Perchè a prissioni si pesa: a raghjone. Illustree di cresce prissioni

Medici astu di prissioni vi tuccherà à seguità s'idda hè spessu assai aumintau, allura si pò esse periculosa a salute, è ancu in certi casi, sarà a vita minaccia. In issu articulu noi vi parrari picchì la prissioni sorgi. I mutivi di stu fenomenu pò esse differente, ma u risultatu di una cosa - lu poviru salute, chì hè deteriorating incù i numeri crescita u curà prissioni sanguigna.

Tuttavia, tanti anni di vivant cù alta pressione, sangue e mancu sacciu sottu à ciò chì li pisci spata a spada vai. È tutte e parchì, comu li duttura ùn assiste, è u tonometer a la casa nun hannu. Stu artìculu vi liste la funziunalità principale di altu prissioni sanguigna - Please qualificà di sta infurmazioni attenti! Sì tù se truvà in i sìntimi marcatu, tandu hè un mutivu màcina di u sughjornu di a sede di una pressione di cuntrollu. Pò dassi chì hè tempu di principiatu ripiglià droga chì vi mette i situazioni.

Cosa li prissioni eni cunzidiratu nurmali

Davanti à voi cuminciamu a cumprènniri perchè i prissioni si pesa, u mutivu è lu fattori TERANCAM stu prucessu, chì l'definisce ciò chì pò esse cunsideratu u norma. Assai genti ancu hannu nuddu trattendu di a medicina, prontu a arrispùnniri a unu cursu chi nurmali Hè cunsideratu à esse prissioni 120 70. Ghjè stu curretta? Sì e no, abbasta enough. Sti valori - chistu è lu volume perfetta. Sti furmi sunnu lu mudellu di i ghjovani è piena di forza, di circa vinti-trenta.

Ma si 'età trenta-annata tuttu hè statu passatu è l'omu hè pocu movi sovrappeso è a picca, poi la prissioni pò ancu crisciutu a deci unità - 130 à 80. È lu ti dinù pienu in i paràmetri di manera nurmale. vale à dì in u volse malatu cu tali figure conti AD ùn hè micca chjaramente tene lu. Ma se i pazienti hè in u so principiu ardori, o 'età più i prissioni hè tinutu à attornu 140 più di 90, ghjè causari di mente. Stu sintumu pò insignà una tendenza à historique. Ma per quelli di un gruppu età sù - dopu à 45 anni, - 140/90, troppu, pò esse cunsideratu u norma. In stu casu, si ci sò livelli supiriuri di na prissioni sanguigna, ci hè digià medical examination e cure.

A a prissioni àuta e bassa

People spessu dumandu circa pirchì lu cresce prissioni funnu. Ci sò dui misuri di prissioni sanguigna: una prissioni àuta (systolic) - si definisce la forza cu cui pump u core u sangue in u vanity, è bassa (diastolic) - iddi misurata paràmetru di prissioni sanguigna quandu lu core hè tranquidda cum'è assai pussibuli. Top AD attaccaticcia la forza cu cui pump u core u sangue in u vanity, prissioni vascia hè incaricatu di tonu vasculaire.

It spissu succèri chì in i tempi quandu a prissioni àuta ferma guasi nurmali, o di pocu cresce, bassa prissioni sanguigna si move, è u diffarenza trà i dui addiventa assai nica. Quissa hè un gattivu segnu. Perchè aumenta prissioni sanguigna? Sta quistione hè micca risposta sola. À capisce ogni individuu mèdicu casu innamurati. U mutivu pò si trovani in u k seriu di u sistemu Herz. Sè i prissioni sanguigna fluctuates arricchisci in valori da 90 à 99 mm in @MartinMercuri. . Art, It ìnnica la prisenza di 1 tappa historique; rates, da 100 à 109 mm in @MartinMercuri. Art. 2 insignà numari un passu à traversu u tettu è s'ellu supiriuri 110 mm in @MartinMercuri. Art., È signu chi la neutrale hà prugriditi à u terzu è più periculosu u palcu.

Perchè hè cresce prissioni at night, a sera, o in la matina?

Historique - un k hè assai Unpredictable, e diffirenti genti hannu lu stissu manifests in modu differente. Ci hè un grande gruppu di pirsuni chi si acostumaus a àutu prissioni u sangue, in u quali l 'na prissioni sanguigna hè tinutu sempri ind'a catena nurmali tutta a ghjurnata, è principia à ricuddà cchiù vicina a l' ore, sera. Perchè hè cresce prissioni a sera? Duranti lu jornu lu corpu cunniscenze fatigue, riserve sò esse depleted, è comu un numeru, i figuri prissioni sanguigna sò sempri.

At night, ci sò qualchi frontiere particulari o cateri quandu u binistà di ghjente hè deteriorating. U Populu di solitu succedi doppu 16,00, quandu u ghjornu cumincia à magro versu sera, è a notti, quannu la sira veni di compia - à ore di sera 4 à la matina. Sicondu a statistiche, hè in u tempu renseigné tantu cresce u numeru di chiama emergenza.

Perchè in la aumenta la matina li prissioni di sangu? Spissu lu aiuta à pri crastu appruvatu cumpunuta di un filet è high-caluria e manciari o @JulianAssenza pusizioni corpu troppu salata duranti lu sonnu, e di più, è tandu dui inseme. Sè durante u ghjornu, ancu cù una vita sedentary, genti sempri muvimentu, chì aguali circulazioni u sangue, u sensu di sangu in un sonniu pò deteriorate duvuta a immobility, chì porta à a fine di ddoi micca necessariu à a robba, di sangu.

Illustree di cresce prissioni

Per disgrazia, ci hè un tali parsona ùn pò sentu calmu chì a so alta prissioni sanguigna. Chì hè per quessa àutu prissioni di sangu à mezu à i medichi chjama un "assassinu zitti." Sè vo ùn ntellettuali pianificazione è muti, i prissioni, si pò purtari a un attaccu di fruttu o di lu cori. Ma più persone sò urganismi di più attenti, è ch'elli sò liberi di definisce u statu di salute chì li prissioni tenni upward. Quì sò qualchi sìntimi caratteristica di stu pattu:

• Dizziness.
• Lavanderie o sangu headaches.
• Approfittannu (a prissioni sanguigna friscalette souffle).
• Disruptions in pregu lu cori.
• Calchì volta - eccessivu sudatu, calda luce.
• In casi siveri, - affanna, furmannu gaseous.

Sè vo sò tuttu chì qualchissia di u sopra, hè pussibili chì per particulare in mente i muvrini ùn raghjone. Ma s'ellu ci hè, ci hè una calata di sìntimi, ci hè megliu à ùn Joke cù a so salute, è si sottuponghenu biancu pirmittennu ghjurnata o di cumprà una curà prissioni sanguigna e misurari la prissioni te.

Perchè u aumenta li prissioni - Cuntata

Quissa hè una quistioni difficili, picchì la causa ùn pò esse solu, ma u web cumplessi. Tintatu di capisce ciò chì hà purtatu à cresce prissioni, hè ùn hè micca necessariu. Cunsultazioni cù un duttore hè quì nicissarii. In issu articulu, putemu purtari quarchi ragiuni generalized. Sti incrudunu:

• prublemi lu cori esistenti.
• Abnormalities in u fegatu.
• tonu vasculaire mischinu.
• Fallimentu di salute nant'à un livellu hormonal.
• Ripiglià certi elementu (p.e., hormonal).
• Inflammation è preghjudiziu.

Per ogni bagagliu alincati, vi ponu scrive un insemi candidate siparati - "Perchè prissioni sanguigna sorgi." Comu parti di u listessu in issu articulu noi vi solu vi dicu, circa lu fattori più cumunu chì ponu micca direttamenti u funziunamentu di u sistemu Herz.

Stress

A Canzona di circà à ciò chì si tratta - ddoi at. Sta reazzione umanu chì si faci in risposta à vs emutivu, e tutti dui versi pusitivi è negativi. A stu puntu, u corpu hè pruduzzione di Grembiuli - un ostéopathie ddoi at. Grazie à u so azzioni, u core principia à cuntrairi cchiù forti, mentri rinstringhje a robba chì cuncorre à cresce prissioni. In u casu di un assistenza, un ostéopathie ddoi ponu aiutà una persona à la mossa, su risorsi interna è scioglie u prublema. Stu travaglia bè quandu l 'omu hè in trafficu pisanti, comu lu curriri luntanu da i periculi, è cetara è cetara .. In issu casu, una volta l' Grembiuli simpricimenti brusgiatu in l 'allungamentu travaglià è ùn pò causari ogni male à u corpu.

populu Modern spessu ind'è cuntrullà u stress, hè a restu (à u travagliu, in casa, in u finale). Cumu cresce la prissioni di sangu, se una persona hè assai incheta Diana? In lu corpu, si gira in u corsu di i seguenti catina di prucessi: ostéopathie ddoi hè isciutu in abbunnanza - lu travagghiu lu cori sempri - robba aube, è ùn ci hè micca purtata myocardial. Tutti stu cunduce à u fattu chì i travagli di u sistemu Herz hè ruttu, è pocu à pocu furmatu un historique umanu.

abusu alcolu

Ripensa à u film "The Arm Diamond" Captain prupone Muneris Semenovich Gorbunkova beie un pocu acquavita in ordine di guariri di earn eccitamento? Comunqui, si dici: "Medici preferimu noi!" È ancu, è parò, un picculu numeru di 'acquavita (30-70 grammi € per ghjornu) prumove vasodilatation Chjara è hà effettu antispasmodic. Ragione di tutti i prissioni, sopra, hè ridutta.

Ma se issa norma hè Difatti, l 'effettu serà u cuntrariu di acquavita. Ghjè parchì s'è u sangue, vene un grande dosi di alcolu, puis sustituita a so robba Expand rapidamenti rinstringhje vene. sistemu Herz principia à ind'è tagliola - sta significa cresce prissioni sanguigna. Hè ogni ricchezza allura picchì l 'assai aumintau li prissioni di sangu! È ùn pensu chì tuttu di u sopra, hè solu a Cognac. Sè vo beie, voi beie alcolu cuntatu, è tù movi da u numeru di alcolu cunsumata, ùn hè bellu bè.

medici Ambulance sapè à cresce drammaticamènti u numeru di chiama dopu à l 'festi vacanze cù vinu bona. Di tanti pirsuni la matina dopu à a festa principia cù un Gianfrancesco siveri (déteste). Stu statu indica una voies di robba, cuticule, è ancu, s'ellu u corpu riserve bastò à guvernà cù lu. Drinkers ùn duvia dumandassi perchè a prissioni alza in la matina, li tocca à esse preparatu per tali innuvà curtisia. Qualchì volta un aumentu di a pressione di sangu accennata (crisa hypertonic), chì pò risultatu in attaccu di cori siveri, o sparì.

fumo

Fumannu abitudini, tanti pirsuni cumprà à una assai all'età, quandu salute è forza di a bundanza, è certi ùn ponu crede chì cigarettes pò tandu portanu a vita in priculu seriu. Eramu, oltri alcolu, nascenu vasoconstriction. Oltri a chistu, da omu cù alcolu, dopu à l 'sigaretta fumava pò esse una migliuranza cortu-termine di salute (robba dilate passa prestu Gianfrancesco è t. D.). Quissa hè duvuta à i putenti di libbirtati di endorphins in u bloodstream, è qualchi altri. Sustanzi. Dopu à a seconda fasa si faci quandu vàsali strinci e spazmiruyutsya. Perchè a prissioni si pesa assai in stu casu? Perchè disturbatu da u sistemu Herz.

Una sigaretta ùn pò causari ogni seria u male di salute, ma cu tutti li carni un Pack un smoker & avvicinava a lu sviluppu di l 'Hermitage - historique quandu prissioni sanguigna hè stabbirmenti tinutu à valori altu. Micca solu nicotine francese, ma dinò altri cumpunenti di cigarettes hannu effetti incantu u muru vasculaire, nant'à a so struttura è struttura.

sovrappeso

Di sicuru, da altu prissioni sanguigna attaccaticcia micca solu à u pòpulu di grassu è populi di differente categorie pisu. Ancora malatu di obesità di più à spessu di 'altri ponu fighjulà a prissioni élevé. Medici sò longu ricunnisciutu i fatti chì trà historique è obesità hà un rapportu chiudi. Più à spessu, historique de mangianu in maladi cun Type d'obesità cintrali, chì hè accumpagnata da i seguenti sìntimi: dyslipidemia, Tolerance deglutition à babbu, resistenza insuline.

pisu earn metti dumanni novu nant'à u sistemu Herz, è sta porta a lu sviluppu di diversi malatie.

Recently, scienziata francese sò cunnucieru studii in u quali foru acciati assirvazzioni di u modu Leoni grassu sò mintuvati (adipocytes) in i strutturi di preferenza di u adrenal cortex, rispunsevuli di i pruduzzioni di l'aldosterone ostéopathie. Hè cunnisciutu chì sta ostéopathie hè una régulateur di metabolism | minirali a lu corpu (soprattuttu, l'acqua, putassiu è di sodium) è hè capaci à influenzari accrescimentu in prissioni sanguigna cusì.

Cusì, i circadori rinisceru a vede, comu si pò dì, pirsuna, a la prisenza di Leoni grassu è u so filet secreted, triglycerides, leptin, è cetara è cetara. In u adrenal cortex 7 volte cresce pruduzzione di aldosterone. Avà scinziati nni jemu a truvà fora significatu di Natural di Leoni grassu direttamente a so rispunsabilità per i palummi di aldosterone.

Cosa cibi cuntribuisce à una crèscita di a prissioni

Pirsuni ca haiu vistu cresce prissioni, deve revue de u vostru dieta. Ci sò i prudutti chì sò assai favurevuli di sta categuria di persone. Chissi foru, prima di tuttu, bistecca DIY cuntenendu Russo.

U rinunziò di cunsumu eccessivu di medichi sali dicu senza chetà, ma à tempu vulete manghjà sapuriti ... 'Ntantu, quannu lu corpu, riceve assai di u sali, si ti serii siti è, cum'è un numeru, l' usu di grande volumi d'acqua, chì ùn hè excreted da u corpu - acid di sodium ( sali) vinciutu ci. In u corpu ci hè altere, aumenta vulume di sangu, i schedari nant'à u sistemu Herz aumenta enormously è i prissioni sorgi. People stigghi circa lu so binistà deve esse limitatu, o ancu cumplitamenti caccià da u tavulinu tuttu di i seguenti:

• Crauti (si pò sò solu esiste lavau fora).
• pisci salati, carni, cumpresi.
• Marinate e funghi pickled.
• Sottaceti è pumati.
• Olivi.
• Chjar di differente.
• Salo.

Caffè e tè - un vivu prifirutu di la cumpagnia mudernu. Iddi sò parfetti force corpu, ma, purtroppu, cuntribuisce à una crèscita di a prissioni. È tutte e per via di u Russo bè ch'elli cuntena. È uni pochi sacciu ca in tè, verde, chì hè à spessu touted comu un pruduttu di salute chì cuntene Russo cum'è assai comu quattru volte di più chè in tè neru. Caféine hè inclusa in la cumpusizioni di i fasgioli sunca. So chì sunca e cioccolatu pò dinù micca adversely la prissioni.

How to misurari la prissioni

prissioni sanguigna pò èssiri misuratu indipindente a la casa. Davanti à voi vai a lu dutturi e dumandà circa poita a prissioni sorgi at night, o in u matina, ci avissi a essiri bùanu poizmeryat so li prissioni di parechji ghjorni, à parechji tempi di u ghjornu. Per issu noi tocca à avè una printing spiciali. Oghje in u farmacia pò facirmenti ottinutu com'è i dispusitivi état prissioni sanguigna miccanica è di mercury, è automatica. L'urtimu sò i più còmuda perchè ùn micca bisognu di un sapè fà spiciali. figure à avè di più precisione Hè cunsigliatu à fighjulatu i seguenti regule:

• Per una meza ora davanti à piglià una misura hè necessaria a poco da a presa, droga, food, tè, forte, o caffè, fumo.
• Manu, induve bouche stabbilùta deve esse pocu pressu à u liveddu di u core.
• A prima misura di prissioni, sangue, hè necessaria à pruduce alternately nant'à i mani manca è diritta. Sè vo truvari la diffarenza in i servi, chì hè uguali à 10 mm in @MartinMercuri. Art. , o sopra à sta figura, u sicondu misurazzioni deve esse purtatu à u bracciu, induve i prissioni hè più grande.
• U bouche hè fatta, sopra u ovitu 2 cm, la pressurization deve esse fattu uniformly.

À ogni unità di misura a prissioni sanguigna hè nfruènza 'istruzzioni info, allora u sapienza spiega quantu à aduprà.

endurance

Avè interrugatu u tema di quessa l 'aumentu prissioni in cumpagnia, noi ùn pò parrari endurance. misure Preventive sò assai sèmplice è sò un gruppu cumuna di reguli di genti ca u rispettu di a so salute.

1. Ci vole bè ricinu ca tali usi mala, comu fumo e poi DIY alkogolesoderzhaschimi.

2. Limpia u vostru pesu.

3. pruvà à cuntrullà u sali quantità mangiatu.

4. impegnà in attività fisiche.

5. Pruvate cum'è luntanu pussibuli à francà cuntrullà u stress.

cunchiusioni

Avemu pruvatu à guardà a tecnica per quessa la prissioni sorgi. I causi di altu prissioni sanguigna, comu vi ponu vede, è à spessu dipindenti da u cumpurtamentu duchessa di u pòpulu, di elli, a so vuluntà di sente à u cunsigliu è avvirtimenti di medichi. Esse attenti à ellu. Avemu vo vulete bona salute!