grammi di gaddina cottu (senza la peddi, di sicuru), è menzu litru di liquid da lu in sè. Snack voi "cunfitturi" in u listessu biccheri di képhir o di caffè. Di cena - micca più di dui centu grammi di casgiu bassu-grassu capanna o un biccheri di képhir. Trà ospiti abondant bere senza a gas, chì aiuta lavari lu corpu, e cantu a pisu. Ma nant'à u sali, di zuccaru è spezii di u prossimu vinti ghjorni scurdari. Quì hè una idda - una dieta di astronauts. Risposti avvinta assai luminosu è pusitiva, ma a maiò parti di l 'experimenters parlerà effetti latu di sta primaria.

astronauts dieta. Reviews persu a pisu

Reviews per i più parte cuntene assai di e parolle tipu e allegru. Una ragazza micca di manera à dì à voi chì si hà diminuinu in vulume da quasi mezzu. Un antru cavallu chì jetta quindici chila di u corsu, ma da u cunsumu ha jittatu fora lu liquid. Third persu forza pisu di cinque ghjorni, à sei chila in tempu di i staghjoni, spiaggia. Ma ci sò dinù quelli chì crìtiche chì sò state scritte qualchi tempu dopu. Ghjenti ancu paragunatu stu mètudu cù l ' "Kremlin" dieta.

astronauts dieta. Reviews circa l 'effetti latu

Allura, prima di tuttu, in più fonte ùn specificà chì cù i Slimming Contact grossa perdita micca solu calurii, ma dinù tanti prudutti interessante - minirali è vitamini. E lu signu chi vi sò mantinuti un eu vitamina. Dopu à tuttu, ancu sottu à i nourrisson più incantu è lu poviru niàutri pigghiamu in aghjunta à prutiìni, è ancu un pìcculu / Macro elementi, vitamini, manciannu, cava. Quì hè tuttu addisignatu di un minimu. Allura, avemu bisognu di piglià un cumplessu vitamina.

U sicondu puntu - assai di sparghje à u corpu com'è un tuttu è di l 'cannarozza in particulare. S'è vo avete ancu u minimu amarore di cambià in funziunamentu di u sistemu, tralascià stu putere. Giniralmenti, s'è vo avete un seria k di u sistema Brahmaputra - megliu à ghjucà hè sicuru, è si sarà cum'è in u famosu puema "cultivata magre dinò - è esse cotti oghje ...". Dopu à un paraguni cu la "Kremlin" dieta ùn hè par casu. Per piriudu perdita di pisu pò funnamintarmenti luvàri u corpu.

Chiddi chi hannu prublemi cù immunity, ùn deve mancu riflette à sta perdita di pisu. Mancanza di prudutti nicissariu, nsemmula cu 'na ddoi forti pò custituiscia una carenza di ancu più grande in immunity.

Impastughjata in lu travagghiu fìsicu, oltri medicale, carricu lu putiri e àutri esercizi di annuler micca stessi à purtà a exhaustion. attività fisichi pò cumincià solu dopu à dece ghjorni, dopu à u cunsumu, quandu vo à pocu (e sta hè assai impurtante!) Si vai à una incù limitata. Un mese dopu à u cunsumu deve limità a usu di piccante, frittu e carni.

È da u modu, s'è tù pensi, perdita chi pisu è aspettu voi attaccaticcia. Ancu in giovani pelle appena ùn avemu tempu à acchiappatu, su, perchè chì ùn circà luntanu da sophie. Idda tipu d 'hè Sagging, è ancu, curagiu I dicenu, Tette.

risultatu

Quì, infatti, hè tuttu. Dieta di astronauts, recensioni di cui pò purtari far, hà assai di minuses. È ùn hè di i debbuli di lu cori e corpu hè. Ma s'è ci sò micca AFFRANCHISSEMENT, po una volta o duie volte à l'annu, vi pò dalli à prestu perde a pisu di spiaggia, stagione , o pi chissu lu novu (o vechji) padrona.