Dieta Chicken - apertura di AFFRATELLANO, carne

Hè l 'istati longu-lingua - tempu di e vacanze è di campagna, di suli e mari. Ma la cosa - suverchiu pisu défendu à parlà gudiri lu callu beddi ghjorni è mostra cumming in u mare in un Bikini. Cosa si lu wrinkles udià u pitturina e flanks ùn vulianu lascià u so, è tù sì a so vita ùn si pò cridianu senza carne? Ci si pare chì ùn ci hè micca speranza, ma hè - a dieta gaddina di una assai longu tempu, chì ghjè in a lista di i più si tinniru svariati cuncili pupulari.

L'usu di carri gaddina schiarisci longa fà, perchè hè unu di i fundamenti di tonu è sano, dieta. Hè magro è facili simuli. It cuntene un grande numeru di prutiìni high quality, vitamini (soprattuttu B), ete amminuàciti, minerali (cumpresi Fosfaru, ferru, sélénium, calciu, ramu). Also gaddina seti più filet polyunsaturated cravate di qualunqui avutra. In stu casu, u cuntenutu prutiìna in hè assai altu chè u grassu, chì permette à noi a chjama lu puddaru hè veramenti un prodottu dietary, - u grassu in carne gaddina micca di più cà deci centu. Ma in generale u muntanti di prutiìna hè più cà novanta pi centu di a filet primura amminuàciti lu corpu umanu. U cuntenutu curistiloru in la carne bianca di gaddina, chì hè a basa di più si tinniru svariati cuncili gaddina, hè praticamente zeru.

U cunsumu di u cunsumu è mità di lu puddaru. Corsi di pollo in parechji modi, ma Nutrizionisti cunsigliatu di prifiriri lu coce è u focu, mentri di la padedda preferimu ricusate.

Oltri a chistu, dieta gaddina include ciriali, virdura e insalate preparatu therefrom, olii Verdura Spray, frutta naturali è suchji di frutti senza agghiuncennu sugars. Sè Bramati, vi ponu beie biccheri i ghjorni di vinu asciuttu.

Quantità calurii cutidianu cunsumà ci si riduci à una milla dui centu. dieta Chicken dura per sette ghjorni, si perdi circa quattru à sei chila. Hè da nutà chì tutti i sette ghjorni, voi vi hannu a scurdari circa lu zuccaru e sali - à aghjunghje certi sali di permette solu ospiti prontu-fattu, è a li casi 'estremu.

Ci hè un altru versione di u cunsumu, ca si basa supra lu puddaru. Hè chjamatu sta raggiuni-dieta, parchì à u tempu si veni usatu solu unu prodottu - in fatti, un puddaru, tandu solu, carne bianca. carne bianca in u carcassa hè causatu pùppule gaddina. U cunsumu seti, mangiare, un centu, una centu è trenta grammi di manghjà cottu à ognunu di sei ospiti. gaddina Diet dura solu trè ghjorni, mentre chì permette a guariri di dui o trè mine. Zuccaru è u sali è deve esse scantatu da u cunsumu, e bere hè permessa teas unsweetened, cumpresi capre, caffè, purificatu, o acqua minerale.

Hè vò à dì chì ogni pi sta raggiuni-dieta, ancu equilibrati, per via di u cunsumu di sola prodottu particulare pò custituiscia un numaru insufficient di ogni di l 'elementi nicissarii di u corpu. Dunque, durante u strettu di un tali cunsumu tocca à piglià godi un multivitamin chì pò cumpensu di l 'eu.

dieta Chicken, crìtiche chì sò assai pusitivu - una vera età di lu AFFRATELLANO carne. Chi quelli ghjorni, ùn pò campà senza manghjà, è hè usatu ppi lu fattu ca lu manciari dieta rendi vera mangiata, si avissi jìssi benissimu. Mazzinianu di manciari manghjà accordu chi stu tipu di dieta permette à voi à sviutata chila Cavatrici senza assai Toleranzdosis murali, e comu di lu puparu Mangiafùacu, carne, mancu un ghjornu senza manghjà, o sasizza cunziquenza aquivalenti parlà ditiriuramentu incheta Diana. Ebbè, ùn arrubà a so salute, è i so sumeri grassu a so corpu, e carne, ferri, - sulu Fotografia nantu à gaddina, bollire lu mangianu mentri cu piaciri. E lu pisu suverchiu hà da spariscia, quasi da a magia.