Vitamini Queen - Asparagus. Recipes per tutta a famiglia.

Asparagus hè unu di quelli chì i prudutti chì hè carattarizatu da un altu cuntenutu di limènti, cusì u so prisenza hè bisognu à u cunsumu di ogni individuu. Tuttavia, tanti casalinghe da u so ricusò, citannu u fattu ch'elli ùn sapete cumu a còciri piatti diliziosu da stu pruduttu interessante. Intantu, u Asparagus pò esse cottu un numaru salti di piatti per tutti i gusti, per innamurati di manciari, animale, è di vegetarians. Adattatu per coce fresca, secca è ancu Genti vigna. Recipes di stu piattu sunnu arquantu diversi è sò fatte di una larga gamma di i cunsumatori, avemu bisognu di solu truvà una manera più degne di cucina.

"A vigna unguiculata Genti originali". Recipes da Japan.

À priparà sciaccanu bean di Asparagus tuccherà à mogliu a quantità Bramati di prodottu in acqua, allora u Asparagus esse cumplitamenti cummigghiata cu 'acqua. Volte ombra è ombra Asparagus à traversu una Colander. Tagliate a vigna in picculi pezzi, ancu s'ellu ùn hè cumplitamenti anu. Sbuchjata cipolla nerezanyh frittu girasole, aghjunghje qualchì sésame è tuttu u cuntenutu sanu sanu di u padedda aghjunghje vigna. Ci aghjunghje dinù 4 sprichji di agliu, dui tablespoons di zùccaru, un pocu coriandre terra, u sali è mezu una cuppa di oliu vegetale. Sè vo aduprate Asparagus asciuttu, ricetti salamòria distinu agghiuncennu 2-3 tablespoons di glutamate & in sodium, cridènnusi ngridienti funnamintali. Tutti i prudutti avissi a ièssiri mmiscatu sè è caccià a notte in un locu frescu. In la matina pò esse davanu à u tavulinu, pri-scorrini oliu soprappiù. marcatura Delicious è nutritious per tutta a famiglia hè pronta!

Pie "Fujiyama" di Asparagus

A priparari l ', torta, avemu bisognu di 4 uova, 200 grammi di farina, 160 grammi di burru, 750 grammi di Asparagus bianca, verde, Asparagus, 250 grammi, na pocu paprica, crema 1 cuppa, 1, cipolla, sali, lu zuccaru, pèveru neru à tastà. Prima, un mpastata kneaded da inveci, 150 grammi di burro, è a farina, avvolgere in suttili e smarisce una meza ora in lu frigorifero. Asparagus buccia è chop | un pocu Полуприцеп '. Asparagus White bollita in acqua, cu lu zuccaru di cinqui minuti, poi aghjunghje u Asparagus verde è sempre per un altru di trè minuti. Wage u fornu à 160-180 gradi, si sparse u pani in u un tabbarè panatteria munciuniatu cun Bumpers pocu hà risuscitatu, messa in cima di pipiruna diced è vigna. A ricetta di u Asparagus ripieno torta hè abbastanza sèmplice - à incascià i prudutti capacità di stà (ova, crema, cipolle, spezie), tutti i appaghjà scuzzulata. Verdura, vin u mischiu risurtatu di 40 minuti, e postu in u fornu. Top vi pò vagna cù cipolle, verde.

Asparagus. Recipes à la Fontenelle.

Pi fari sta ricetta noi hè di prucede - 800 grammi di Asparagus frescu, 2 ova, 125 grammi di burru, sali e pibiri a tastà. A vigna unguiculata lavau deve esse attente amoureuse da a cima à i head, accussì comu micca à rompe la testa, mette in acqua vugghiuta salate e còciri di 20 minuti. Allora, Asparagus, tuccherà à tira fora, dà un pocu friscura è francese drain, còciri a ova "in lu saccu" - circa trè o quattru minuti, u altu calori. Essa la vigna cu burru fusi, ovu e pani frittu. Add sali, pèveru, è aghjunghje à u piattu una varietà di cunnimenta pò esse durante una manciata.

A pignatta di Asparagus girava in particulare vìantu, nun expose hè a fanga calori eccessivu. Sparti dû fattu ca duranti la cucina, Asparagus perdi priziosu limènti sviluppa u so palatability ridutta. Cù un pocu sforzu, vi pò ottene una assai sapuriti e nutritious pignatta, chì u fundamentu sarà a righjina di vitamini - Asparagus. Recipes da sta pianta, ùnicu sò cusì semplici chì ùn vi eva i paris troppu assai malata, ma si arricchisce nfruinzatu la dieta cun vitamini è stintu.