How to visita u HAMMAM: punte General è scherzi

How to visita u Fumorbu? Quissa hè una posta chì hè avà di mente a tutti ca nni jemu a visita sta varietà bagnu Turkish. Ci sò criatu 'ambienti più pemphigus di l' organismu in paraguni cu lu bagnu Russian. Per quessa, in a Fumorbu vi sentu asgiata persona ancu untrained sia hà qualchi AFFRANCHISSEMENT a cettu puntu cambiamenti temperatura.

A diffarenza da a Russian hamam bagnu

Ind'è u piena prò di stu stabilimentu, hè necessaria à sapè cumu a jiri a lu Fumorbu. Hè impurtante a griglia in nanzu i benefici di bagnarole Russian è turca, truvà fora chì hè u bè è u prò di a salute di tutti d 'iddi.

Si deve subitu esse dissi ca la diffirenza tra sti dui variità di bagnarole pò esse vistu cù a occhiu nuru. Sè un bagnu a vapuri Russian sempre finitu in legnu, u bagnu Turkish - sempre naturale. In l 'est, si dicisi à crià i cundizioni più adatta di cazare asgiata di bravezza, piglià cura di u so cunfortu. Ma stu uguale ùn fini ci.

cundizioni pemphigus

Impara à andà bè à i Fumorbu in Russia, vi ponu fora di stu articulu. Un dispusitivu impurtante hè chì in l 'effettu vapuri Fumorbu nant'à u corpu hè più surrisu. A temperatura aria in u Fumorbu cancia da a 40-50 gradi Celsius. Mentri in lu bagnu Russian di solitu si ncontra 75 gradi.

A lu stissu tempu a l 'Fumorbu altu umidità. Ncontra 100 centu. È l 'aria a stu tempu hè saturated cun olii essenziali. Duvuta a lu fattu ca a l 'Temperature bagnu hè bassa chè in Russian, visita la stanza a vapuri sò ancu quelli chì ùn ponu ccchiù cundizioni estremu è u caldu càrricu. Esse in u Fumorbu di più piacè. Ùn ci hè guasi micca risicu di venniri prublemi cù a prissioni comu robba dilate pianu pianu. In u bagnu, Russian, tuttu chiddu chi succèri esattamente u cuntrariu.

Hè ubligatorie in u Fumorbu sò letti còmuda e purtari. Vergogna à una grande vacanza cuntribuisci micca solu à a risturazione di a forza fisica, ma a pace internu. Unu di i reguli di pasta a visita Fumorbu - esse sicuru di vìviri tè. Si hà particulari pruprità vertu.

Aduprà lu bagnu Turkish

So chì hè cusì interessante hamam? Prima, i so peddi sò isciutu da i tappi Carcinoma u ceruminous suduri vene daretu à a nurmalità. In u corpu, migliurà a circulazioni, è l 'alliati furu diventà elastica. Cum'è un risultatu, u to corpu hè cumplitamenti Clear da Vangellu, Vangellu è Multicultural. Sè prucessi inflammatory unfold, si vutari in u articulazzioni. Hè cunsigliatu à visità u Fumorbu cun calcium. Bagni Turkish prumove i àcitu cunchiusioni chi da lu corpu, lu aiuta to numb lu duluri.

U Fumorbu, grazi à l 'olii essenziali è tè, prufumatu, Corsica puliti livaritìlli un pastigli lingering, carma passa. aspettu sano, àvi a peddi, c'acceleranu metabolism. Dopu à una visita di u bagnu megliurisce u funzioni prutittivu di u corpu. Hamam pò salvà ancu da a diprissioni, furnisce un sintimu di nu tutali rilassamentu, aiutannu di lu scantu è pinsamenti seriu.

Quale hè cunsigliatu u Fumorbu?

In lu bagnu Turkish pò marchjà quellu chì hà amparatu à andà à u Fumorbu. Soprattuttu interessante è serà per quelli chì à spessu soffre da a infruenza, rhume des, hà un sistemu immune francese debuli.

Sè vo soffre da calcium, o idiopathische, i trattamenti bagnu 'aiutu una volta è di tutte e scioglie i prublemi cù articulazzioni, scurdari circa lu capitulate e lu duluri. Lu stissu vali à quelli chì soffre da k discu degenerative.

Sè vo 'aviri sempri tinzioni, à spessu a purtari l' ddoi at, lu hamam m'aiuti helluaturum u impattu negativu di fattori esterni. Dinù hè interessante di tutte e salute generale è corpu guariri di prudutti è Vangellu dannusu. Ci sò solu uni pochi eccezzioni.

À hamam contraindicated?

Ci sò parechje categorie di persone chì sò contraindicated bagnu Turkish. Chissi foru maladi cancru, genti suffriva da varices, siveri asma, epilessia è seizures, oltri qualchi tippi di e malatie di u Arlequin è ê.

Sè vo avete prublemi cù u sistemu Herz, la stanza a vapuri in un bagnu Turkish pò marchjà, ma micca per longu. A cosa principale hè à impedisce una goccia Temperature spertu. Dapoi k core hè interdetta subitu dopu à u vapuri to jump in u bagnatoghju friddi, abruptly à supercool.

How to bagna in un bagnu Turkish?

Sè vo esaminà a jiri a lu Fumorbu, tu avissi a sapiri ca si componi di trè camari. A prima - una stanza vestitzioni. Quì - i toli di tè, è facili cumunicazioni. U Fumorbu veni chiamatu dzhamekan. From ci vo chissu soguluk. Allora u temperatura hè digià altu (circa 35 gradi). Soguluk aiuta à ch'è usatu pi lu calori, partendu à i sciali i corpu.

Infine, l 'ultima stanza - hararet. Si hà Temperature pò ghjunghje fin'à 50 gradi. In soguluke cunsigliatu à chjappà mancu più di 20 minuti, vìviri tisanière calda, aspittà chì i primi pot.

Digià in hararete nant'à un lucido lettini vera chì sirvia lu bagnu Turkish farà voi un Massage goda. In stu casu, si usa guanti citadine spiciali. Dopu à chì hè tempu à siccà. A pelle hè appaghjà puliti cun spazzole spiciali.

À a fine di u corpu soaped cumpusizioni spiciali cuntenendu olii verdura. Allora vi pò jittannu ni lu bagnatoghju o Jacuzzi.

Sè vo vulete à perde a pisu ...

Di a perdita di pisu, assai sperti cunsigliatu à visità i bagni. Cù la maggiuranza appuiatu versu l 'idea chì hè megliu apprupriatu bagnu Russian, cum'è in lu voi perderà più di u liquidu vi accord attivazione di prucessi metabolische, guariri di centimeters earn a li cianchi.

Hè impurtante di cunnosce è cumu a vai bè à i Fumorbu di perdita di pisu. Quì, di sicuru, micca cum'è calda cum'è in un bagnu Russian. Ma l 'ambienti più favurevuli di a elimination di Vangellu è crea i enlarged. Chi bagnarole Turkish aiutà a guariri di francese cellulite.

Sapennu quantu à andà bè à i Fumorbu di perdita di pisu m'aiuti voi guariri di pisu soprappiù. Infatti, in lu bagnu Turkish, voi vi bellu fari sbucciatura, massage, kidnapping è altri prucedura piacevuli è interessante. Ci dà u so peddi un beddu è liscia aspettu.

Hamam su nostra lingua

i turisti Russian spessu utilizà i servizii di u bagnu turca a la piste. È in ordine à se rendre à la Fumorbu, hè ùn hè micca necessariu di andà à a Turchia. servizii Fumorbu sò pruposti in tutti i paesi, turista urientali.

Per esempiu, hammams cumuna in Tunisia. Un paese Muslim Africana, ca nta l 'ùrtimi anni, hè sempri fà i turisti Russian doppu la cumpagnìa ricusò di ghjocu cù l' Egittu, è per un tempu - è cù a Turchia. Get in Tunisia, in lu bagnu Turkish ùn hè micca un prublemu. Hè nicissaria solu à sapè cumu a jiri a lu Fumorbu in Tunisia.

Hammams sò spessu situatu dritta nant'à u situ. Musulmani prucedura di bagnu Turkish eni cunzidiratu sacru. Per elli hè un tipu di purificazione di l'arma e corpu. U Fumorbu Tunisian hè una funzione impurtante. Omi è donne, li visita fora. Rapprisintanti di lu forti la mità di l 'umanità pò esse in u Fumorbu da matina finu à meziornu, è e donne - da meziornu à tramontu.

Parechje bravezza crede chì a vapuri micca solu fà si fà u corpu, un bagnu, ma dinù una uppurtunità unicu à esse solu cun te, purtà pinsamenti in modu, pè ottene un veru piacè.

Perchè vai a lu Fumorbu dopu à una luna?

In 'ssi ultimi anni, addivintannu sempri cchiù pupulari locu hammams à grandi club sportivi, o li centri medicale. Parechje scursuni a saviezza di stu. Prova a cumprènniri comu arnìsi hè.

U fattu chì disignu hamam classica aiuta maximize u corpu ritruvà dopu teacher strenuous. Sè vo 'mparanu a jiri a lu Fumorbu dopu à una luna, sarè capaci di ritruvà prestu. U prighjuneru, dì chì u bagnu Turkish hè pussibule di ghjunghje ne à una cumbinazioni capital d 'a superficia sipurtura cu vapuri calda. Chistu è facile à cuntinuà ancu una temperatura abbastanza altu. Chì hè per quessa u bagnu Russian o Sauna, incù i so assai altu cundizioni di temperatura, pò dà una bunissima carica u core. A causa di stu effettu pò esse negativu ancu à una persona chì hà mai spirimintatu tali prublemi incù a salute.

Sè vo sturiari, quantu à andà à u Fumorbu in la squadra medicale chì, tù sarè capaci di ritruvà prestu da None gruelling, guariri di u dulore tò in articulazzioni è allungamentu. Per ghjunghje stu effettu in u Fumorbu basta à suvità micca di più chè un quartu di un ora.

Hamam per pocu impremenu

Un altru puntu impurtante: u Fumorbu, vi ponu visita à ogni età, ancu s'è i Sauna nurmali voi usu contraindicated. In issu bagnu Turkish, altu umidità, oltri a la temperatura culturel di u corpu. Sti fatti aiutà à ghjunghje u pesu di a pace è felici. In più, u Fumorbu faciliteghja allungamentu, lu duluri chi va luntanu, è u stress, hè cacciatu.

Sè vo seguitate cum'è bè vai a lu Fumorbu à la palestra, vi sò mantinuti solu à u dannu di a perdiri un pocu chilò, guariri di rhume des, stabilize u sistemu Herz, migliurà u sonnu.

Custruzzione di un bagnu turca in u centru palestra o medicale chì abbisogna a cunniscenza spiciali. À boors purtatu u effettu bramatu, vi tocca à aduprà solu materiali high-di qualità chì ùn rumpiri li ticnoluggìa dâ custruzzioni, à esse attenti à tecnica è tecnica. Dopu tuttu chistu addipenni di lu salute è sicurità di a ghjente. Dunque, un tale evenimentu fidàrisi solu prufissiunali.

Fumorbu in la piscina

A lu bagnu Turkish livata la effettu massima, hè megliu à mischjà cù una piscina. Dopu tuttu, à a fine di u prucessu, per sbucciatura, massage sapone seguita. Stu, incidentally, unu di i volti più brutti di u bagnu Turkish. An sirvia spirienza hè necessariu à mette in un picculu saccu maglia un pezzu di savoni parfumatu, subitu arrivare a sciuma, smove. In sta scuma estru vi testa a li pìadi. Massage vi mittite solu dopu à chì.

Reguli quantu a visita bè u hamam in u bagnatoghju, dice chì dopu à u Massage sapone ci vole à andà in lu piscina cu acqua, a temperatura stanza. Digià sta mid voi infini ghjuntu à u stessu, dopu exfoliant è Massage chì vo maximize razgoryachat.

So come si vai a lu Fumorbu cù un bagnatoghju hè impurtante di salute umanu, ùn a scurdari appena fora di l 'acqua, una tazza di tè parfumatu. Stu cunduceranu a to pinsamenti in modu, solita i nervi. Ùn vi scurdate chì dopu à u bagnarole Turkish in generali tù avissi vìviri comu assai scinariu cum'è pussibule. Par la via, nun veni usatu cutiddianamenti tè. Sè tu - micca un amatori di stu vivu, allura è pò esse sustituita da acqua minerale. Alcolu hè megliu scanzati. Alcolu hè megliu à ùn beie à tutti quandu vi visita ogni bagnarole, tramindui Russian e sluvacca.

Dopu à tè ti hannu e cogghiri di un altru Massage. A stu tempu, cù olii essenziali. Ùn vi scurdate chì s'è vo cuminciamu a visita u Fumorbu, vi guaranzia se micca solu sano, ma dinù una forti, corpu stadiums. In più, in ordine di vene robba, facialis solita falà, è à scioglie i prublemi di a vita è di travagliu, vi sarà capaci di più prestu è intensivi.