Cosa distingui sette dieta margherite?

Oghje, parechji di i feri la mità di l 'accunsentu à iniziu di tuttu in ordine di guariri di centimeters soprappiù à a zona di vita, e anca. Certi ancu lasciatu nant'à u tavulinu upirativu, appena à ghjunghje forma vìantu. Però, na bona midicina muderna pò cambià solu aspettu di una persona per un tempu. Sè hè dopu à u funziunamentu ùn pò cuntinuà à fà sportu è manghjà dritta, voi vecchiu volumi hà da vultà torna appena. How to esse in sta situazione? Hè assai sèmplice. Recently, à u massimu di pupularità hè u cusì-chiamatu dieta e sette-margherite. Cosa hè differente da altri? Ghjè ciò ch'è no vi discurremu a stu articulu.

infurmazione generale

In fatti, e sette dieta margherite hè abbastanza sèmplice. As significa lu nomu, hè dura longa, solu una settimana. Sè Bramati, vi ponu ripetiri lu in parechje volte sinu à tandu, sinu à voi veramenti vi ghjunghje u numeru chjamà u scala. Cusì, e sette dieta margherite hè na cumminazzioni di diversi pi sta raggiuni-dieta siparati. Hè impurtante à nutà chì deve seguità a èssiri la putenza Départ pruposta, altrimenti si vi solu esse ineffective.

Diet "Seven petali". Ricetti è i listini

• U primu ghjornu - bere. As significa lu nomu, hè dirittu propriu tutti i prudutti, ma solu in forma liquidu. Si pò esse liquid, è suchju è yogourt, è ancu yogourt. Hè pussibili a arrangé un ghjornu dighjuni nant'à una tè solu, verde, senza zuccaru.
• U sicondu ghjornu - verdura. Quì sò dirittu tutti i ligumi cottu senza sali e 'oliu. A sottu megliu hè ricunnisciutu u carbusgiu, postu chì si permette à offre effittivamenti grassu. Nutate bè chì coce ligumi hè megliu a vapuri o sfatica in u fornu.
• Terzu ghjornu - bere dinò.
• Quartu ghjornu - fruttu. Pudete puru aduprà, frutta, dolce, in ogni quantità. Rinumata hè sempre megliu à dà pompelmo, limone, è pumelu, mentre ch'elli prumove brucia grassu.
• Quintu ghjornu - strata. Quì hè ricumandatu à guardà u vostru dieta cusì chì si era fattu di strata. Stu cumpunenti è disponibile in pisci, ova, a robba magro, i prudutti casgili.
• Sestu ghjornu di viviri.
• Sèttimu ghjornu - spiciali. Per marcatura, lu dirittu dui ova e caffè noodles. At a merenda, è una vita dopu meziornu vi pò manghjà solu unu fruttu. Per lunch - còciri, minestra, verdura. Per cena, è u dirittu, insalata, verdura di luce, asciuttu cun limone è oliu d'aliva.

Diet "Seven petali". Reviews e pruduzzioni competent

Sicondu à i sperti, stu sistema di puteri ùn hè equilibrati, è dunque ùn hè necessaria à svolge assai spessu, ancu s'è vo ùn avete truvatu i risultati àutri. Ùn vi scurdate chì u megliu à perde a pisu, intelligently cumminari dieta cù attività fisiche. Comu pi l 'strata fora di u cunsumu, hè assai sèmplice. Ùn deve esse pigliata nant'à u VIII ghjornu di u Pane e industriali. Hè cunsigliatu à cresce à pocu i cibi caloric cutidianu di 1400-1800 kcal francese. Solu in stu modu u risultatu hè entrenched, e iddu stissu e sette dieta margherite ùn vi male u to corpu.