Ricette Diet - u puntu di salute.

ricette Diet còciri ddi pirsuni ca rispettu prima è nanzu circa a so salute, aspettu, è a forma. Cunziddiratu, tali ricetti sò manciari bassu-caluria i prudutti chì cuntenenu piccula quantità di manciannu cumplessi. Hè manciannu chì sò usate in ingrossu, prumove i PVD di grassu in u corpu. ricette Diet - sti ricetti chì cuntene cibi chì sò bassu in manciannu, saccharose è àmidu. Tuttu altru, piatti preparatu u tali ricetti sò preparatu sulu cu l 'aiutu di cucina, extinguish, o cuntena ligumi crudu e frutta.

Ghjenti chì sò nantu à una dieta, agghicaru di dieta perdita di pisu, o di una dieta adopri da un dutturi di la k, voi pimmu evitari cibi chì cuntene assai di zuccaru, àmidu, sali. Di cibi dietary piacìa comu ligumi, verde, frutte micca, dolce, cereali e erbe. Di primura per dietary pastu Handbag. Stu strumentu appronta ogni tipu di manciari senza agghiuncennu grassu Emile, mentri cuvirnari tutte e di l 'elementi traccia più interessante è vitamini. ricette Diet Mappa satellitare, carne, magro, pesciu è ligumi chì sò in un lettu chaudière acquistà una abbituatu spiciali, gustu e succulence. È coce in un lettu chaudière hè assai sèmplice, è facili, si pò trattà ancu aspiring journalists Hostess.

ricette di cunsumu di l 'Handbag.

ova strapazzato cun picanta e funghi

- ova gaddina - trè d 'iddi;

- funghi - trè picculu funci;

- picanta - una lenza.

Tiggarranunkel à lavà e tagliata in picculi pezzi. Funghi taglio grande di ghiaccio. L'ova bisognu di 'na bona mosse è aghjunghje u sali. Unisce ova cu picanta e funghi. Tandu vi tuccherà à vin la frittata in un tabbarè specifiche di u frittata. In una doppia chaudière piattu deve esse circa na vintina di minuti. Essa la frittata bisognu calda cù erbe freschi.

Minestra, zucca

- un picculu zucca - una cosa;

- patata - trè tubero valori mediu;

- crema, aspro, - un pocu cuchjare;

- minestra gaddina - una coppia di Linguri;

- arumi.

Zucca e patate, tuccherà à siccà e tagliata in cubi. Allora li dugnu in un Handbag è sempre sarà ci di circa una meza ora. A stu tempu, avemu CONVENTION u liquid è aghjunghje lu in a patate, finitu è zucca. li mash potatoes bè cù una furcina, o cu l 'aiutu di una inaturalis. Add crema, aspro, e spezie. Ornate cun verde.

Sinenkie cun peperoni e pumadoru.

- melanzana - una coppia d 'oru;

- pipiruna san ghjuva - dui d 'oru;

- zucchine - dui d 'oru;

- pumati - dui o trè pezzi;

- aromi, agliu.

Melanzana tuccherà à tagliata circuli è mogliu in salata à caccià amaru. Cupa è zucchini, cum'è noi taglio circuli. Bollire ligumi in una doppia chaudière di circa deci minuti. Poi aghjunghje u Bonifacio ligumi circuli, nsemi cu pumadoru e agliu sbuchjata tazzulatu. Ogni drop bisognu di u sali è pèveru. Lascià sempre ulìmpicu in una doppia chaudière di medità un ora. Pudete aghjunghje erbe freschi.

ricette Dieta di pancreatitis.

Zitelli di brocculi.

- brocculu - centu grammi di inflorescences;

- patate - dui picculi tubero;

- Milk - centu millilitre;

- Rice - vinti grammi;

- burro - cucchiara;

- water - medità un litru.

Cook, finu patate, prontu, risu e brùaccula. Pulizziari o di ligumi à traversu una sieve in incù un inaturalis assemi liquid in ch'elli eranu cottu. Carta lu risu purée Verdura cottu è purtà à una bollari. u latti Volem, prima di esse à pezzu di caciu in una suppera.

fornu verdura, incù coeur.

- pollo breast - centu grammi;

- brocculu - cinquanta grammi;

- carotte - cinquanta grammi;

- Milk - cinquanta millilitre;

- i pruteini da unu ovu;

- burro - cucchiara;

- Flour - cucchiara;

- ovu-burro, salsa - dui tablespoons.

Prima, priparà la salsa 'ovu-burro. Vzobem unu inveci ovu cu na cucchiara di acqua, di cresce u sali. U mischiu favurèvuli statu messi in un bagnu, acqua, è picculi pezzi da cresce u burru, sulu tri tablespoons. Quandu l 'salsa sarà bound, vin un pocu limone.

liquid Chicken è pie. Ajouter un pocu biancu oliu è ovu. Allora u salsa ovu-burro, mix bè tuttu. Furmari oliu smazhem è messu fora i carri. In un bagnu 'acqua a metà sarà finiri. Ligumi Clean è serà tagliata in grande Suebi. Saldò a latte, cù l 'agghiunta di un teaspoon di burro. Quandu i ligumi sò prufundezza, si deve esse scafazzati cu na furchetta, o in un inaturalis a purée u statu. Pubblicà ligumi, carne, burro polem fusi è cuire à u fornu, finu cottu.

Dormir sana!