How to sfatica una zucca

Sè duranti la cunversazione toccu, nantu à a quistione di quantu à sfatica una zucca, tuttu a na vota ci sò tutti i speci di associ cù Halloween. Tuttavia, ad avè pruvatu cchiù tardu stu capi volti, sò principianu a ricanusciri chi ghjè dinù una pignatta ncridibilmenti sapuriti e sana chì vi appellu à prò generale, è i zitelli.

Pumpkin - undeservedly scurdati, o raramenti aduprà in culturi pastu. Da issu nobile verdura, hè pussibili fà una varietà di piatti, cusì hè bonu, quannu l 'uccasioni Nasci tù se curà a Focaccine o Pudding zucca, minestra, o pollen, zucca halva o di caffè, fora di lu.

Chì zucca hè ricca in parechji limènti. It cuntene assai di pectin, chì hè bonu per tutte e organism vivant a causa di l 'uggetti apparatus è cusì dolci à i pê cannarozza, cusì la zucca hè cunsigliatu da Nutrizionisti a lavari lu corpu di Vangellu. zucca industriale prutege tuttu u so proprietà di interessante. Paper A è E, chì ghjera un antioxidants naturale impediscenu micca tanti malatii e cundizione finite. vitamini B sò assai bè micca i so peddi è prucessi metabolische in u corpu. L'altu cuntenutu di putassiu hà effetti nantu à u musculu core, toglie angosce. So avà, in un 'età quandu una vita sana era a lu puntu di partenza di tutti i so attività, piatti in zucca à pocu si messe à vultà à u nostru desks.

Ci si pare chì a quistioni "How to sfatica una zucca?" Is micca assai assai e apprupriati. Nunda hè più faciuli cà a pulizziari la verdura di u so peddi masiv, parte fibre nternu è la simenza, e allura tagghiau pulpa zucca in aste di 2 × 4 cm, mette nantu una pignatta citrate vin u mele è limone, sucu e industriali in un fornu à 180 ° C in una meza ora. Cum'è un risultatu, di sicuru, si gira fora sapuriti e sano, mangiare. Ma cun sta versione di coce quistioni Gourmet hè quantu à sfatica una zucca, hè di più chè aperta. Dopu à tuttu, u generu di piatti, è aspettu esteticu - hè mezzu u successu di u so gustu è u vostru talentu.

Pirciò, amparà i sustanzi di tonu, disegno è a preparazione di u ligumu cumuna in una forma sfarente è esoticu noi vi aiuta coce. Zucca, chì hà da esse à prò di coce in u fornu torna cum'è un fornu è indipindenti, deve esse di medie taglia è bè sò maturi. Dunque ci vole à distingue trà estate è inguernu variità di cucuzzi. Hè impurtante di sapè chì l 'antica hannu una buccia diluente, è a robba un muscu dolce. U sottu megliu saria di 3 chilò zucca maturità, hannu, arancia, fibre pulpa suchjosu è ùn n'àuta dinzitati cu bona buccia. Di cucina, sautéing e cucina sò più adattu da elli.

How to sfatica una zucca? Per fà quessa, vi tocca à sceglie i corsi di fundamentu dritta, chì hè, u fruttu di un picculu taglia (circa 2 chilò), mele (priurità variità duci e àspiru) - 2 pieces, spotify furmèntu - 0.5 tazzi, passula (baracucchi seccu, o bonbucconi ) - 0,5 bichjeri. U bisognu si tagghiau la zucca, siccà, un ochju nantu à un latu di i foetus, pè ottene u insides cù una cucchiara. A parte e fibre simenza zucca righjittatu, è u banditu pò tagliata in pezzi di 1.5 × 1.5 cm. Spotify Millet bollire nzinu a mità, mele, pulito da lu core è taglio tavuli magre, frutti siccati ciuttata in acqua, e dopu siccati. Tutti i cumpunenti di a mmiscari nzinu a liscia. Refill 20 grammi di sucu, limone, è postu stu mischiu in la zucca, pulito. Copre cù taglio ochju.

Pumpkin messi in preheated à una temperatura di 180-190 ° C furnu e cuire, basatu nant'à u fattu chì per ogni 0,5 chilò pesu hè datu à 30 minuti. Stu sarà u tempu pronta ospiti. Zucca, industriale in un forru, à una miccia cumuna serve cum'è un piattu principale o una pignatta latu a carne. Si pò esse calda o di lu friddu, comu 'na dulciumi.