How to parlau durante nàscita

Per qualchi ragiuni, e donne sò principiu à riflette à quantu à dà duranti lu travagghiu solu in la fasi cchiù tardu di gravidenza. Ma stu ùn hè micca a suluzione dritta. Principià dava vi tuccherà à s'avanzanu, mentri i tecnichi rispiru giustu vi pò vosi in la menti subconscious è esse sicuru di cunflitti à u mumentu giustu, cum'è quandu più vi vi tocca.

Perchè ùn aghju bisognu di dà bè?

Proper rispiru durante nàscita hè assai impurtante perchè:

- quandu una donna hè fighjendu u rispiru, lu paese menu attente à lu duluri;

- quandu l 'allungamentu nurmali cuntenutu ossigenu, cumbattimentu sò più vere. Stu significa ca lu prucessu di nascita sarà cchiù forti;

- quandu una donna hè più bè è u so corpu, è u corpu, bébé, riceve u tempu necessariu di ossigenu à elli;

- cu tonu, donna, rispiru Ùn si spinghja a lu tempu è sbagghiatu. Dopu à tuttu, in stessu assicutari zitellu hè prufunna ispirazioni principiatu. Ùn dà assai, ci hà da esse pocu u spaziu à l 'Gebärmutterkrebs senza pressure casca.

How to parlau durante nàscita

A prima fasa dénonce added cuntrazzioni assai dulurusu e dunca nun bisognu di un statutu tecnica di tonu rispiru. Duranti stu pirìudu, la mucus hè appena principiu à appruntà di lu prucessu di nàscita è pocu hè palesu. By u fini di sta fase cuntrazzioni divintatu più frequenti è, in certi casi, sarà assai dulurusu. Per quessa, si tratta tandu vole à cumincià appiecu di rispiru "spinal". È ch'ellu ci vole à sapè à dà durante nàscita. Rispiru deve esse fattu like this: dà à traversu u nasu à l 'unu-dui-tri-quattru, tandu exhale in bocca à 1-2-3-4-5-6. A cosa principale chì hè più chè u tempu exhalation.

Tali sistema di infizzioni veni chiamatu "ciatu lentu spechju". À ellu, u zitellu riceve una nurmali quantità di ossigenu nicissarii è la matri pi menzu focusing su contu distract da u dulore è faciliteghja.

Appena la cuntrazzioni cuncintratu, prufonda è lentu rispiru finisci à purtà u succorsu à chjamà. Per quessa, in a so altezza di u lotta vi tuccherà à aduprà rapida. So, come si parlau duranti lu travagghiu, quandu hè appena principiu, parlau pianu pianu è assai, è quandu u dulore diventa più forte, partendu à fà lu in bocca, parti supiriori apartu di i pulmoni. U friscalettu E comu sta: Hee Hee H H (è cusì per ognunu di i sìllabbi è rispiri è fora-rispiri). Exhalation hè guasi inaudible. È à a fine di u lotta vi tuccherà à andà daretu à un rispiru lentu prufonda.

Duranti stu forte ci hè un passaggiu. In certi casi, si ùn hè micca in tutti i. Ghjè u tempu quandu i tentativi partenza e la testa a l'zitellu avia carutu. Child prontu à esse nati ma i mucus hè un pocu è tardu e nun hannu tempu a grapu lu vasciu. Sta situazione avveni di più à spessu a prima nascita. Stu piriudu pò esse chjamatu unu di i più difficiuli. Dopu à tuttu, quandu si tratta cuntrazzioni assai dulurusu e forti, e fannu 'na donna, ùn pò ancu per via di u fattu chì ci hè una di prubbabbilità nfurmazzioni di frattura. À u mumentu, a dà pàrinu, senza facennu rispiri troppu prufonda. Altrimenti, vi ponu nanzu di tempu a fari scuppiari prove.

Quannu la battagghia principia in u forte agghica di lu travagghiu, vi tocca à piglià un soffiu è a spinciri solu in lu Carles è esse sicuru di exhale nzinu a la fini. Stu deve esse ripetutu trè volte in la lotta. Hè impurtante chì tù ùn fà sta in u vostru capu. Perchè in stu casu, i so sforzi sò disfatta, è si manifistaru in la forma di brutta vàsali Ursic nantu u visu è à i so ochji. Sforzi prove deve esse guardatu sottu cuntrollu. E tene l 'glottis aria aperta-parullaghju.

Quannu la testa è già fora, vi tuccherà à fà un sforzu à firmavanu prestu è dà u listessu rispiru. A stu puntu, u obstetrician hà persu u zitellu, à fà lu in fàcili a girari li spaddi e corpu. Su chì seguitanu prove ùn n'avemu toddler. Hè impurtante à sente à u dutturi è seguità tutti i so voli. È in lu tantu a dà assai è i sciali.

Avà chì tù sai quantu à dà bè durante delivery, è pudè cuntrullà u web prucessu.