How to k l 'aricchi u Talia: un accostu integrata

Arechje nant'à li cosci , o, comu si sò chjamati, ni facisti - issu hè un prublema cunfruntatu da assai giovane e ragazza slanciatu. dieta lu poviru, u travagliu sedentary è lunae disarmu cuntribuisci à a dipusizioni di grassu à sti parti di l 'li gammi. À guvernà issi "purchettu" è arquantu simule ancu cù carichi sport attivu ch'elli "vai passatu". So, quantu à caccià u Populu Corsu tabs u Talia? Ogni canadese medicale o nutritionniste vi dicu, voi chì u avvicinata à stu prublema deve esse cumpleta: trattamenta nourrisson, attività, è biddizza.

Proper nourrisson - u tastu a riescita

Allura, prima di tuttu lu cunsigliemu à revue de u vostru dieta e armunia scinariu électrolytique. Comu si sapi, l 'acqua di u cunsumu umanu, prumove metabolism | è accelerate metabolism. Pràtica, in i ghjorni vi duvite beie almenu 2 litri d'acqua pura (micca à scurdà si lu tè, caffè, frutta, etc.). As be, hè in gradu di sùbitu in lu scinariu corpu, pruvucannu thereby altere e fa crìsciri lu pisu è vulume di a parsona. Pràtica, u bisognu di sminuì a cunsumazione di sali. Cum'è per manghjà, quì hè quantu à caccià u Populu Corsu tabs à l 'Talia: eseguitu da u cunsumu dannusu, ma, purtroppu, sti diliziosu aliment: Pane, dolciumi, ete e carni, bevande è ALCOLU. Di tutte e tipi di cure calori, rinumata fù datu industriale, noodles, brasato o piatti grigghia.

How to k l 'aricchi u Talia cu l' aiutu di l 'attività fisichi

Sè vo site interested in pirdennu pisu web corpu, da a lu cùaddu e finisci cu l 'corsu, vi tocca à esse direttu à aérobic acqua, medicale, corsa à acconcianu cross-paese (o almenu tanti chjassi) o di cavalcà una bicicletta. Sè vo pensu chi u vostru solu e principale prublema - quantu à caccià u Populu Corsu tabs nant'à i cosci, allura tu - in a palestra. Hè à traversu furmazione a forza, si pò travaglià à traversu issi lochi prublemu. Sè vo li piace à studià in casa soia, u megliu esercizi sò pilliccari, arpià a so pedi di daretu è cantu lunges avanti, scarsi è sideways. In ogni casu, si deve fà esercizi chì accelerate circulazioni di sangu e bacinu lymphatic. ossigenu Sangue saturating Leoni grassu subcutaneous, ùn participeghja à brucia.

prucedure cusmetichi contru à u Populu Corsu tabs u Talia

Facirmenti, unu di i causi di dipositi di grassu in forma di Tabulature à l 'Talia - hè mortu u sangue. È chì Mariposa sò state attivamenti combusted, hè necessaria à assicurà u accessu di tassu di sti dipositi. Attivà i ganglion è purtata di sangu à u Neru pò esse à bassu-costu, ma prucedure cusmetichi efficace. Maiò parti di li pudete fà in casa soia in u so travagghiu e pigghia pi la so durata. È i trattamenti più vere è pupulare sò criampulu, Scrubs è frizziunamenti.

• Machja vi ponu priparà e te. U cumitatu ùn prividia elementi chi sò distribuiti in dui categorie: i particeddi apparatus è emollients. A prima categuria - stu caffè in terra, sali di mari, lu zuccaru marroni e ciriali scafazzati (suprattuttu dû risu, lettuce, o avena). A seconda categuria - un serpente, u mele, crema, aspro, crema, crema, o Gel - in cortu, tuttu ciò chì pò helluaturum l 'affettu dî particeddi apparatus u coghju.
• Criampulu - unu di i versi più bugliticce a cummattiri dipositi di grassu. Sta prucedura pò svorgi in casa cù droga farmacia cùstunu è guasi tuttu ciò vi pò truvà in a cucina. Di solitu i mischji sò scultura blue, meli duci naturali, sali di mari, caffè in terra, oliu essenziali cellulite (pinu è l 'agrumi), praf, senape, cannella.
• Massage da u lugs u Talia - chistu è lu mètudu più vere. U corsu di prucedure pò esse fatta cù una Massage, o in casa, sulu, cu l 'aiutu di Vasi ubligatoriu, tumblers è Linguri. Massage anu fattu cu l 'usu d' aliva, chì amparendu u effettu.