: Chì fà u prugna: Cattivo o di uttèniri lu seggia?

Davanti à voi risponde a quistione di a purtata di debuli, o secures la seggia, vi tuccherà à capisce ciò chì qualità hannu stu fruttu, è ciò chì azzione hà nant'à u corpu umanu. Stu fruttu hè interessante, o, à u cuntrariu, dannusu?

proprietà di interessante di prugna

Nun prugna debuli, sicondu u tipu e di culuri? No, culore è variità di stu tipu di uggetti nun aviri lu fruttu, ma iddi detect la prisenza di certi elementi minerali. Per esempiu, frutta, scura cuntena vitamini A, B, C, D è E, in più, in u fruttu cuntatu di ferru, magnesiu, putassiu, Fosfaru, iodu è cromu. By u numaru di sti frutti Fosfaru cuntatu altitudini ancu mele, pere. 100 grammi di bonbucconi cuntene 43 kilocalories. Zuccaru, chì hè prisentatu fruc e babbu, in issi frutti pò permette da 9 à 17%, a figura esatta dipende di i variità di frutta.

Dinò, i quistioni ferma: "fiori sò debuli, o sò fissu?" Iddu è cuntruversu. Sti frutti pò ièssiri usatu productively incù una dieta, u so suttana cuntenutu caluria, in a cumpetizione di u altu cuntenutu di babbu, ch'elli ùn sò picanta nfiriuri è pumati, mentre ch'elli accelerate metabolism.

variità di prugna

Davanti à voi accattari sti frutti, parechji sò rifletta, fiche, debuli, o fissendiddu. Greater attinzioni à issu scopu dà i vechji è mamma di i zitelli chjuchi, perchè hè in sta categuria di corpu, l'omi travaglia un'antra manera. Oghje ci sò circa 30 variità di pesche, ma u più cumune sò 4 tippi, dì: Ungherese, ovu, Greengage, è Mirabel.

frutti Ungherese quand'eddi sò maturi hannu un culore turchinu scuru, Greengage, nant'à l 'àutri a manu, - giallo, o qualchì volta ancu verde. Egg aspettu prugna s'assumiglia à un ovu, è ùn avia u listessu forma cruci, culori è gialle è paragunatu à u merre assai più in grannizza. Fruttu, frutta, Mirabelle in paragunà incù altre razze sò assai picculu in taglia, hannu un culore ghjallu è una forma annata. Priscinniri di lu tipu e di culuri, prugna hà una caloric abbastanza bassu com'è un effettu pusitivu nantu organismu umanu.

I proprietà di fiche: Cattivo oa realizazione di i frutti?

Assai genti sapi chi stu fruttu hè pulisci raprisenta u cive è dà più effettu laxative nant'à u corpu umanu. Basatu nantu sta frasi, quandu dumandatu circa lu prugna debuli, o fissendiddu, si pò esse dettu cu cirtizza ca lu debuli. À l 'usu di l' i frutti di u curistiloru organismu dirivati, è dinù ci hè u prucessu di hematopoiesis. In più, hè ricumandatu à dumandà issu fruttu in malatie assuciata incù primariu metabolische è primariu fegato. Plum hà una influenza pusitivu nantu à a forza di l 'alliati, sangue, oltri a ripresa di u corpu, dopu à l' k ê. Perchè ombra dèbbuli? Tutti i semplici: si cuntene àcitu (stu sugettu n particulari a nedospevshim frutta), chì quandu a sorti in lu stomacu irritating so muri è hannu u effettu laxative corpu. U fruttu, chì ùn cresce u strangeru, ma à u nostru paese è ùn cuntene chimichi dannusu chì prutege u coghju da populazzioni e suttascrittu a fattura ambiente dannusu. ch'elli dinù dà a forza di li capiddi e Unghie e lu putiri.

AFFRANCHISSEMENT à l 'usu di prugna

Nunustanti lu so qualità pusitivu, tali fruttu pò esse dannusu a un gruppu specifichi di genti. Dì, in ogni casu, nun manciari stu fruttu di pirsuni cu hot, parchì si tratta piuttostu grande babbu. Also, avissi a poco da l 'usu di l' i frutti di i maladi cun jàvuta acitusità, cum'è u francese drain cuntene àcitu, chi vi esaspireghjani la situazioni cù u stomacu. Particulari attinzioni deve esse datu à figlioli cibi cumplementari chì include suchju o prugna salsa: sti cibi pò causari panza e vaginal in figlioli.

Plum cum'è un cusmetichi

Ad avè cusì cù i quistioni di assicurannu u prugna debuli, o pò dì circa stu fruttu cum'è un pruduttu di cusmetichi. Da tempu i più antichi i nostri antenati usatu a meda cum'è un spechju a lacheti a peddi. maschera Face basatu nantu plum puree aa la fatigue è dà la facci elasticity peddi. Stu tipu di sarule travaglia per un longu tempu, in cuntrastu à u latte cari. Anzi, û P'acchianari elementi chi custituisciunu la fiche, hannu un effettu pusitivu in u travagliu di acné, in particulare in campane.

Plum in midicina antichi

A assai di proprietà di interessante di sta cultura. Sè vo missa 'na cucchiara di foglie plum tree in un biccheri d' acqua vugghiuta, si hè pussibule à livaritìlli un curie temperature. A decoction di la scorcia di stu arvulu vi aiuta à scioglie i prublemi cù u fegatu. Per fà quessa, vi tocca à mi la scorcia e bois a so cuppa di l 'acqua vugghiuta, puis insistia è scumbugliu. U liquid favurèvuli dilujùtu acqua vugghiuta 1 cuppa è beie trè volte u ghjornu nantu à un corpu viotu cù 50 millilitre.

Cosa a còciri da prugna?

À spessu, in più di fresco, usu pastu seccu fiche - prugna. Si pò esse fattu in casa: I frutti deve esse lavau è i meza bassa un minutu in vugghiuta suluzione drink-'acqua, dopu à u cuntrollu è switch in acqua è frutta, dopu siccati à u sole di 5 jorna, si vultò periodically. Sè tu sì a paura di l 'azzioni di fresco u corpu, po prugna taganu sguassà ùn sarà, nc'est, hè pussibili a chiudere, à i spondi di l' inguernu. Di cunfitturi Priparati è cunfitturi di pesche, inverno pò industriali sala varià. Da l 'pulpa di u fruttu di u cotru Pastene cucina, fatta per i piatti, carne e Dolci.