Patate, industriale - un gran alternativa à patati macinati

Prubbàbbili avà tu pò truvà un omu chì, mai a mio vita ùn aghju pruvatu i pomi. piatti Delicious è sano, da sta radica hè sempre prisente in u tavule bassu e alberghi - bollita è secchi, patate, patati macinati, frittelle, patata Zrazy etc. Dapoi i tempi antichi, u patata, hè cunsidaratu u fundamentu rapide Slavs, u secondu u pane, puru siddu si rapiu micca troppu longa fà.. Fattu lu indiani, indigeni di South America, vivant à l 'Andi circa 8 mila. Anni fà.

Patate, sò prodottu midicinali, ci n'hè assai di manciannu, pruteini e grassu, oltri àcitu folic, calciu, magnesiu e ferru. pomi cotti à u "naturale" ferma assai di sti limènti. prutiìni, patata, cuntene guasi tutti i filet amminuàciti trova in i pianti, cumpresi infrastruttura. Mangiare, 300 grammi € per ghjornu di patate, noodles, tù sarè capaci di purtà un cumplettamente u vostru corpu, cù Fosfaru è putassiu. 150 grammi di patate, cuntene circa 20 Mg di vitamina C, ma nantu à quantità pruvista prulungati hè pocu ridutta. L'infurmazioni cuntenute in i tissuti, patata, ùn irritate u mucous membrane di u cive è stomacu, tantu bollita e patate, industriale in a so pelle pò esse manghjatu ancu una exacerbation di decubitus è G. àmidu, patata, unu arriduci la quantità di curistiloru in l ' Serum u sangue.

In parechji paesi, u patata, hè un pruduttu dietary pusizioni strategica impurtanti è infrastruttura. Ci sò parechji ricetti basatu nantu, patate è i metudi di a preparazione. Whichever mètudu di patate, tu sceglie coce, s'ellu hè una patata, industriale in a manica, frittelle, o patati solitu, ricordu chì u cuntattu cun patata, aria darkens e perdi u so vitamini. À impedisce arrùstiri, alimentari sbuccia ponu esse tempu messi in acqua. Corsi di patata, duvia esse in una piccula quantità d'acqua in u caldu timparati, sottu à l 'ochju chjusu, si hè messa in l'acqua digià vugghiuta. Sì u vostru prugettu hè a frittu u patate, puis faire si nant'à una padedda forti heated.

Sceglia patate, in u marcatu o in u magazinu, pagà attente à i foltu è aspettu. Alimentari deve avè un culore uniformi, esse liscia è ferma, senza Dauer è culline. A prisenza di l "canna verde" indica a pruvista di u pruduttu in a luce, è u cuntatu tali sustanzi Aventura cum'è Solanina. Duvuta a lu fattu ca la pomi sò di solitu compru in grande Suebi, hè impurtante a capitari lu. Patate, deve esse guardatu in un, locu scuru friscura, ma micca in lu frigorifero.

Sè vo site stancu di patate, patati comu lu side dish principale, còciri, patate industriale in a manica. Pi fari lu gustu particulari piattu ponu esse da poi a cummina cu àutri prudutti, cume, patate industriali pò esse cucinatu incù salmone. Per stu vi tuccherà alimentari, patata, quattru grande quantità, 100 aspra di cipolle, verde, petrusellu, 100 aspra di crema (10-15% grassu), 70 M ml di latti skim, 100 aspra di burro, adagiu, 50 aspra di barbaforte side pinch sali, terra, pèveru neru, 300 g di salmone, carni o di sali, 50 aspra di casgiu è qualchi tempu pietà.

U preheated 200 ° C bisognu forru di 40-50 minuti cuire lavau, patate unpeeled. Dà un pocu friscura, e cu 'na cucchiara di sguassà u pulpa. Doppu ca, a carne, patata, deve esse mmiscatu cu panzetta, verde, aspro, crema, u latti, burru, barbaforte e fette tazzulatu di fillet salmone. Un mischiu di sali e pibiri a gustu e chini si patate evenly u cima di lampassi sempri cun casgiu nanticchia. Next, industriale , patate ripieni in u fornu per 15-20 minuti à una temperatura di 180 ° C.

S'arricorda, ci sò assai larga parechji ricetti di piatti, patata, è ognunu pò truvà se qualcosa à so piacimentu.