Kefir Valley dieta

U famosu cantadori Larisa Dolina à u tempu culpiti tutti i mutazione liccione, chì in un cortu tempu, ùn hà trovu u bastimentu perfetta e addivintau lu patruni di una figura su. Avemu tutti vistu chì a stella hà una forma gilf, cusì sti cambiamenti misi tutti appena in scossa, assemi cu l 'entusiasmu di una nova fiura di u cantadori. Larisa Dolina hà mai ammucciatu u sicretu di una mutazione riisciuti, di parlà in un intervista cù canali TV è Tecnica stampa circa lu so dieta miraculu.

Successivamenti, un cantanti pupulari mètudu è chjamò: Kefir dieta Valley. Cum'è sempre, tuttu lu genius hè facile: lu principali cumpunenti di sta primaria hè yogourt. Ognunu sà chì stu pruduttu hè cunsideratu à esse assai interessante, per via di u cuntenutu di fungi mushroomsimagen képhir, di battìri, canne e diverse microorganisms. All di li nzemi hannu un effettu benefica u corpu interu, è ancu, s'ella immunity, suprattuttu a causa di u cuntenutu di vitamini è filet amminuàciti. Medici dì chì i populi in una di dieta cutidianu Mangiare yogourt, chi raramenti lamentu di i prublemi cù u fegatu, visciri è dysfunctions di u sistemu circulatory è incheta Diana.

Larissa spartutu qualchi di i so sicreti, dicendu chì képhir dieta Valley principia cù a preparazione di u corpu, in infatti, comu la stidda credi lu attaccaticcia medità di a riescita.

So, davanti à voi principiatu una dieta, vi deve cunduce ghjornu purtata è ùn manghjà per 24 ore. Ma dopu à u cunsumu ci vole à spustà pastu pràticu à u corpu, pocu à pocu, è ùn sianu dolci, ete e manciari starchy. U viziu di bere nanzu, mangiare, 50 grammi di tisanière deve esse firmatu è à tempu, ùn hè un travagliu Corsets di lu corpu umanu. Missa sta tè, hè assai facili di fari chistu, piglià a statura, uguali chamomile, Orsay San Giuvanni l', Calendula, è si tutti l 'acqua, francese drain vugghiuta in un ora, e lu risurtatu ca vivu infusion, 50 Oz. nanzu ospiti cutidianu.

Kefir dieta Valley osservata per sette ghjorni, ognunu di li quali hè messa fora u vostru dieta.

U primu ghjornu ci sorti 400g di bollita (o secchi), patate.

U ghjornu dopu, deve esse cunsumà in pastu 400 g & yogourt senza-grassu.

A putenza u terzu ghjornu, vi tuccherà 400 grammi di frutta. U eccezzioni sò banane è uva, si Mangiare durante una dieta ùn hè cunsigliatu.

Quartu ghjornu: voi pò pagari pùppule gaddina bollita, dinò 400 g. Cusì si deve esse da manghjà senza l 'agghiunta di aromi e sali.

U quintu ghjornu. Cù piacè manciari prifirutu dî 400 aspra di frutti maturi (francu pruibitu).

Day Six: duvia beie acqua non-gassata ss'omi 1.5 litri.

È l 'ultimu ghjornu di u cunsumu - VII, 400 aspra di frutta.

A dieta chjamatu u valle di u "képhir" perchè ogni ghjornu vi tuccherà à beie 0.5 litri di yogourt unu pi centu. Ricci ùn mpurtanza comu voi distribuisce u manciari tuttu l 'jornu, manghjà à unu tempu un numaru pricisatu di prudutti o di sparte in cateni urigginariu - hè ùn contani, i muvrini vo dieta renseigné fù manghjatu duranti lu jornu.

Kefir dieta Valley tollerò abbastanza faciuli è abbisognu ùn vittimi spiciali da calchissia chì dicidi di guariri di u chilò suverchiu. È per quelli chì credi chì ùn sò ancu tinuti fora di a pisu soprappiù, dieta pò esse, è ci vole à esse ripetutu, ma sta deve esse fattu non cchiù picca di 10 jorna di u vostru usi mangiare. Hè impurtante ùn a overdo è ùn pruvà à sguassà à stu menù di più cà 7 ghjorni, dopu à tuttu u corpu, deve riceve mezi quantità di prutiìna, cava e manciannu carbuidrati.

ci voli Star sò assai pupulari è sò avà in ogni locu à l 'internet, pudete vede u pagine chì képhir dieta Valley, pinioni circa ca li fimmini lascià cuntentu cun piacè, è assai pupulari. Per parechji hè statu un succorsu à a cummattiri micca solu obesità, ma dinù cù u centimeters suverchiu, parchì un tali dieta aiuta smarisce dipositi in la vita, e Talia. Dentru una assai cortu tempu voi vi sentu i bisogni di u corpu, è una Ursic di energia, è associa cu stima vi a dari tu cu mìa circa a vostra nova figura su.