Pianu: moda senza anorexia

Quanti lacrime di picciotta sò sparnati nantu à a superficia insensibile di u "vitturinu di casa" - i scalini. Quandu parechji esperti ùn anu impegnu, perchè un coppiu di "kilogrammi supplementu" ùn vole micca di abbandunà u corpu è u pisu ùn hè micca tornatu à u normale. Pudete imagine a dispirazioni di quelli chì ùn anu micca pussibile parechje volte più, ma qualchì ligate? U duttore dici delicatamenti chì u pianu di u corpu hè micca pocu nurmale. È si senti cusì malignu. U pain ùn hè micca saputu da quelli chì sò sempre stati.

Calculate Ideal

Ci hè un pesu di u corpu ideale à tutti ? Sì, hè questu, ma, cum'è qualsiasi messa à u mediu, necessariu per bisognu di esclarazioni. Idealmentu, una persona hà da pene dece per cente di menu di quella formula di Brock. Sì, questu hè quellu induve u crescita hè stata presa da 100 à 115. Per esempiu, se l'altura hè 174 cm, allura u pesu normale serà 74 kg, è u pesu ideale hè 66.6. Diciaraghju chì queste sò micca mudelli di mudellu? È bisognu di accunsentu cù questu!

Obsessed cù u pesu

Ùn ùn cuddanu micca nantu à l'apparenza di i mudelli top, portanu un stiltu di stile di vita. Mantene a leanness hè dura, spessu mudelli muderni obsessed à a perdita di pisci, fitness è di sdegnu, u numaru d'annunzieni annunzii trà elli hè di circa un centu più di u migliu trà e donne fora di u modellu. U so pianu di u corpu hè assai più veloce chì i limiti di a norma. È spessu si lamentanu di praticabianca è terribili cuncintrazione. Per ghjunghje successu in u travagliu intellettuale, a fame, hè difficiule. È micca perchè iniziale sti zuppi sò stupidi, ma perchè ùn anu micca a forza per studià è l'autore sviluppu.

Mudale di strada: in i limiti di a norma

A so figura torna un strumentu per u successu di i diseggiani chì spessu ùn ponenu micca a piccetti, a carne grassa è u sorrel, è parechje assai solidu. Allora in u mondu di alta moda hè megliu esse unu di i creatori. O create vivid imaghjini di e cose prestu. Per entra in u quadru di u blogger di a moda, solu una figura normale, in quantu chì l'ideale, hè abbastanza. Allora accade in u blog di moda hè reale è micca magre. È a popularità di questu o quella publicazione nantu à Internet hè più altu ch'è un certu numaru di a rivista, quandu i mudelli eranu. Cusì hè faciule fà un mudellu di strada si avete un gustu.

I ultimi normi

E qual hè un corpu normalu? U standard più mudernu hè l' indici massu di u corpu, ancu chjamatu BMI. U normale, deve esse à entre 19 è 25. A figura ideale hè vicinu per i patroni di BMI in u quadru di 19-21. Allora si trova sottu trenta, invece megliu megliu cù un IMB di menu di menu 21. Hè cuscenti, e donne anu più megliu cù un indice minimu, ma questu ideale hè abbastanza difficultu d'alcuni incù l'età. Eppuru ci saranu bellesetti chì u pienu di corpu fermi fermu, anche i anni passati. Un esempiu hè Cameron Diaz, chì simpliciamente amazes cù a bellezza di i so peri.

A massa di corpu hè una variable. In casu di cumpetenza cusì a vostra rilazione cù l'alimentariu è di fitness, ancu i tazzi di kilogrammi s'allaghjanu. U munnu di l'alta costura pò ancu esse affissate senza standardi anoréchii. Avete bisognu di capiscenu à quale pisu di corpu mi piace bè è senti assai. E pudete truvà solu in pratica.