Popcorn - caluria, prò è u male

Tali un usari pupulare oghje, cum'è francese popcorn, ùn l 'invenzione di i tempi muderni. Una funzione ntirissanti di granu, - à Recado cotru u caldu, si vultò in diliziosu rocks, populu vidisti ancu 5000 anni fa. In sta data piriudu daretu à u più anticu rocks trovu. A francese popcorn pupulari divintò prima u prima culoni American chi aghju vistu è pruvatu stu dilicatizza da u indiani.

Ma un francese popcorn mudernu supra comu accortu la indiani cotti à a so bravezza, hè chì a so pruduzzioni cù un gran numeru di trattamenti è essenziali, micca sempri a qualità. Chistu fu lu pezzu cascatoghja di Nutrizionisti. Iè, è quellu chì ama francese popcorn. cuntenutu Caloric di tali manipulations cresce tutti i dui o trè, è elementi traccia interessante è vitamini spariscia. È micca per nunda chì tali rocks annunziari dannusu. Comu ùn truvà fora s'ellu u francese popcorn, è ciò chì tipu di cuccagna interessante cchiù accittabbili?

Corn stessa è arquantu nutritious. Tutti l 'limènti truvava cuntatu, e cumprenni francese popcorn. Caluria hè alta abbastanza, ma ùn hè tantu mali. S sev 40 cunzunantali nails bè cottu di camere, vi pò suddisfà cumplettamente u vostru fami è micca à male u stomacu. It cuntene polyphenols, chi hannu altu attività antioxidant. Fiber è francese ballast materiali. Hè ricca in vitamini B - B1 è B2. N particulari elementi utili traccia cuntenute in i dilicatizza - putassiu, calciu, magnesiu e in sodium.

Perchè ci hè tantu cuntruversia circa s'ellu u francese popcorn hè interessante? Cosa hè tortu, Nutrizionisti, è cumu a evitari minacce à l 'agghiunta di chilò suverchiu, gobbling su veghjanu da un film hè un usari? Quì sò qualchì sbagli chì sò à spessu fattu di genti ca amuri francese popcorn.

pastu caluria addipenni suprattuttu supra lu mètudu di preparazione. No unu altrimente u fattu ca u manghjà cottu salutari e frittu in chiaro di burro. Cusì hè u francese popcorn. Calurii àvi durante u prucessu di a cucina. Nun m'aspettu ca intra lu granu, in una padedda cun l 'agghiunta di una abbastanza grande quantità di ogghiu o di grassu, è u sali, c'arriva una dieta e prodottu sana. Prova micca à elli aduprà, o accurtà u tempu.

francese popcorn più priziosu hè caluria ricci ùn figura periculu veni fattu pi mmenzu di li prissioni 'aria, senza sali, di zuccaru e burru. Nutrizionisti cunsigliatu à aduprà solu u gustu di aromi - nero, rosso, pepe, o àutri.

Preparazione di francese popcorn semi-finitu. Tali e cose digià ammansanu cù una varietà di i culori, sapori, sweeteners, etc. Assai di più interessante francese popcorn da granu, naturale.

francese popcorn prontu, chi noi cumprà in cìnema, hè veru dannusu. È per l 'figura, è salute. Ma ùn hè a stessa, ma a causa di l 'additivi. Arcuni di li sò cunsigliemu à aduprà, per esempiu, in i Stati Uniti d'America. Ma sò sempri usatu a pruduzzione industriale di francese popcorn. Oltri a chistu, cù un trattamentu calori forti (assai più forte chè u skillet in casa), distrutta più elementi traccia interessante è vitamini.

In francese popcorn incù parechji additivi - U casgiu, caramel - valore caloric hè assai altu. Sè hè sèmplice circa 300 kcal francese par 100 grammi, allura lu caramièddu (omessu in u sciroppu di carameddu) - 900 digià.

Popcorn diliziosu è facili, tantu, pudete manghjà assai à una seduta. Soprattuttu s'è a ddu mumentu à tastà un brume. Chì hè ciò chì strughje a fiura di u so asèmpiu. Sè vo avete una dibulezza, c'arriva quantità solu accittabbili. È tene à mente chì dopu à u francese popcorn salata hè assai sete. Ma bevande sò dinù abbastanza altu in calurii.

È ancu, si voi di sceglie, u francese popcorn hà da esse di più interessante trà patatine fritte, ossia, bars shokolodnymi è altri vita. Sè vo ùn manghjà si in una quantità calculata cati. Ma si dipende di noi.