How to cantu prestu a pisu da 5 chilò

Quandu vi tuccherà à perde a pisu prestu in u casu, sò tutti i mezi. Sè hè necessaria, è pudete fame per un coppiu di ghjorni. Solu quì hè meriteghja a passu te cusì? Era pussibuli à perde a pisu da 5 chilò cù stringent, ma menu hazardous cà si tinniru svariati cuncili manciari. Di sicuru, issa quantità di pesu à cantu à un ghjornu o dui ghjustu ùn funziunaranu, voi vi tuccherà almenu 3 ghjorni, e poi di un piriudu di tempu à perde a pisu prestu nant'à un 5 chilò pò solu populu cun metabolism | Sognu.

Nustanti chissu, I ancora parrari si tinniru svariati cuncili chì m'aiuti accord stu risultatu à un coppiu di ghjorni, sè, ùn arrivare forti in li particulari, ogni dieta suverchiu ùn hè assai interessante di u corpu umanu. A vi dicu piuttostu, crisciri finu prestu solu quandu hè assai bisognu.

Cristu Peso su molokachae

I Mulateri Di L'principiatu cù u più semplice, à perde a pisu da 5 chilò di 3-4 ghjorni pò esse u molokachae. Ùn avè paura di sta parolla, perchè issu hè u tè solitu incù u latti. Priparà u vivu in dui modi. In unu litru di latte bollita, aghjunghje 1-2 tablespoons di neru Hermitage (si pò, è verde), tè. Vogliu 30 minuti à lucano. Alimentation scuole priparata à esse duranti lu jornu. Tù dinù ponu fà altrimenti: a missa tè in lu mugs è sulu 'aghjunghje u latte. I voli à dì chì u primu sottu hè megliu.

Cusì, a guariri di u lettinu 5 chilò, vi tuccherà à 3-4 ghjorni à beie solu molokochay. La fami hè u vostru turmintatu hè raru, comu lu vivu saturates benissimu. By u stradellu, molokochay aiutà voi lavari lu corpu di Vangellu.

dieta képhir

Cristu Peso 5 chilò vi pò aiutà dieta képhir. Stu vi bisognu 4-5 jorna. Tutti avete à fà hè di beie ogni ghjornu per 1-1.5 litri di bassu-grassu, yogourt senza-grassu hè megliu. Vìviri nicissaria tutti li 2 ore, è u numaru piccu di yogourt deve esse divisu in cateni uguali. Sè ci hè un terribbili turmintatu la fami, mangia medità una mela (ma micca di più cà una mela € per ghjornu). Kefir dieta m'aiuti tù perde micca solu a pisu, ma dinù a FRAICHI u visu.

Diet Larisa Dolina

Stu dieta causatu un pirchì, cusì attrattu nutevuli interessu in u so criaturi - Larisa Dolina. À u tempu, u cantanti fu capaci à aduprà a perdiri a pisu, dieta, è tandu era cumunu cù quellu chì vole à avè una figura su.

In una settimana, u cunsumu ùn pò chè perde 5 chilò, ma tuttu u 7. Stick à una dieta Larisa Dolina pò esse cum'è longu com'è ci Ùn vi pò sviutata cumplitamenti pisu soprappiù. A cosa principali di sapere quì hè a regula: una settimana di dieta vi tocca à esse alternated cun settimane di a putenza cunvinziunali. Ghjè à tempu i risultati. Ma stu ùn dì chì in una settimana senza di u cunsumu, vi ponu manghjà in grande quantità. Manghjà tutti i vostri manciari prifirutu, ma in piccula quantità. Cusì, a perdiri a pisu da 5 chilò vi pò ancu esse in gradu in una settimana, s'è vo numarosi à i principali seguenti:

1 jornu: 5 patate bollita in a so pelle è 0, 5 litri di yogourt.

2nd ghjornu: 200 aspra di crema e 0,5 litri di yogourt.

Day 3: 200 aspra di casgiu è buttermilk 0.5 litri.

4th ghjornu: 0,5 chilò bollita Chicken (skinless e sali) e 0,5 litri di yogourt.

Day 5: 1 chilò di mele (300 g pò bonbucconi) è 0,5 litri di yogourt.

6th ghjornu: 1 litru di yogourt.

Day 7: 1 litru d 'acqua minerale.

Vi tuccherà à manghjà 5 volte un ghjornu, ma l 'ultimu sciaccanu - hè tantu sin'à 18,00.

dieta blue

Sè tu voli a perdiri a pisu da 5 chilò in i tempu shortest, vi pò pusà nantu à u cunsumu blue. Per 5-7 ghjorni vi pò ancu esse in gradu di perde 5 chilò, s'è vo avete un blue e àutru. Pour una cuppa di sera, blue cu l 'acqua vugghiuta. Duranti lu jornu, Mangiare blue cum'è spessu pussibule. Hannu stu pruduttu in sta manera hè assai difficiule, ma chì ùn micca fà di u palu di biddizza. Alimentation tè, verde è acqua, ordinariu: u più, u megliu. I nutà dinò chì posa nantu à u blue hè qualchì volta ancu interessante, perchè hè aiuta lavari lu corpu da prudutti è Vangellu dannusu.

A perdiri a pisu subitu, ùn deve esse limitatu à solu una dieta. Fate ogni teacher ghjornu, per via ch'elli ùn sò micca i più difficiuli. Fate u vostru travagliu corpu, si vi accurtà cusì u excretion di u soprappiù di grassu in u to corpu. So pò cunzari di u fattu chì, dopu cum'è una perdita di pisu chi inox kgs | turnarà, ancu forse in la doppia vulume.