Frutti esoticu: cumu a sceglie una, avocado

Avocados sò oghje anchiamènti usatu in cucina. Preparatu da u fruttu di e diverse insalate, Antipasti, prima e seconda lingua. Ma quantu à sceglie, avocado ch'ellu diffirìanu prufundezza di gustu è proprietà di benefica?

Ci hè un parè chì, avocado ripeness hè dicisa da u culore di a so pelle, però, sta vista, hè tortu, parchì u culore di u fruttu dipende i variità è pò esse à tempu, verde è marroni.

Ci sò parechje manere di definisce u ripeness di una, avocado. Didàttica, vi tuccherà à pagà attenti à u so durezza. Sì u fruttu hè assai duru, ci hè Acerbo, è s'ella hè forte è hè un pratu Chjara - overripe. fruttu Ripe hà dinù una buccia n'àuta dinzitati, dopu à piaza ch'ellu pò facirmenti stallà u so aspettu, u so culore à u listessu tempu deve esse uniformi.

Pè esse cuscenti chì u aviary ripens abbastanza seriu, è in u casu di u so usu, dopu un certu pirìudu di tempu, vi duvite sceglie un fruttu masiv pisanti, tantu ch'ellu avia a pussibilità durante stu tempu à maturità. À sta fine, si misi in un saccu fattu di carta, e cci misi di parechji ghjorni, in un locu frescu scura. È à avocados dospel suprana hè pusatu in u pacchettu (dopu à rende i buchi) assemi a nu pumu, o, banana.

Guardà quantu à coglie avocados, sicondu à u so scelta.

1. California, avocado culuri virdi scuru, cusì hè assai difficiule à vede u aiguille casca, ca aumenta u risicu di Acquistu di frutta overripe. A carne hè macchi cù u so gustu dilicati, si veni usatu ntê zuppi, patate, patati.

2. avocados Florida hannu na peddi magre liscia di culuri virdi di luce. U so carne hè densu abbastanza, hè usatu per rende panini e insalate.

3., avocado Pinkerson scuri in culore è cupertu cu pied. Agriculture stu fruttu à priparà una scelta larga di piatti.

Ogni modu, prima di sceglie un avocado, vi tocca à amparà à definisce u gradu di ripeness. Unu tali mètudu hè à caccià u fruttu di a cala, u traccia di cui a l 'frutti maturi è marroni, è quandu giru si vi tengu fora sucu.

Mmagazzinari frutti maturi in un micca locu frescu di più chè cinque ghjorni, perchè tandu si vi darken è perde u so gustu. Tagghiau lu fruttu hè cunsigliatu minti cu sucu, limone, tantu chì ùn hè carbuni, vistuti in cellophane, è mette in la mascina (induve si pò esse cullucatu per up à dui ghjorni), l 'elle ùn hè cacciatu. Par la via, e tanti po aduprà u fruttu petra à crescia una pianta avocado, in casa soia, perchè ghjè di particulari biddizza e grazia, ancu s'è ùn ci hè micca dà fruttu.

Avocado, hè anchiamènti usatu in coce in u preparazione di panini in parechji, panini, vugghiuti e viscotta. Si và bè cù puddaru e pisci russu, shrimp &. Manghjà, frutta, cunsigliatu in forma crudu, siccomu lu c'hè pulpa tinin chì allocates amaru da cure calori.

Và, frutta, pò esse un cuteddu spertu. Per fà stu anu fattu un epigastric in diamitru è avocado, frutta, hè spartutu in dui, metà, j'en ai cavatu. In seguita, in ogni mezu di u epigastric hè fatta da a cima, falà, è caccià lu buccia.

Cusì, davanti à voi di sceglie un avocado, hè necessaria à pagà attenti à a so apparenza. In stu casu, cuminciari si non avissi aviri ogni dannu, macchie è aiguille.

Si deve esse rimarcatu chì u fruttu, avocado hè un affare e si rifirisci a na natura, dieta food, perchè ùn cuntene nè grassu o di curistiloru. Ma u so valore energia ùn hè micca nfiriuri di ova è carne. cunsumazione Regular di stu fruttu aiuta à accurtà livelli curistiloru sangue, riducendu u risicu di i malatii Herz e tanti àutri. Cù u so sapuri dilicatu, u avocado, hè sicuru à impress tutti quelli chì amuri lu esotico.