U prezzu di ciriali è acqua in ciriali, la cucina: Data. ricette Kashi cu na statura

Dapoi i tempi antichi era pinsatu chì "ogni burla pollen còciri." È quì u mudernu cuocu è prufissiunali, chef pò dapoi sciarriavanu. A preparazione di ogni di pollen - un prucedimentu particulare chì hè micca solu cumpetenze teorichi di cucina. All spotify sò unica in a so pruprietà è bisognu di i so custumi adherence la statura di ciriali, tramindui liquidu è viscosu.

English nobili - avena

Oghje ricunnisciutu com'è u più interessante marcatura avena. pinsamenti Stereotipo chì Parigi hè la casa di stu cereale, erroneous. Ma la famosa frasa "Pies, Cherubini," ripete entrenched in la nostra menti, ùn perdita i meriti di stu biada. Avena - un avena grana appiattitu. prucessu Pulping hè accumpagnatu da la missa la criazzioni kiseleobraznoy, chì hè di particulari valuri. Hè dimustratu chì, enveloping lu muru stomacu, è hà un effettu benefica nant'à u sistemu cannarozza cum'è un inseme. Essa stunatu si hè spartu lu usu di pirsuni cu sistemi immune francese ha appuculita.

Avena in antichità

facts, canusciutu di usu di avena assai Cleopatra. U statu hà cridutu chì a so mane si messe sclusivamenti cu stu Luna. A cucina hè assai sèmplice: avena e acqua. A statura di biada in u passatu luntanu pò differ da u veru misura di pisu piuttostu cà u prezzu di liquidu e maltu. In Pà a còciri pollen diritta avà, vi tocca à piglià 1.5 tazzi di biada è 1 litru d 'acqua, tempu coce - 4 minuti. A famosa sòsula di bagnarole avena, chì agrotta a righjina, circannu di ripruducesi à u prisente circustanzi a donna muderna.

Cuntinuannu la Riggina - blue

"Varza minestra iè pollen" - issu hè u minimu nicissariu di u pòpulu, Russian. Nunustanti lu fattu ca 'na varietà di ciriali, la nostra naziunalità vanta regina unconditional hè blue. U locu di u ciriali pensu India è Russian nant'à a terra hè ghjuntu da a tarra greca, da quì u nomu. Hè nutevuli chì in altri paesi, hè un nomu differente. Buckwheat hè ncridibilmenti ricchi in u so cumpusizioni microbiological di sustanzi valori. Chì hè per quessa ch'ella hè ricumandatu à aduprà per genti suffriva da anaemia. Canusciutu comu na dieta blue pruduttivu à accurtà perdita di pisu cu ddoi minima di perda a pisu. Di l 'a preparazione di manciari na statura interessante deve esse osserva e blue liquidu usatu. L'ùrtima pò esse u latti, l'acqua, o di un cuntestu. Cusì, a 1 cuppa blue 2 tazzi di liquidu - statura cunvinziunali ciriali, comu blue. Buckwheat tene massima cuntenutu di limènti s'è u so Cover cù acqua è lascià vagnatu. Stu pollen è arquantu Castagne è assai ricca in elementi traccia.

canne i zitelli l'- simmulina

Ancestress di simmulina hè u granu lu solitu. Un ghjornu, era in terra a statu chì s'assumiglia à a farina. È ci hè ciriali, assuciatu omu Soviet sempre cun zitiddina. U prucessu di cuddà u granu à i grana statu in li tempi antichi era un tempu-cunsumanu, chì attaccaticcia u so prezzu. In u nostru tempu, sta orzu hè unu di i più Cosi. U più pupularità fatti duranti la custruzioni di lu cumunismu comu l 'elementu principale di a manciari zitellu. Hè bellu, chi a li tempi antichi populu usatu un mistu di latti cû e ciriali di culà, i zitelli, e si fu chiamatu "weakling". At prisenti i benefici è fs di usu la à un 'età dô sò bè criticà passant par via di a prisenza in u pruteini - un allergen periculosa. Puru una generazione sana, ricorda cu taliallu solu lumps in u pollen, si prova u cuntrariu. U so prughjettu me cucina è simmulina. U statura d 'acqua e maltu in stu casu, sò a siguenti: a 1 cuppa d' acqua (latti) à 2 tablespoons di ciriali. Bollire environ 4 minuti. Salt, zùccaru, oliu si pò aghjuntu duranti la cucina, e doppu lu. Mazzinianu di nourrisson tendini à ricusate da a tali cumminazzioni. Simmulina pollen cu frutta, noci è meli - un travagliu interessante è divinamente diliziosi.

u pane Chinese - risu

Rice hè un anticu culturi. Maiò parti di lu hè cultivatu in China - la patria. Ci sò parolle di u Buddha, equating i valori di u risu, è a vita. Dlino- e annata, biancu è neru - ogni tippu hè usatu ppi fari lu pani, tagliatelle e ciriali. In Russia, lu pollen risu verificatu bè. Per u so preparazione deve rispittà i statura di coce pollen - û, una parte di i pruduttori è trè, acqua banni. À pollen girava viscosu, ùn cumprà risu a grana annata. pilaf crumbly hè acquistatu da u risu a grana longa. U valore maiò hè differente di risu salvatichi, ùn hè trattatu, è conserves dunque i limènti sò guasi nteru. Ma a causa di l 'pollen risu "in Russian" ùn hè esattamente còciri. U liggera u risu, u più si hè sottumessi à DING. Golden culore - un segnu di un mètudu trasfurmeghja differente: mannava. Starchy struttura di risu trasfurmatu hè micca risu Naturarmenti prodottu dietary, dunque, un tali dieta risu pupulare hè basatu nantu à a multiplicità di u so meal.

Hominy - corn parenti

Diffusa in u hominy East ùn hè pigliatu in u clima friscura di Russian. Arricavata cu l 'acqua vugghiuta, farina di granu, limòsine arumatizzatu cu ogghiu e spezie, è hè s'assumiglia solu visually pollen. Forsi chistu è u solu similàri. Spotify coarser - sta hè basatu nantu à ciò chì u veru pollen granu. Data di sustanzi seccu è liquidu in u so preparazione hè a siguenti: trè pezzi di ciriali liquidu è una parte. tempu Corsi - omancu 40 minuti. A gustu pronunzianu di pollen ùn micca bisognu di i prisenza di i frutti è frutta. Squale capricciusu da durata cure calori , cereale granu, allora u statura in termini d 'acqua è di granu spotify sò listesse.

scelta di ciriali

A vita sano, basatu nant'à la prisenza in u cunsumu di una varietà di ciriali. By e grande, issu hè unu di i fundamenti di una dieta equilibrati. Ogni grana hè digià da a natura cuntene micronutrients valori e fibre. Da tandu, u Guida principale in u selezzione di ciriali hè minima trasfurmazioni fabricazione. Di sicuru, puri fina, liscia è rovnenko più attrattiva, ma cumu Manufacturers sò facennu lu statu presentatu, hè ùn hè micca sempre disponibile a lu cumpraturi. orzu Untreated hè menu prezzi, ma hè più interessante. Hè l 'séjour è si trova in u lu scaffali bassa. Marketers prudently ammucciari prodottu cùstunu da i clienti ochji.

L'impurtanza di ciriali, hè sicura. Stu fattu hè chì schiarisci da i numarosi li pruverbi, è evenimenti storichi vera. Ci erani i tempi quandu u mondu hè fatta trà stati fissendiddu mangiare, nobili hè pollen. Forsi lu facía la statura sicretu di differente varietà di ciriali è chiamatu "amicizia." So, pollen - à esse!