Sindrome di fatigue crònica: trattamentu, sintomi è cause

Sgrettu, anziani persone sò sottuponuti à u travagliu, l'aumentu debule è a mancanza di dorme. Perchè sta succeta? Hè diffesu di risposta à a question in unequivocale, ma pruvate à capisce a situazione difficili.

A più parte di i più scientifichi credi chì u sindromu di fatica crònica, u trattamentu di u quali hè duvuta à parechji metudi, si trova in u anzianu, perchè ùn anu datu à u corpu u restu necessariu. Hè per via di questu quì u travagliu constante senza brevi caldi dopu a retirement causa una malatia crònica chì spares non l'omi è nè o donne.

Cause di a malatia

Uni pochi di dighi anni avà ùn era micca un termu in a medicina cum'è un sindimentu di fatigue crònica. In ogni casu, a cundizzioni intellettuale causata da u ritimu mudernu è a situazione eculturale disgrazia chì hè aggradiale in ogni megalopolis di u paese, pruvucà a carenza di l' ossigenu in i ghjovani è anziani (hypoxia).

Hè l'ipocesi hè a causa primaria di i disordini metabolichi, chì facianu furmazione di u corpu. U sindromu di fatica crunulòggica, u trattamentu di quale hè custituitu da ricumpandenzi sèmplice, puderà reducir l'immunità. Dunque, u corpu umanu ferma assai più susceptible à infezzioni virali, malatie fungi. E e forze di l'organi «caniamatu» sò tantu stati chì u fruttu hè una malatia complexa.

U sindromu di fatigue crònica, u trattamentu di a quale si deve esse realizatu immediatamente, affettanu negativu à u sistema nervu. U soberexertione mentale pruvucalla l'exacerbamentu di e malatie cronica.

I sintomi di sindromu di fatigue

Cogghiamu li simbulìstichi tipichi chì si manifistanu digià in un stadiu iniziu di a malatia.

1. Capricci standard
2. Debbulizza, disturbà l'attenzione creta, state emozante inestabile
3. Sleep disordin, manifestatu in vigilia in a notte è di cuntenutu durante u ghjornu
4. Pain in a spine è articuli
5. U fattu diminuitu
6. Apatia, dipressione emotiva

Trattamentu di u sindromu di fatigue

Cumu trattatu u sindromu di fatigue crònica? Prima hè bisognu di cumincià cù a rutina di u vostru ghjornu.

1. Dopu a vigilia, pateanu qualchì tempu per esercitassi.
2. Comu sapete, un santu sanu hè 6-7 ore. Dunque, pagu assai attente à u restu di nozze. Se tenete a pussibilità di restu di u ghjornu - ùn lasci micca. Ma, se a notte ùn puderebbe durmìpere qualchì tempu - pruvate micca di u restu di u ghjornu.
3. Avete a cafeina. Hè pruvatu chì dopu à a so azzione, l'energia vitale hè risposta, è dopu à a venite da u tempu, a fatigue hè sopra.
4. Sceglite a dieta più bona per voi. Certi pò fà un travagliu dopu un pranzu light, è altri à u cuntrariu.

Trattamentu di fatigue crònica cun rimedii folkiati

Fighjemu à i metudi tradiziunali di a medicina tradiziunale di disperse di una malatìa desaggiadina.

Senza fatigue cù oliu stimulante

In una buttiglia d'oliu d'oliu, aghjunghje una cuissonzo. Sughjetti di rosemary. Stir and use for cooking.

Licorice root - u megliu modu per dà l'energia di vita

Surebbe sapete chì a razza di licorice hè un agentu antivirale solu chì pò suscitarà u nivellu di cortisol in u sangue (una hormona in pugnimentu cù stress). Appicazione regula di 2 gr. In qualchi settimane anu aiutà à restaurà a forza pratesa è a energia.

U sindromu di fatica crònica, chì u trattamentu, hè ancu pussibule di realizà cù l'aiutu di l'aromatichi.

Uni pochi gucci di lavanda, romarinate o sali di l'oliu applicate nantu à un figliola, chì devenu esse purtatu à a fàccia, aiutà à rilassate è rilassate. Induce l'aroma di u cane rose, saliciu o oliva. Hà aiutà aiutà à restaurà a forza mentale è aiuta à copre with stress.

Se ùn pò mancu ùn puderebbe trattà in a vostra propia malatia, chì negativament affecca micca solu un locu restu, ma ancu a vostra vita, vi cunsultate un duttore.