How to cook schiacciare pomi?

patate, patati - diliziosu è un piattu prifiritu zitiddina. Ci sò parechje ricette di pasta a còciri patati macinati. Ci hà da circà à qualchi d 'iddi, ma prima ch'elli l'parrari quantu, in ciò chì i piatti pudete truvà sta verdura. So issu hè u noodles, panini, parechji Casseroles. patate, patati sò di sòlitu accumpagnatu cu fungo, carne (pollo, torta, u porcu, fegato cunigliulu) è ligumi.

Vitamini è calurii

How calurii in patati macinati è ciò chì vitamini sò in lu? 100 grammi di stu piattu cuntene 92 kcal francese. 100 grammi di verdura, capricci - 77 kcal francese. It cuntene una grande quantità di vitamini è minerali: B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H è PP, calciu, àmidu, Fosfaru, magnesiu, putassiu, surfaru, di ferru, chlorine, in sodium, zincu, iodu, di ramu, canadese chrome è altri.

ricetti

Ch'e l'veratimente pasta schiacciare patate. Sbuchjate e cipolle: Veramenti a patata, ùn vi tuccherà 1 chilò (se la cumpagnia hè micca di più chè 4 people), pèveru, è u sali di gustu, u latti (180-200 grammi), burro (50-75 grammi). Preparation:

1. U alimentari sò lavau, diraschera, tagliata in fette (in ogni forma, comu prifirisci).

2. Avemu passari intra la padedda e chini cu acqua, lu friddu.

3. Metti u cufuni chinu e sempre più altu u caldu, finu vugghiuta. Tandu avemu una perdita fiara e còciri circa 12-15 minuti.

4. stagione cù u sali.

5. Vedi champagne furchetta o di lu cuteddu, patate, deve esse chjara è bollita Chjara.

6. Hè necessaria a wage u latti (siddu voi usari lu friddu, u to patate, sarà una brutta ombra di grisgiu).

7. Li siquenti tolkushkoy patata, Valentina.

8. Praticà u batch, partendu sannò patati macinati, scennu pianu pianu u latti. Ci hà da fà fora 'aria è surrisu.

9. Add lu burru e tutti i appaghjà. patate, patati, pronto. Bon appetitu!

How to cook schiacciare patate in multivarka? Per fà stu avemu bisognu di 'na 1 chilugrammu di patate, crema (o latte), 100 ml., Cuntu, sali e pibiri a tastà.

Passi di cucina:

1. buccia è chop | i ligumi.

2. Share multivarku e vin in acqua (tantu ca lu cuncerna solu pocu, patate.

3. stagione cù u sali.

4. Sè Bramati, mette, foglia, baia di gustu.

5. chiudere la ochju è mette in u modu di chjamà (leghje l 'aiutu di l' aparechju) di circa 20-50 minuti, ma hè sicondu u vostru Multivarki.

6. Mittitivi lu patate, in una padedda pronti a crisciri e tolkushkoy.

7. Ajouter la crema, o di u latti. All appaghjà.

8. Ajouter un pocu di burru.

In u sustegnu di crema (o latte), francese mayonnaise pò ièssiri usatu. Altri voli sò usati in lu ultima tappa di u inveci 'ovu, chì imparts dinù legeri. Priparà e dura. cundizione ubligatorie di diliziosu patate, patati - si duvia esse bè-cottu, senza lumps. Ùn lascià u alimentari sò sbuccia senza acqua, si n'hè s'oscurò. Nun disidiràbbili è lascià à mogliu in acqua, per un longu tempu, per via di sta persu vitamini.

benefici patata

preferimu Anziana piatti da a patata, chì s'ella memoria di e funzione su ciorbeddu, sta verdura, hè interessante di u core. Patata hà pruprietà tipiche e veni usatu in malatie rénaux. Si trova tuberozin ammazzannu lu Bacillus tubercule.

In issu articulu noi vi risponde à la quistioni circa pasta schiacciare patate. Esse foglio, sperimentu, è tutte e c'arriva. Bona furtuna!