Arechja di plat - sèmplice è gustosu

Comu hè ancu cunnisciuta, pruteini facili a magnusca trovu in carne di plat, digirutu u corpu umanu megliu cà gaddina o di manzo, ma da u cuntenutu di filet amminuàciti di ogni ùn manera nfiriuri a li. Ma plat hannu assai di cravate saturated filet chì cresce livelli curistiloru, cusì ùn aduprà in troppu ingrossu.

Plus carne, plat hè u cuntenutu surfaru di tali attività aiuta lu corpu a lotta contru à dannusu elementu battìri traccia, chì hè dinù a so rispunsabilità per i livellu necessariu di clotting sangue, aiuta prisirvà sano, cerca li capiddi, a peddi è unghie. In più, ci sò assai grassu plat, pruteini, vitamina, Fosfaru, putassiu è altri prudutti di primura di u corpu umanu.
Ancu plat è còmuda chì hè accetta disponibile in quasi ogni putiàru, è in ogni stagione, è sempre carne, plat ponu esse assai di piatti differente. È cumu a còciri suppa di plat? Guardà certi ricetti.

Arechja di plat. ricetta Ungherese

Bollire u liquid da i vurpi plat e testi. carne, plat tagliata in pezzi, stagione cù u sali è Pascale incù un mischiu di 'agliu è burro. Prima, tempura in una cipudda, pan (dui medie-size plat - duie grande cipudda), stagione cù paprica piccante (à u so discretion), quandu tuttu lu cumpona tempura, addizziunari cincu o sei pumati tazzulatu è di quattru o cincu muniti di petrusellu pepe campana frescu, foglia SCIACCA è pèveru neru. In seguita, un tali di massa di bollari è aghjunghje i pesci, bollire di dece minuti è aghjunghje à gustu di vinu, o Riesling (vinu tavulinu biancu).

plat arechja Magic

Priparà una plat chilugrammu, una cipolla, dui inveci bollita, dui tablespoons tablespoons di farina, dui - litri dui è una mità di l 'acqua, unu teaspoon di paprica terra, cucchiara oliu vegetale - frittura, foglia, baie, un pepe neri tanticchia di terra, è u sali.

K è lavà i plat. Filettare tagliata in pezzi a la a carta.
Misi la testa, Palmes e cura in una padedda, aghjunghje à a cipolla, e spezie, copre cù acqua, lu friddu e lu misi a bollire per 30-40 minuti.

Avà intra l 'oru di filettare plat, pri-bread, in a farina.

liquid cottu, pusata finitu, carne, plat è purtà à una bollari.

All plat arechja pronti. Turn si stendi à u caldu, di cresce in la vitellus schiacciare liquid cottu, ladle lu in conchi è ognunu, ciotola messi macchia tazzulatu.

Arechja di un plat e àutri pisci cu la rraggia, dolce,

Per stu diliziosu piattu, piglià 100 grammi di carni di plat, sturiuni, walleye, arc, trè pumati, dui pipiruna, dolce, unu litru di liquid pisci, un pocu di russu pepe calda è u sali.

In un misi liquid vugghiuta taglio uguali d 'oru di pisci, pumati tazzulatu, pèveru, campana, pèveru, sali e còciri di quattru à cinque minuti.

Arechja di plat cù fasgioli

Vi sarà bisognu di unu plat chilugrammu, dui litri d'acqua, patate è fasgioli (1: 3), dui teaspoons salsa agliu, unu - dui teaspoons di moscata, foglia, baie, trè, quattru alivi, un pocu sicchi e sali.

Bollire acqua, in una padedda. Appaghjà puri è lavà i plat, ma puru l 'ntesta, tantu ca lu arechja hè ricchezza. Tagghiau li pisci su 'oru maculata-screnu.

patate, sbuchjata taglio di ghiaccio. Postu in una padedda di vugghiuta, acqua, fasgioli è patate, pèveru, è u sali di gustu. Avà cresce in la salsa, pan agliu, olivi, pezzi di english è moscata. Dinù, si chjamà, si pò aghjunghje à u Marinade da l 'alivi.

E doppu tuttu chistu, aghjunghje è plat e còciri tuttu u putere mediu di u calori di circa vinti minuti. A suppa gustu diventa di più vìantu, aghjunghje u aneto siccati è i funghi.

Bè, chì hè tuttu. A pignatta hè prontu.