Armée Pickled: u cuntenutu sanu sanu è i metudi di e so calculu caloric, oltri a la prupitati effetti di sta verdura

Armée - unu di i culturi cchiù granni. Li primi abitanti si messe à crescia u so penisula indiana. In issu rughjonu, unu pò sempre truvà parenti salvatichi di armée cultivatu. I so frutti sò chjuchi è ùn sò usati in pastu a causa di u gustu sputicu amara.

Location armée ghjunse à noi?

A prima eurupei accuminciò a crisciri cucumari, eranu li Greci. Da u so sapè fà di stu priziosu culturi cascatu à i Rumani. Poi fici 'na diffusioni di verdura, di l' Europa cintrali, unni iddu avia accuminciatu a Russia.

proprietà di interessante di armée

I frutti di armée - una dieta prodottu di primura, in u quali ùn ci sò una varietà di micro- è macronutrients, vitamini B, C è PP, oltri RIMBIANCAVAMO. Cum'è ogni altra verdura, cheveux cuntene assai di stintu. Hè necessaria à u corpu umanu com'è un régulateur di u dignité è i mezi da chì u corpu hè capaci di guariri di curistiloru soprappiù.

Cucumari cuntene una scelta larga di cumposti chimichi naturale. In particulare, si hannu un iodu in una forma facirmenti accissìbbili di l 'assimilazzioni di l' omu. Circadori trovu chi genti chi manciari sempri cucumari, hannu un sistemu Herz sano, è Arlequin.

Suchju di sta verdura, hè ricca in focu, chì mova Sole e chi cresce u acitusità di sucu italiana. Putassiu, chì hè dinù assai di stu pruduttu hè capaci à influenzari custruttivamenti i travagli di u fegatu è u musculu lu cori.

Finalmenti - a bona nova di dieters. Armée nantu 95-97% custituita di l 'acqua, cusì u so valore energia hè suttana. I benefizii chì u corpu umanu riceve da u focu, cuntatu in verde, frutta, - prezzu è caloric 1 armée minima.

Cosa definisce u valore stress di sottaceti?

un calmu pastu cumune in u nostru Paese - pickled armée. cuntenutu caluria di sta verdura, hè quasi supiriuri a chidda chi di frescu. Quissa hè duvuta à l 'agghiunta di salata di sustanzi differente, prolonging lu cuttuni a vita di u prodottu - zuccaru, l'acitu è altri. Ma, però, sottaceti caluria troppu chjuchi. Pè esse cuscenti chì u trattamentu u calori di u limènti distruttu, ligumi tantu frescu salutari cà armée pickled. Caloric piccante hè circa 13-15 kcal francese par 100 aspra di prodottu.

How do I cunnosce u cuntenutu caloric di un vegetale?

valore energia di cucumari pickled dipende ciò chì e quantu hè statu aghjuntu à u Marinade. In stu rispettu, hè più fàciule à truvà fora lu valuri 'energia di i prudutti di l' industria nutritura pruduce armée pickled. Caluria centu grammi di u pruduttu hè indettatu u imballaggio, comu ci vi pò truvà nantu à u corsu circa la messa di i bè acquistatu. Dividendu u pesu tutale di u pruduttu da u numaru di cucumari, hè pussibili à avè un pesu apprussimata di armée, è tandu darà u so caluria da usannu la fòrmula:

X = (* mare K100) / 100 g, allora:

X - u numeru di calurii in unu sottaceti;

Pudia - massa armée, di cui lu valuri 'energia calculata;

K100 - caluria 100 aspra di u prodottu indettatu u pacchettu.

Cù sta fòrmula, unu pò calculari caluria armée è pumata. Si pò esse ancu usata di machine à i valori energia di lucca ligumi.

Parechje senza amuri di fari lu so tali un prodottu cum'è armée pickled. Caluria pò ssiri calculata in stu casu, però, ci vole à piglià cura in nanzu, à u parcu di a preparazione di jasmin. Hè necessaria a pisanu tutti i prudutti usatu di l 'Marinade, in Vol. H. È cucumari elli stessi, divintatu pràticu cù u so cuntenutu caluria u pacchettu, è nantu à issu fundamentu di calculari lu valuri di energia di u seamer in casa.