Vitamin E: valore usu, u effetti di eu in lu corpu

Vitamin E (tocopherol) si rifirisci a li vitamini grassu-sulùbbili è hè una altura, chjaru liquidu yellowish oxidized da l 'azzioni dâ luci. U so appuntamentu, pò esse numinatu per mottu spécifique, oltri ca comu 'na misura prophylactic. Iddu ci vole una persona à ogni età: una circulazioni di sangu e Cristianu tissutu, pupulazione slowdown, indiati in a sìntisi di COCCULINACEA - tutte ste funzioni sò tiuricamenti in u corpu di vitamina E. so usu, à dì, la durata è i dosi cutidianu hè dicisa da a vostra dutturi è dipende 'età l'ammalatu, u so cundizioni è u testu di a droga. Cusì, i dosi cutidianu di vitamina E per un zitellu sottu una annata vechju hè 3-5 Mg, da un annu à sei anni - 5-7 Mg, da sette à diciassette - 10-15 Mg. Tuttavia, più Pediatri nun preferimu pigghiannu lu per i zitelli di 12 anni luntanu - solu cum'è parti di un equilibrati manghjà multivitamin. Cum'è per adulti, iddi hannu un bisognu di vitamin E pò cambià accumpagna.

Quasi tutti i fimmini, duttura prescribe vitamina E. so aduprà a stu pirìudu è assai mpurtanti pi lu nurmali corsu di gravidenza è gestation. It migliurà manciari e vinificazioni di placenta sanguinis, u so prubabilità di prugressivu duvuta a l 'accuglienza di vitamina E hè assai ridutta. donna incinta ripiglià stu MP, risenti assai di più issu, è à spessu in sta pusizioni ut disturbu a so assai menu. Women preparanu gravidanza, dinù cunsigliemu à spessu bere vitamina E: appiecu di u Drug aiuta stabilize è priservà u equilibriu hormonal in u corpu. Hà un effettu pusitivu nantu à i ICP, oltri menstruation dulurusi è irregulare. U numeru di cuntinuau la mancanza di vitamina E in lu corpu feminile ponu esse datti cuncepì è purtava un gravidenza.

U catalogu di dumanda di sta droga hè abbastanza larga - in e malatie di u sistemu Herz, pettu di u gallbladder, fegato è urinoir sò dinù di solitu adopri vitamina E. The proprietà di stu significa ellu dà a pussibilità di migliurà a circulazioni di u sangue in robba, è à tena u so tonu. Tocopherol capaci di normalizing prissioni sanguigna è arregulà clotting sangue, evitendu a pussibbilità di clots u sangue. Sta sustanza hà per un bellu pezzu veni usatu in cusmeticu: vitamina E, chì hè un mètudu usatu in issu casu, hè differente, la parti attiva di u maschera à la peddi e li capiddi. It migliurà anabbagliante, dolce la peddi è prumove i miraculosa di i so danni minorenni. Tocopherol impedisce la distruzzioni di u "bellezza vitamina" (A), cuntribbuennu, pè thereby u so effettu - cum'è voi sapete, sta sustanza dà Purità e elasticity di a pelle, è furtifichessi i so capelli. Esiste, vitamina E pruteghji a pelle da l 'effetti dannusa di raghji ul ultraviolet e, comu nu risurtatu di photoaging - iniziu wrinkles, dryness è pimintazioni Emile. Per quelli chì u rispettu di a so bellezza, hè necessaria à arricchisce i prudutti dieta, comu parti di li quali ci hè una tocopherol: ligumi, foglia, un piattu di grana crudu, u pane otrubyanym.

vitamina nanzu à e pratiche parechji, un numaru significativu di maladi amministrati E. so usu hè statu pensatu per parechji anni, pò purtà effetti pusitivi à u travagliu di i malatii peddi inflammatory - eczéma, dermatitis. S'arricorda, però, sta ipotisi eni cunzidiratu unproven - oltri a la cridenza chi pigghiava tocopherol aguali attività sessuale di l'omu.

Ùn cambia how much scentifichi cunnosce circa vitamina E, si hè pinsatu chì a so funzione ùn hè stata studiata nzinu a la fini. Studi in u so rollu in u funziunamentu di l'organismu umanu, cuntinueghja à stu ghjornu, accussi forsi avemu ci s'aspittava novu innuvà.