Cumu sviluppà l'attinzioni è a memoria?

U prugressu scientifica è tecnologicu, chì hè oghje assai veloce, esse bisognu di una persona per processà micca solu un gran flussu di l'infurmazioni, ma ancu per guardà in a so testa un gran quantità di varianti infurmazioni. Sicondu a ricerca sociologica chì hè stata rializata annantu à a pupulazione di u nostru paese, resultò chì più di u 80% di i rispondenu anu satisfatu cun a so memoria è avete da migliurà qualitativu. Hè per quessa chì l'attinzioni è a memoria di una persona sò sviluppati, postu chì sti qualità aghjanu issa u primu locu da priorità. Incidentali, avà ancu esse nutatu chì una persona attenta hà assai vantaghji cumpetibbili cù vantaghje à una persona distraperata, chì largamente determina u successu in a vita.

Allora, cum'è tutti sanu, ogni cosa si prumesse in furmazione, perchè ancu se una persona hè distraperata, tuttu pò esse fissatu. Cumu sviluppà a memoria è a attenzione è ciò chì hè necessariu per questu? Prima di tuttu, hè bisognu di scuprite per quessa scurdate di e certe cose è quale hè a raghjoni di stu prucessu. A più chjaru hè di capiscenu chì u nostru core pruteghje una quantità enorma d'infurmazioni per unità di tempu, è a maiò parte di sti prucessi si produzianu automaticamente senza a participazione di una persona, in l'"inconsciante". Cumu per a memoria, u travagliu constantemente per una persona, ricurdendu tuttu ciò chì succedi in ellu. Simply, ci hè una regula simplice - se una persona ùn si cuncintrà micca nant \ 'infurmazione, invece a memoria ... l'elimina automaticamente da a lista di casi mpurtanti. Dunque, accuminciannu a sviluppà memoria, deve esse prestu. A cura è a memoria di una persona sò fermamente ligati, perchè una persona vi scurdà bè solu ciò chì hà cuncipitumente avertitu. Sapendu stu principiu, pudete sviluppà gradualmente a furmazione pertinenti.

Pigliate subbitu a regula dopu a fine di u ghjornu di u travagliu, vultendu in casa, ghjittassi in u soffiu, rilassate è pruvate di ricurdà tutto ciò chì hè successu à u vostru in tuttu u ghjornu. Immediatamente avete chì u ricordu devi devenu solu ciò chì vi daraghju a vostra attenzione, è tutti i picculi dettu seranu missed. Questa hè a basa di u principiu di a furmazione di memoria - l'evuluzione di a gatti è a cuncentrazione. A cura è a memoria hè ancu bonu per sviluppà cù un simprici exercitu in partiti: pigliate parechje partiti è pett'à elli. Dopu si chjappenu nantu à a tavula, pudete riparà bè per 10 settimi cume sò situati, dopu chì quandu, dopu avè abbandunatu à un altru stanza, pruvate repite in fine à a stampa completa da altri partiti.

À i scovini, è ancu per tutti chì anu studiatu qualunqui materiale teoricu, serà assai utile à amparà una grande manera di ricurdà, in quale pudete "stuff" l'infurmazioni necessarii in memoria. Hè u principiu di ripetiri l'infurmazioni in u tempu ghjucatu è di a frequenza giusta. Inoltre, ci hè ancu a furmazione di memoria è l'attinzioni, chì, cù l'usu rigulari di stu metu, vi mellizà dinò.

Allora vi vede u materiale chì avete bisognu di studià è pruvate à capìstivu. Ricurdate sempre chì, si ùn capisce micca qualcosa, hè solu impussìbule di ricurdà. Hè per quessa chì quandu anu studiatu qualsiasi prublema, prima di tuttu, hè bisognu di ottene una intrepretazione completa di u materiale studiatu. Dopu quì, avete da piglià un pausu per 5-6 ore, dopu chì si deve una volta lettu ciò chì vulete ricurdà. Questu hè assai impurtante, perchè ghjuntu in 12 ore dopu studià u materiale è in l'absenza di a so repetizione, a memoria perpende di u 50-70% di u materiale studiatu. Dunque, avemu da ricurdari a dicia chì "a repetizione hè a mamma d'aprendu". Allora u ghjornu dopu (after sleep), pudete leghjite l 'infurmazione chì voi studià, postu chì ghjè cupiatu in modu fiducivule in a vostra memoria, perchè sempre pudete aduprà à u tempu giustu è in u locu.

Cusì l'attinzioni è a memoria sò facilmente rispunciabile di furmazione, grazie à quale assulutamente qualcosa pò qualità perduce i so cumpetenze prufessiunale.