How to firmavanu blushing per alcunu mutivu? Ricerche è comu trattari cu embarrassment

A cunfusioni hè bella u stilu di a ghjuventù. Very bucceddi cunt taliari chi spartu anticarburizing in certi mumenti. Tuttavia, micca tutti i cunfusioni sparisci incù u passaggiu in n'adultu. Accordu média omu los francese blush oi undignified. È soprattuttu s'ellu hè un omu. Cusì, di più, è di più persone sò interested in quantu à firmavanu blushing per ogni occasione. Ci sò uni pochi di punte interessante chì vi aiuta à cuntrullà a so emozioni.

Perchè ùn populu blush?

À capisce cumu a firmavanu blushing per alcunu mutivu, vi tuccherà à capisce perchè stu hè succidia. Ch'iddu distribbuisci 3 gruppi di mutivi:

• physiological:
  • capitalist di circulazioni di sangu, o di u pirate Neru venous;
  • capitalist di u kohlenstaub, o àutu prissioni di sangu.
• Neurological: tinzioni cunduce à vasodilatation.
• Psiculoghjche: arousal forti emutivu megliurisce dinù purtata di sangu à a superficia 'peddi.

punte Universal

Ci sò parechje opzioni come si firmavanu blushing per ogni occasione. Si avissi a aduttari lu seguenti punte:

• Amparà à i sciali. U più sèmplice mètudu - un pocu rispiri prufonda. Quarcunu pò, à cuntà à 10. Sè i metudi di cumune ùn aiuta, cullà cù qualcosa chì pò appacià lu dirittu soiu per voi (per esempiu, rammentu u mumentu, piacevuli à circà in lu specchiu, e tantu nantu).
• Scuole di ùn piglià la situazioni pirsuna. stessi luntanu da u prublema, o pruvà à arrivare luntanu da lu tuttu. Sè vo avete à fà una decisione impurtante, pruvate à piglià un tregui dopu à l 'embarrassment - hè un male lascivious.
• Impara a arrispùnniri sarvu a la mpruvisa. Per esempiu, vi fici calchissia un Ristorante, o forsi vo avete calaru in fronte, di tutti. Nunustanti lu fattu ca la voline emutivu di sti situazzioni hè differente, avemu bisognu di a arrispùnniri a li hè capaci di facili, perchè si pò succede cumplitamenti à qualchissia.
• Prova cum'è assai pussibule à cumunicà cù altre. Cunfusioni prigiuneru suprattuttu stu mondu. Ancu s'è vo ùn vulete di allargamentu di u so circulu di a cunniscenza, di cumunicà incù cuntrati. Just spìanu zocca sunnu tempu hè, cumu se rendre à qualchi istitutu (ancu s'è vo sapiri i route), interessi da altre judicial o Haver u gustu di i prudutti, è cetara è cetara. D.
• Evitari situazzioni @JulianAssenza. Cunfusioni ùn pò sempre esse a superari. Per esempiu, sè vo avete un timore panicu di lusso publichi, si mittissi in u settore di l 'attività chì ùn bisognu si. Sè vo sentu arriatu in grande impresi, ùn furzà se à impegnà in attività vanniaturi.

Hè tene si à exaggerate l 'impurtanza di u prublemu?

How to firmavanu blushing per alcunu mutivu? Just firmavanu exaggerate u significatu di u prublema. In più casi, ghjente ùn emi da a situazioni assai arriatu, ma da a paura di i so riazzioni abitudine. Cusì, si principia à blush per paura di blushing. Quì hè un francese pun, è si gira fora un circulu cchiù curnutu.

How to firmavanu blushing per alcunu mutivu? Just firmavanu Oliver circa i so riazzioni. In ogni situazione, pensu chì hè possi prufittà, ritruvà a vostra primura, in u chì, micca nant'à a so apparenza. Hè pussibule chì u vostru bucceddi riparu porpura. È ancu s'è vo ùn firmavanu, è vi facciu più vi causari Toleranzdosis.

Cresce self-stima

How to firmavanu blushing per alcunu mutivu? Ricerche pè u più parte hè basatu nantu à migliurà self-stima. Canciari lu attitude ellu hè nicissariu in u seguenti spazii:

• Firmavanu criticizing se cù o senza mutivu. Fate un viziu à ludà à te per ancu rializazioni minorenni.
• Fighjulendu si in u specchiu, guarda di u so appellu. Ùn pensu comu a ammucciari lu pecchì. Emphasize quantu à emphasize vantaghju maiò.
• Spazzà veramente, o Minimize cuntattu cù ghjente chì si prova à criticize voi belittle sempri a vostra dignità. Ghjè à u vostru sustegnu ambiente è aiutu, ùn vi scurdate di reciprocate.
• Prova a fari comu tanti cosi boni. Aiutu altri. Stu m'aiuti vi sentu la pirsuna dritta.
• Dimustrà u rispettu di pirsuni (puru siddu sunnu curtisia à voi). Si vo elevates sopra à l 'altru, è nascenu riazzioni ricìprucu pusitivu.
• Ùn permette à qualchissia à ntirfiriri in u vostru affari e fari dicisioni di voi. All 'azzione capunanzu pisanu è Riflettu so.
• Impegnà in ciò chì vi piace. S'è tù sì capace à fà i travagli unloved, arrivare qualchi passiunente eriba induve vi pò ricaccià elli stessi.

Psychologe diri ca?

A litteratura mostra assai di infurmazioni nantu come si firmavanu blushing per ogni occasione. punte pissicoluggu m'aiuti vo leghjite frescu à stu prublemu. Si deve pagà particulari attinzioni a sti voli:

• Ùn pruvà à piatta a so embarrassment, perchè hè scritta in u vostru visu. Sì, duranti un discursu publicu, o una cunversazione privatu vi sentu, comu lu sangu juncu a mio chiancìannu e diri: "I blush", "I sugnu preoccupatu:" "I sugnu a vargogna." Cusì, vi caccià a tinzioni emutivu e aiutallu a atmosfera.
• Finisci a sentimu arriatu. Ùn pensu chì u vostru bucceddi redden curpa vostra. Hè ghjustu una funzione physiological, chi circondu, hè pussibili micca a pagari attinzioni. Quandu voi chì vai di la situazioni, ùn vi ponu firmavanu blushing, ma ùn vi hè più esse un prublemu per voi.
• Malati riavvià lu flussu di sangu. Una volta in la situazione nun-standard pi, creda quantu vi riscalda a so mani, attornu a lu falò o fucularu. Sei suspresu a nutari ca li manu lingual rossu, ma i so bucceddi. Di sicuru, l 'accuglienza dati vo ùn ammaistrà' istante, ma hà da pudè aduprà a Santi, stu truccu cù tempu.
• Recapitulate calmu. Sè vo avete una seria cunversazione, lusso publicu o di riunioni, libru à u capu di a situazione più favurevuli. Prova to anticipate stonde @JulianAssenza e manere fora d 'iddi.

aiutu Expert

Sè vo avete una dumanda brucia hè come si firmavanu blushing per alcunu mutivu è senza, pudete circà aiutu da prufessiunali. Se u prublema hè emutivu solu, dumandà aiutu da un pissicoluggu. A bona specialista vi insignà voi à crede in te, paghendu micca attinzioni à criticà.

Micca sempre bucceddi porpura sò un numeru diretta di i mistieri. Calchì volta u prublemu pò si trovani in u primariu di u core, o sangue, robba. In stu casu, vi hannu a passari un esaminazioni cumpleta da un neurolugu è un cardiologue cù la pussibilità di fa fanga.

Ùn vi scurdate di l 'aspettu cusmetichi. Sè vo blush micca solu ribbellu, ma dinù da cambiamenti in temperature, trafficu pesante, è cetara è cetara, pudite hannu Rosacea. Ci sarà bisognu di aiutu cosmetologist, chi vi dicu comu a forza a robba, sangue è fà la pelle di più denso.

Duvia I scantati circa sta?

Adulescenti è ancu generale à spessu da dumandassi cumu a firmavanu blushing per ogni occasione. Modi, di sicuru, ci sò, ma ognunu di li seti travagliu nantu à sè stessu, nantu à una manera di pensà, u so Spirit. Ma hè tene tantu à scantati avvinta? Hè pussibule chì u vostru bucceddi girava intornu à rossi ùn pagà attinzioni. Cunduce un sperimentu. Sè vo sentu chì vo principiatu à blush in cunversazione cù a famiglia, o 'amichi, dumandà li si custata i cambiamenti in u vostru aspettu? Puru siddu la risposta è sì, ghjè calchissia prubbàbbili a vi dicu, tu ca si hè brutta, o babbu, parchì hè u statu naturale di l'omu. Altronde, ci pari quasi un beddu.

Cù l'età tenerà

How to firmavanu blushing per alcunu mutivu? Di l 'omi è e donne di 25-30 anni, sta quistione hè di Messina apprupriati. U fattu chì u forte purtata di sangue, di a superficia di a peddi - issu hè un prublema cumuna di puberty. Cù l'età, quannu l 'COCCULINACEA nurmali, è u so peddi diventa di più densu, chiancìannu bagroveyut assai curtu e menu friquenti. È a cumprènniri comu si firmavanu blushing per alcunu mutivu un zitellone, vi deve pagà attente à i cunsigli di Psychologe. Ma sta nant'à stu ùn hè micca necessariu, parchì i bucceddi rosy pittatu dui fimmini e carusi.

cunchiusioni

Persona hè impurtante à amparà a accittari se incù tutti i vantaghji è Tu me. Sè tù abbia cuntinuà e blush, pruvate micca à sta in sta. È s'è vo Patrunu preoccupatu circa u parè di altri, sèmplice minichichje da insignà vi tecnichi self-di cuntrollu.