Passula breastfeeding. List prodottu di Madri pasciri

A donna, chì era appena datu nascita à una zitella, truvaru tanti è varii prublemi. Hè soprattuttu veru s'è u zitellu prima. Ghjovana mamma ùn hè micca troppu hè ciò chì a fari cu stu statutu di pallina di felicità, è i so sentimenti sò assai.

Ùn u più chjucu di stonde passiunanti piglià tema pastu. U pédiatrique, chi vinniru a la Casa di u primu giru, sarà subitu attaccatu da mummies cù una lista di dumande, pronto. Chì vi pò manghjà subitu dopu à a nascita? U Populu ùn mali a lu solitu, cibo hè u pocu omu chì era statu appena nati? Cosa prudutti m'aiuti migliurà a qualità di u latti pettu? L'impurtanza di tonu jurnarmenti d 'oliva sò avà parla ogni locu, è ùn ci hè nunda di stupente a lu fattu ca la fimmina cintratu cun dibàttitu.

Breastfeeding (tedesca) hè vitally impurtante per ogni zitellu. Solu cù u latti di matri, u zitellu pò sfruttera limènti chì sò impurtanti di l 'aumintanti è u sviluppu armuniosu. Da e donne antibodies prutittivu sò trasfiruta a lu zitellu, vitamini è parechji elementi traccia. No si cunfondenu high-tech vi mai esse capaci à rimpiazzà cumplettamente u latti pettu. Chì hè per quessa tutti i ghjovana mamma precu lu quistioni, cumu a draw up un menù à tedesca.

Cosa a còciri di cena una mamma pasciri?

Pediatri Modern spiecanu chì ùn ci hè ogni pruduttu hè tantu difesa durante lattazioni. U corpu di ogni zitellu hè differente, è hè difficiule à predict chi di l 'piatti un cinquinu pò causari na riazzioni incantu. Ci hè solu una piccula lista di i prudutti, l 'usu di u quali si porta a lu sviluppu di l' allirgii o di prublemi d'un zitellu cù una sedia.

Young Madri arquantu naturalmente a paura di mali a so ciucciu longu-lingua. Li dumandu u pédiatrique s'ellu passa breastfeeding, scantannusi ca sta prodottu interessante vi causari cun pricipitazione peddi. In fatti, quasi ogni pastu pò dà una riazzioni allergii, è ùn ci vole à esse à a lista di interdetta per usu. Per esempiu, i ziteddi populu miridiunali guasgiu da la nascita di aranci, mangiare, mentri in lu paesi Nordic stu diliziosu fruttu hè micca cunsigliatu à i zitelli sottu à trè anni. Stu Naturarmenti chì in più casi i soli di sicuru i prudutti in u rughjonu nun facissi ogni riazzioni incantu.

Attraversu ghjudicatu e errore, vi pò definisce agghicaru a cumprendi in u vostru passula dieta durante breastfeeding, oltri a fari di iddu stissu a so lista di manciari u dirittu. Cumplitamenti smarisce populamenti solu quelli chì i prudutti chì sò locu causari riazzioni allergicu à a donna. Cù altu prubabilità u zitellu ereditatu vulnerability à riceve u listessu food, tantu cu tali spirimenti hè megliu à aspittà.

Products chì sò utuli duranti lattazioni

Meals pasciri Madri deve esse diliziosu, appruvatu e variu. U tavulinu deve assiste à i prudutti casgili (p.e., képhir, yogourt). Ma da u tuttu u latti à u prima annata di a vita d'un zitellu deve esse abbandunati. Hè esattamente u listessu prodottu, chì à spessu nascenu riazzioni allergicu à zitelli.

U cunsumu bellu basta à aghjunghje, carne, russu e pisci, pollen su ciriali senza-pruteini (risu e blue), oltri i frutti è ligumi freschi. Anzi a cridenza pupulari, vi ponu hannu uva micca ghjustu, verde, ma rossi, ma hè megliu à salvà li da i dui guerri-buccia. Nuci, mentri breastfeeding vi dinù esse assai utili, mentre ch'elli sò un valori surghjente di energia.

i frutti di mamma seccu - hè pussibule, o micca?

Parechje femine in u tempu friddu di l 'annu cintratu la mancanza di vitamini in u cunsumu. frutta, oltremare parenu esse troppu cari, tantu i giovani Madri sò purtannu a so attinzioni à i più ozzione disponibile à elli. baracucchi seccu, uva passa, i bonbucconi - i scaffali di marcati li hammered a piena. Pudete Latte Madri secco, frutta, o micca? Pediatri dicu chì ùn ci hè micca periculu ch'elli Suspect à i zitelli. Oltri a chistu, l 'i frutti siccati sò un attore rimpiazzà di frutti freschi. Sweet è gustosu, iddi nun deteriorate durante longa a pruvista, ma da u cuntenutu di vitamini nanticchia nfiriuri a frutta freschi. Di li ponu còciri purea, aghjunghje li à industriali bè o usatu comu stuzzichini. U caprettu s'avvicinò dinù u so parte di limènti chì ellu Italiana traversu u latti. Pràticu da baracucchi zitiddina è uva passa pò esse un favourite Madri usari pasciri tutta l ' lattazioni.

passula breastfeeding

Ùn voli à ognuna di pisu durante u tempu di u dicretu, tanti novi Madri rinunziari, mangiare, manciari, dolce. Perciò, u corpu hè sempre u so propriu è ghjè volte difficiule à rinunziari vechji usi. In stu casu, u aiutu vinarà passula. Madri Nursing à qualcosa eccitamento suverchiu, ca pò causari rigezioni di a to dolci préférés.

As incù ogni novu food, passula deve esse stata à u vostru cunsumu pocu à pocu. Pudete principiatu cù compote e poi aghjunghje qualchì Miele di avena, o un altru, mangiare. Dopu à la quali cunfirmava ca senza riazzioni incantu Ùn aghju vistu u so zitellu, vi ponu pocu fà cresce u numeru di prodottu ogni ghjornu.

Passula breastfeeding hè assai interessante micca solu per i zitelli, ma dinù per i matri. Stu fruttu seccu hè ricunnisciutu cuntenutu campiuni calciu. Tra l 'àutri cosi, passula effettu pusitivu nant'à u core è u sangue robba, migliurà u sistemu immune francese, è ci aiuta à risista cù un malu umore.

Stupiti se la racina si pò breastfeeding, parechji sò a paura di montagna in un prodottu bassu-di qualità, chì cuntenenu chimichi hazardous à u corpu. À impidiscia issa da a ricurrenza, tu avissi pri-risciacquare appaghjà la cù acqua è frutta in montagna. A parti chi andat a cucina, l 'acqua bullita, u restu hè seccu è piazzatu in un saccu chjusu. Comu tali, la racina hè nzerita bona è pò esse usata in u cunsumu di Madri Latte.

baracucchi seccu sò breastfeeding

U albicocca seccu, oltri a àutri frutti siccati, hannu tanti pruprità interessante. Hè una laxative cusì dolci è tipiche, chì permette di voi pi lavari strata u vostru corpu di Vangellu dannusu. Pasciri baracucchi ùn tumblr, u so usu ùn esse periculosu per a mamma, o zitellu. Oltri a chistu, lu fruttu seccu hè bisognu in anémie, comu lu aiuta à addivà prestu lu liveddu di ferru in u sangue.

Like pàssula, baracucchi seccu deve esse amministrati pianu pianu. Pediatri Ricumandemu agghiuncennu lu à u cunsumu dopu à trè mesi, quandu u convulso è altri prublemi incù a panza di u zitellu hà da stà in u passatu. Hè megliu à aduprà baracucchi seccu, dopu cure calori, comu parti di purea e ciriali.

Nuci, mentri breastfeeding

Per un longu tempu hè statu pensatu chi, mangiare, noci, aiuta elaburazione di grande quantità di latti di pettu. Eppuru ricenti studii ùn cunfirmà sta tiuria. Ma avemu trovu fora chì tutti i noci sò abbastanza forte allergen. li entre in u cunsumu di Madri pasciri deve esse assai sicurezza.

Nutrizionisti dì chì i nucioli, circus è cashews sò manciari high-caluria. Per una ghjovana mamma chì tutti i ghjorni à u limitu di a so forza, noci pò esse una assai priziosu surghjente di energia. Ci ponu esse usatu in forma pura, o Add tazzulatu in altre piatti. Ô cuntrariu di autri i prudutti, dopu à a trasfurmazioni di u noci nun perde ogni di i so proprietà benefica.

Bonbucconi di Madri pasciri

Sti frutti siccati sò di primura di e donne malatu da constipation. Cum'è un laxative naturale bonbucconi purtà strata u corpu di tuttu micca necessariu, senza causannu assai Toleranzdosis. Tuttavia, comu l 'azzioni pò avè un effettu nant'à u zitellu. Sperti ùn cunsigliemu à entre in u vostru dieta stu pruduttu interessante prima cà trè mesi dopu à l 'ultimu cunsegna.

Altri prudutti interessante in lattazioni

baracucchi seccu, i bonbucconi è uva passa breastfeeding hè di sicuru un impattu pusitivu nantu à a salute di a donna è u so zitellu. Ma in più di sti prudutti, ci sò parechje altre smetti ntirissanti di li matri pasciri. Per esempiu, e date cuntribuisce à a pruduzzione di oxytocin in u corpu di una donna, - un ostéopathie spiciali chi ci aiuta à ritruvà da la perdita di lu sangu duranti nàscita. Also sti frutti siccati sò ricchi in calciu è magnesiu, chì hè assai bisognu da u corpu, dà forza ghjustu dui.

Ùn vi scurdate di canta u salvaticu chi frutta cuntena di ferru e altri minirali interessante. Stu bacca, sarà data pasciri primura, perchè i mezi di excrete liquidu soprappiù, evitendu a pussibbilità di gaseous. riazioni allergicu à a rosula salvatica sò rari, ma ùn vi scurdate di gradi. À scopra stu pruduttu, cum'è tanti altri, deve esse pocu à pocu, è incù picculi calf.

À sums, su, noi deve amostai i prudutti cunsigliemu di Madri Latte pastu :

• manghjà (priurità variità bassu-grassu);
• pisci (une, sandre) - micca di più chè 1 volta à simana;
• i prudutti casgili;
• U casgiu dura;
• frutti freschi è frutta;
• seccu, frutta (pàssula, baracucchi seccu, i bonbucconi);
• noci.

Veghja à l 'armata di cunsumu di una manghjatoghja zitellu, nova mamma hà da esse in gradu di francà assai di prublemi. Seus chistionendi de la salute di u zitellu, è circa la salute di a donna. Sè tutti i voli di a maternità sarà una gioia è divintatu un fonti di ispirazzioni di novu rializazioni.