Kefir "macchina" dieta: avis, è i risultati di a pisu pirdennu, in particulare u so dumanda, dieta

S'arricorda, medichi e Nutrizionisti hanu sviluppatu una varietà di svariati chì aiuta a pisu cantu. Arcuni di li sò veramenti vere è chì sò micca fà. In issu articulu noi vi taliarlu ciò chì hè u cusì-chiamatu képhir "macchina" régime - recensioni di u so spittaculu, è ciò chì tipu di i risultati vi pò m'aspettu dopu à a so dumanda.

L'essenza di u cunsumu "macchina"

U puntu maiò di stu sistema di puteri hè assai sèmplice: vi tuccherà à alternativa ghjorni nurmali, quandu vi pò avè tutte e vo vulete, ma, di sicuru, in ragiuni, a purtata di ghjorni, mentre chì ùn si pò manghjà nunda, ma yogourt 1% di grassu. On a unu a manu, sta dieta pari faciuli à aduprà. U lucca - Accademie e istituti duranti u ghjornu solu unu yogourt, u ghjornu dopu, vi curriri lu rischiu di ruttura è manghja u cuntenutu di un frigorifero, cuntrastatu u prima ghjornu "fami". Pirciò, m'aspettu ca lu so 'esercitu: "macchina" dieta su képhir abbisogna una certa forza di vulintà è di cuntrollu nantu à ciò chì vo manghjà in un nurmale, di ghjorni ùn képhir.

Menu campionu "macchina" voli cunsumu di perda a pisu

Dapoi u principiu di stu putere hè abbastanza chjara, ùn ci hè micca lu menu identitariu chi deve esse seguita per ùn fasting ghjorni. Ma ancora ci sunnu ci voli chì duvia esse seguita di u più grande efficacità di sta primaria. Prima, in quelli ghjorni chì tù ùn incrudunu usu di yogourt à manghjà di più di frutta, virdura, vugghiuti, carne, magro. È, di sicuru, pi evitari limitati eccessivu di manciari starchy, dolce, o di grassu in u cunsumu. In l ' "képhir" ghjorni di 1% yogourt pò sustituiri bioyoghurt grassu listessu. Si pò beie sin'à litri unu è una mità, è senza limiti, ièssiri usatu cu 'acqua bere puri. Duranti la dieta hè megliu à piglià vitamini.

Quantu tempu pò ièssiri usatu "verdi" dieta képhir di perdita di pisu?

It S'avissi a nutari ca a ghjunghje u risultatu bramatu, chì hè a perdiri a pisu da 5 chila, o di più, vi tocca à pusà nantu à sta primaria per almenu 7-10 giorni. As a so cunsumu è basta, è ùn equilibrati assai nizkokalorien, vi ponu praticari stu sistema di manciari, finu vi ghjunghje u risultatu àutri. U assai prucessu di a perdita di pisu, causata da u fattu ca a l 'dignité duvuta a l' usu di yogourt ùn hè vosi manciari d'eri, ci hè una purificazione corpu, liscia, migghiuranza metabolism | è prucessi metabolische. Normalizes u microflora intestinale duvuta a l 'usu di yogourt o bioyoghurt. Cum'è un risultatu - tù perde a pisu, per via di un pocu più lente cà i radicali si tinniru svariati cuncili bassu-caluria, ma di sicuru. Par iddu stissu, lu "macchina" recensioni dieta è i risultati hè differente - lu tuttu dipende di quantu genti praticatu stu dieta, chì, mangiare, in i tempi quandu voi ùn tuccherà à manghjà yogourt, è ciò chì hè u so pesu corpu uriginale. Tuttavia, sottu avemu prisenti recensioni e funziunalità di stu dieta, hà dà dieters. U fundamentu di sti tù sarè capaci di cunchiùdiri ciò chì hè sicuru da a dieta "macchina", è dopu à qualchì tempu, u Libra cumincià à mustrà qualchi risultati.

"Verdi" dieta képhir: recensioni Slimming

Chì hè ciò chì si pò dì, à quelli chì praticavanu a dieta per almenu 1 settimana:

• Diet hè un veru piacè, ùn sarà micca "famiti", tantu di u so rispettu incù ùn effetti negativi cume Gianfrancesco, irritability, scuppiaru sonnu, e accussì su;
• cù u so usu-longu termine ridottu u vulume di u stomacu, tantu più di tempu, I sugnu a fame menu è menu, chi, di sicuru, cunduce à a perdita di l chila lettinu;
• i medii i risultati perdita di pisu - 3-4 chg à mese, è fin'à 3 months 9-10;
• l 'usu custanti di yogourt è casgili prudutti più di tempu, migliurà i cundizioni di capelli è unghie.

Parechje sò ghjuntu à i almanacchi di dieta "macchina": recensioni avvinta da quelli chì ùn vale à perde a pisu "in trè ghjorni, per i vacanze" ricevutu pusitivu. Chì u so jammi hè spartu cu tempu, ma u pesu suverchiu ùn turnarà di novu. In più, i prudutti casgili sò assai interessante di salute, ancu s'è ci sò quelli à i quali u sistemu incù forza, per qualunque mutivu, ùn sò micca bonu.

missaghji Negative circa "macchina" dieta: aduprà, o micca?

Quì sò qualchi caratteristiche cù un segnu Minus hà una "macchina" recensioni dieta sò sicuenti:

• di chiddi ca hannu intolleranza di i prudutti casgili, sta primaria ùn hè micca bonu;
• tanti dieters cun jàvuta acitusità di u stomacu pò vìviri piovi képhir;
• lu prucessu di messa fora di u chilò suverchiu è arquantu lentu (in fatti, i sviluppori di u cunsumu da u principiu di pagari attente à it), tanti nun portanu à a fine di u prucessu di amaigrissement slimming, casting, una dieta, o andava à altri di più stringent è bassu-caluria.

Pirciò, comu dissimu in l 'articulu, davanti à u travagliu di sta forza avete à esse pazienti, è à u ritimu à una longa strada facendu, a fine di i quali in l' specchiu vo vi vede u vostru corpu postroynevshee. Ogni modu, l ' "macchina" dieta recensioni da perda a pisu hè assai bonu. Hè bellu un alternativa salutari à parechji di sta raggiuni o sistema di puteri, induve vo vulete aduprà solu certi viscotta, o un souffle riduzzione in sottumessu caloric. Kefir "macchina" dieta hè adattatu per quelli chì vulete, aiutannu di u chilò lettinu per via pianu pianu, ma di sicuru, è senza pregiudiziu (ancu incù i prò) di salute.