Hè ciò chì hè bisognu di àcitu Ascorbic? pasticchi àcitu Ascorbic

àcitu Ascorbic o Vitamin C, - unu di i cumposti urgànichi canusciutu usatu di l 'endurance e cure di parechji ailments. Si hà significatu particulari in u endurance e cure di rhume des, è ancu necessariu à dà forza à u muru vasculaire. Oghje avemu amparà chì proprietà hè àcitu ascorbic, chì hè sempre cunsideratu. Also, truvà fora chi sò li cunsiquenzi si sta vitamina ùn hè micca abbastanza in lu corpu umanu, o, à u cuntrariu, ùn ci hè un soprappiù.

I proprietà di i cumposti urgànichi

Cosa features, hà l 'àcitu ascorbic? Cosa si face à u corpu umanu? Lu fattu è ca lu aiuta in u regulamentu di cuisine, sangue, metabolism | carbohydrate, Cristianu tissutu. Vitamin C prumove dinù grandi accrescimentu a difisa di la corpu. àcitu Ascorbic ùn hè pruduttu in u corpu umanu, è vene solu incù pastu. Sì una persona n'avemu fattu, ùn hà mai ind'è un danaru di cumposti urgànichi.

àcitu Ascorbic: ciò chì hè bisognu?

Vitamin C hè bisognu in sti situazzioni:

1. Di u travagliu è endurance di hypo-e béribéri.
2. Di i zitelli in u periodu di crescita attiva.
3. At loadings supiriuri (sia fisicu è caratteru mintali).
4. Maladi chi hannu prublemi cù clotting sangue, duttura prescribe vitamina C.
5. àcitu ascorbic It aiuta lu corpu umanu a risistiri diversi li nfizziona.
6. Di donne chì sò in una pusizioni ntirissanti, comu puru duranti breast-culà un zitellu.
7. Cù fatigue, sparghje stati.

àcitu Ascorbic: manuali. Pasticchi di amministrazzioni orale

Cosa hè u numeru di vitamina C bisognu da u corpu umanu, accussì ca ci hè nudda tassa o di danaru di i cumposti urgànichi?

Per endurance di u ordinò àcitu ascorbic in u pasticchi in una quantità:

- Corsi - 0.05-0.1 cunzunantali (currispundenza à 1-2 pasticchi) € per ghjornu.

- Chì i zitelli da 5 anni - 1 tavulinu € per ghjornu.

Di u travagliu di i sperti crià un dosi di vitamina C:

- Maiò - 1-2 pasticchi 3-5 volte un ghjornu.

- Children da 5 anni - 1 tavulinu 2-3 volte un ghjornu.

pasticchi àcitu Ascorbic ponu dinù esse amministrata di e donne in pusizioni è manghjatoghja Lucia Blini. Medici adopri di sta categuria di persone à 6 pilules un ghjornu per un pirìudu di 10 ghjorni, è tandu 2 pilules un ghjornu.

Cautions

Avà hè chjaru cumu àcitu ascorbic assai hè necessariu per i zitelli è generale di u prophylaxis e cure. In seguita clarify carattiristichi di l 'usu di vitamina C à scrive:

- pricauzione vole à aduprà pilules di pirsuni ca hannu prublemi ê.

- Sì una persona hà materiali ê, la dosi cutidianu di stu vitamina ùn trapassa 1 aspra

- maladi chi hannu in u corpu ci hè un cuntenutu altu di ferru, ci hè bisognu à aduprà la droga in picculu calf.

- One-tempu pasticchi accuglienza alkaline da bere, unu arriduci la absorption di vitamina C, àcitu ascorbic, cumunqui nun è nicissariu pi lavari falà un 'acqua minerale.

- Hè impussibule à prescribe una droga in altu calf di persone chi hannu un aumentu clotting u sangue.

- accuglienza longa criscita di vitamina C hè necessaria à cuntrullà a funzione di u fegatu, urinoir, è dinù à furnisce u livellu di prissioni sanguigna.

- The pasticchi ùn beie di pirsuni ca hannu un inflammation di i muri di vilenu è i so più blockage.

A cunsiquenza di una mancanza di vitamina C

Ancu una pìccula carenza in u livellu di àcitu ascorbic pò sta nfruenza lu modu chì ghjente vi sentu fatigue, tiredness, ch'ellu vi mancanu Sole, ci sarà nosebleeds. Perchè l 'mura capillaire divintatu dilicata, una persona lam pò esse furmatu appena - ancu s'è appena à cliccà nant'à i peddi.

A cumpleta mancanza di àcitu ascorbic in u corpu porta a lu fattu ca la pacienza hà l 'k scurvy Traduzioni. Quissa hè una k assai periculosa, accumpagnati da altere di a Luna, u so sangu e soreness. A causa di chistu, si perde a capacità à chjappà i radichi di u denti. Dinù, ghjente sarà prestu esse vistu lu di scupi internu.

A cunsiquenza di earn vitamina C

L'àcitu ascorbic earn hè dinù assai picchì pò purtari a sìntimi curtisia com'è:

- diarrhoea;

- sintimentu calda;

- Corsu;

- Gianfrancesco;

- accrescimentu in prissioni sanguigna.

Cù gran fimmineddi di prudenza sò in una pusizioni ntirissanti, avissi a pigghiari 'àcitu Ascorbic C. vitamina pò micca adversely a so salute. Si gira fora chì u accumulated di i cumposti urgànichi in una donna, pò ancu succede abbortu.

Tù dinù Ùn pò poi stu vitamina dinù perchè chì humans pò furmari naturali in u fegatu cumincià à fà cresce livelli di zuccaru, sangue.

In ciò chì i prudutti sò più vitamina C?

àcitu Ascorbic si trova in parechji frutti è ligumi: in un pepe rossi, dolce, rìbbas, fenouil, spinacio, cipolle, u carbusgiu, petrusellu, sorrel &, frangula mare, kiwi, limoni, aranci.

Most vitamina C hè trovu in cane ferma rosa (100 g & pianta hà 1200 Mg di stu cumposti urgànichi).

Avà chi vo sapete ciò chì azzione hà nant'à u corpu, àcitu ascorbic, di lu quali hè bisognu, è ciò chì cunsiquenzi si pò causari accuglienza uncontrolled. Avemu trovu fora quantu tù avissi vìviri pasticchi vitamina C, per paura chì ci sarà un overabundance di cumposti urgànichi, è, di sicuru, chì risultatu ghjuntu.